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        不愛拍照發(fā)朋友圈的我,其實(shí)是有“容貌焦慮”

        2024-07-14 00:00:00蔣龍心
        意林 2024年9期

        我已經(jīng)數(shù)不清這是第幾次拒絕朋友想要幫我拍照的美意了。

        和朋友出去玩,我扮演的角色向來都是任勞任怨的攝影師,朋友則是模特,一路上她負(fù)責(zé)擺出各種各樣的姿勢,我負(fù)責(zé)“咔嚓咔嚓”來拍。我的拍照技術(shù)在朋友圈里得到了一致認(rèn)可,圈內(nèi)人士都說我有一雙能夠發(fā)現(xiàn)美的眼睛和記錄美的手,我是每一張美照背后的女人。

        但我自己是很少拍照的,連和朋友的合照都很少拍。這倒不是因?yàn)榕笥阎活欀箚疚?,而是因?yàn)樵谂笥寻宴R頭對準(zhǔn)我之前,我就會(huì)習(xí)慣性地躲開,并且說不。

        “真的有女生不喜歡拍照嗎?你不會(huì)是不相信我的技術(shù)吧?”朋友有時(shí)會(huì)帶著探究的目光這么問我。面對這樣半開玩笑的質(zhì)疑,我也不知道怎么回答。我在朋友圈刷到朋友們拍出來的“人生照片”,心里何嘗不羨慕,哪有人會(huì)不想記錄下自己美麗的樣子呢?

        我不愿意拍照,只是因?yàn)槲矣X得照片里的自己太丑了。

        從小我就不太會(huì)拍照。小時(shí)候拍大合照,相比于其他興奮地對著照相機(jī)扭來扭去、拈起蘭花指的小女孩,我總是能精準(zhǔn)地捕捉到閃光燈亮的那一秒,然后閉眼(即便是現(xiàn)在也如此)。

        閉眼的結(jié)果可想而知,照片里別的小朋友都抬頭挺胸,各有各天真可愛的模樣,只有我緊閉雙眼、繃著臉、嘴角牽出一個(gè)向下的弧度,一副苦大仇深的樣子,像個(gè)小老太。

        我因?yàn)檫@張照片被班上的男生嘲笑了很久,他們拿著合照在我座位邊圍成一個(gè)圈,齊聲高喊:“丑八怪!丑八怪!”上課朗讀從沒見過他們這么有勁。那時(shí)候我還沒有特別清晰的美丑概念,只在心里列了一個(gè)天真的等式:拍照=丑八怪=嘲笑。

        青春期,我開始懂得打扮自己了。當(dāng)時(shí)很流行拍大頭照,我也跟著朋友湊了熱鬧。我和朋友拿著各式各樣的道具,小發(fā)箍、小帽子、小發(fā)卡、魔法棒,對著鏡頭噘嘴、比耶,盡管現(xiàn)在想來有一點(diǎn)非主流,但當(dāng)時(shí)的我是很享受拍照過程的。

        可大頭照的成品簡直讓我眼前一黑,我拿在手里端詳許久,始終想不明白,為什么平時(shí)我感覺和朋友長得差不多,可在照片里,朋友的臉就是白白小小的,我的臉就看起來那么崎嶇,表情那么猙獰?

        強(qiáng)烈的對比讓我更加明確地了解到了美丑的概念,我沒好意思承認(rèn)自己的照片拍得很丑,只好違心地夸贊了大頭照。朋友也開心地附和,說照片里我們兩個(gè)人多么好看。但這反而讓我更傷心了,忍不住在心里嘀咕,難道我平時(shí)在朋友眼里的樣子,也和照片上一樣丑嗎?

        我從來沒有對任何人提起我對自己外貌的猶疑。對外,我都會(huì)統(tǒng)一口徑:“在我心里肯定是我最美!我只是單純不喜歡拍照而已?!辈桓易寗e人發(fā)現(xiàn)我的不自信。實(shí)際上,在沒有人的地方,我會(huì)偷偷翻閱我僅有的幾張集體合照,悄悄比較,而比較的結(jié)果就是,我的臉不是這里有毛病,就是那里有問題,總之,就是沒有別人好看。

        我時(shí)常寬慰自己,鏡頭下的人臉是會(huì)畸變的,我壓根就沒有照片里那樣夸張——塌鼻子、高顴骨、雙下巴、腫眼泡、寬眼距,鏡子里的我不是挺好看的嗎?我只是天生不上鏡,這不是我的問題,是相機(jī)的問題。

        這樣的自我安慰并沒有讓我放下容貌焦慮,反而讓我開始逃避拍照。我下意識(shí)地想,只要沒有照片的記錄,我就永遠(yuǎn)是我心里的樣子,永遠(yuǎn)不會(huì)像照片里那么丑。

        于是,我開始裝酷,開始在朋友圈立“不愛拍照”的人設(shè)。

        可是,我看著朋友在鏡頭前大大方方地?cái)[pose,主動(dòng)地展示自己的魅力,拍出了不好看的照片也不像我一樣糾結(jié)、難受、自卑,還嘻嘻哈哈開玩笑,心里還是會(huì)羨慕。為什么我不能像朋友一樣,坦然地接受照片里的自己?

        就算天生長得不算特別好看,但自信的姿態(tài)和明媚的笑容同樣值得留念,明明想要拍照記錄我的生活,我真的要因?yàn)橥饷步箲]而遏制自己的喜好,不停地挑自己的毛病嗎?

        為了拍出好看的照片,我做出了很多努力。表情不自然?沒關(guān)系,可以嘗試著用嘴巴發(fā)出“茄”的聲音,這樣嘴角就會(huì)自然地微微上揚(yáng)。拍照總閉眼?沒問題,可以在拍照前先移開視線,拍的時(shí)候再看向鏡頭,這樣眼神就會(huì)靈動(dòng)很多。長相不完美?也有辦法,拍照的時(shí)候可以挑選適合自己的角度,比如微微側(cè)臉,或者做一些夸張的姿勢、拿一點(diǎn)道具,擋住臉上有缺陷的地方。

        可惜理論很豐富,實(shí)踐起來卻很殘酷。我試著自拍過,咧開嘴反而露出了我的齙牙,擺pose我總是覺得不好意思,特別是在人多的地方,我敏感的羞恥心總讓我覺得有人盯著我看,就像看動(dòng)物園里的猴子似的。

        照片里的我看起來總是整個(gè)人都扭扭捏捏的,其實(shí)我知道,拍不出好看的照片,技術(shù)上的問題都是次要的,最主要的問題還是我心里覺得自己長得丑。連我都不愿意承認(rèn)自己的美麗,又怎么奢求相機(jī)能記錄下來?

        最近和朋友出去,沒有頂住她的撒嬌,就和她一起拍了幾張合照。朋友看著照片大聲夸贊:“你看你多好看?。⊙劬τ执笥至?!和美女拍照我要發(fā)朋友圈!以后要多和我拍拍!”

        我暗暗開心了一下,但又開始條件反射地懷疑:我從小丑到大,照片上的我真有她說得這么好嗎?不會(huì)是場面上的客氣話吧?我拿過她的手機(jī),只看到了照片里我的齙牙、右邊臉頰上的痘痘和因?yàn)槟樕先馓喽逊e出來的法令紋,如果朋友不提,我都不會(huì)去留意我的眼睛,原來我的眼睛竟然是好看的嗎?

        每一次審視照片,我都像舉著一個(gè)放大鏡,放大別人的美,卻聚焦在自己的缺點(diǎn)上。我想未必是那些照片不好看,而是因?yàn)槲覠o法接受我外貌上的任何不完美,自己把自己扭曲成了一個(gè)照片里的小丑。

        拍照本身就是一件隨心所欲的事情,無論長得美丑、拍得美丑,每個(gè)人都有權(quán)利記錄下自己的每個(gè)時(shí)刻,不必去計(jì)較那么多。下一次,我一定要勇敢地對朋友說:“請幫我也拍幾張吧?!?/p>

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