近年來，隨著兒童成長環(huán)境不斷變化，其心理健康的重要性更加凸顯。深圳市兒童醫(yī)院心理治療師陳俏如指出，孩子的情緒波動頻率和正負(fù)向幅度是心理健康與否的重要參考依據(jù)。

陳俏如提醒，家長平時要細(xì)心觀察孩子的變化，比如睡眠是否變得不規(guī)律，出現(xiàn)嗜睡或多醒等情況；飲食習(xí)慣是否發(fā)生改變，對于以前喜歡吃的東西失去興趣或是暴飲暴食；對學(xué)業(yè)失去信心，不再積極完成課業(yè)任務(wù)；人際方面也不再和要好的朋友聯(lián)系，不愿出門赴約等。

此外，有些孩子的心理問題是以身體不適的表現(xiàn)形式出現(xiàn)，如頭暈、頭痛、肚子疼、胸悶、視物異常等，如果到醫(yī)院檢查不出器質(zhì)方面的病變，這時候家長應(yīng)警惕孩子可能有心理方面的困擾。

（據(jù)人民網(wǎng)）