作為一個(gè)從小學(xué)三年級起就開始超重，且向著肥胖發(fā)展的人，我對這個(gè)問題有一定發(fā)言權(quán)。我從小個(gè)頭就高，骨頭架子大，吸收極好，多吃一口飯、多喝一口水都會反映在體重上。

從小學(xué)到大學(xué)，我都在反復(fù)和體重做抗?fàn)?。一米七幾的個(gè)頭，體重在130到150斤間反復(fù)。工作后，我下決心管理體重。用Excel表記錄每天的體重，每周、每個(gè)月、每個(gè)季度生成曲線圖，觀察體重走勢，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，如此這般，管住了半年體重，是我青春時(shí)期為數(shù)不多的輝煌時(shí)刻。此后我的體重又如脫韁的野馬，上上下下。

又過了幾年，我強(qiáng)行控制食量，每頓飯吃不到一兩米飯，晚飯一般就是水煮蘿卜，體重控制在130斤，不算瘦，但也不算胖。在社會時(shí)間認(rèn)定的“大齡”期，我終于交到了第一個(gè)男朋友。

他說我美而不自知，簡直嚇?biāo)牢?，人生第一次有人把我和美這個(gè)字連在一起?！澳阌柟庾哌^來的時(shí)候，我一見鐘情。我在心里想，有一天我會不會和這個(gè)人結(jié)婚。”

他是健身狂魔，酷愛吃肉，燒烤、炸雞，夜里必來一頓，每次吃都不忘了我，所謂同甘共苦。不久我的體重就飆回140斤，邁入150斤，甚至有奔著160斤去的跡象。我走路更為緩慢，爬樓氣喘吁吁，去超市買幾個(gè)雞蛋，回家路上還得休息幾回。

新婚之夜，他對我說：“你太胖了。我娶你之前，你也沒這么胖吧！”

但是我不想瘦下來。我對他來說已經(jīng)足夠好了，我不想變得更好，不然會更虧。在摔壞了家里的碗、杯子，把瓷磚地板摔出了很多個(gè)坑以后，他說他累了，并在某一日我出門上班時(shí)，不聲不響地帶走了家里大部分能搬走的家電，離開了家。

我不知道他去哪里了，但是我不用在凌晨等他回家了。

我查出來長了一顆腫瘤。醫(yī)生說減肥會對身體更好。

我無法做劇烈運(yùn)動(dòng)，我的腫瘤會看心情自爆。我想了很久，最后調(diào)整了我的飲食，精簡攝入的食物，補(bǔ)充更大量的維生素、蛋白質(zhì)。早餐、午餐、晚餐，飯量呈倒三角形狀。每頓早飯我都在家準(zhǔn)備，牛肉、堅(jiān)果、水果、蔬菜、全麥面包。毫不忌嘴，想吃蛋糕、巧克力、薯片的時(shí)候，統(tǒng)統(tǒng)安排在早飯，用每一次遲到心安理得地?fù)Q取一頓早飯。

一個(gè)月后我瘦了十斤。又過了一個(gè)月，我瘦了二十斤。

一年后，我在一個(gè)夏天穿了一條不帶袖子的裙子去領(lǐng)離婚證。這是我有記憶以來，第一次穿不帶袖子的衣服。我開始嘗試更多的衣服。我在大家積極邁向人生下一個(gè)階段的時(shí)候，突然變成了一個(gè)“可以成為自己的人”。

為了穿更好看的衣服減肥，這淺薄嗎？為了別人的眼光減肥，這值得嗎？管他呢，肉是長在你身上的，你高興就行。但是，你不能因?yàn)橛X得自己做不到而放棄。你不能因?yàn)閯e人的嘲諷而放棄。你不能因?yàn)檫@些原因放棄。

為了你自己，每天向山走一小步，你在語文課本里學(xué)過的愚公移山，你遲早能抵達(dá)終點(diǎn)。