周新樂 杜熙茹

摘要：通過文獻(xiàn)資料、視頻觀察、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，對(duì)2020東京奧運(yùn)會(huì)、2023年體操世錦賽及2023年體操全錦賽平衡木單項(xiàng)決賽的24套動(dòng)作進(jìn)行深入研究，并結(jié)合2022-2024年女子競(jìng)技體操評(píng)分規(guī)則，旨在分析新奧運(yùn)周期女子平衡木成套動(dòng)作編排特征及發(fā)展趨勢(shì)，為我國(guó)女子體操隊(duì)備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會(huì)提供理論參考。結(jié)果顯示：2023年女子平衡木比賽中難度分呈上升趨勢(shì)，但對(duì)完成質(zhì)量提出更高要求；成套編排趨向于運(yùn)用新穎連接獲得D分，上法動(dòng)作及下法動(dòng)作的選擇更加多元；比賽中減少錯(cuò)誤扣分，優(yōu)質(zhì)的難度與完成兼?zhèn)?，是?dāng)下女子平衡木項(xiàng)目發(fā)展的主旋律。建議：成套編排中應(yīng)對(duì)編排要求（CR）做出充分的考慮，避免比賽中連接串?dāng)噙B而出現(xiàn)編排要求的扣分；重視不同難度的均衡發(fā)展；難度與質(zhì)量同步發(fā)展；學(xué)習(xí)與借鑒世界高水平運(yùn)動(dòng)員平衡木成套編排，拓寬編排思路。

關(guān)鍵詞：新規(guī)則；女子體操；平衡木編排；策略；

2022-2024 Women's Gymnastics Balance Beam Choreography Strategies in the Perspective of New Rules

Abstract： Through research methods such as documentation， video observation， mathematical and statistical，an in-depth study of the 24 sets of the Balance Beam individual finals for the 2023 Gymnastics World Championships and the 2020 Tokyo Olympics， and the 2023 National Gymnastics Championships. It aims to analyze the characteristics and development trend of women's Balance Beam set movements in the new Olympic cycle， and provide theoretical reference for China's women's gymnastics team to prepare for the Paris Olympic Games. The results show： Difficulty scores in the 2023 Women's Balance Beam competition are on the rise， but higher demands are placed on the quality of finish; Set choreography tends to use novel connections to gain D scores， and the choice of upward and downward maneuvers is more diverse; Reducing the number of points deducted for errors in competitions， and quality difficulty and finish both are the main themes in the development of the Women's Balance Beam program nowadays. Recommendation： The choreography requirements （CR） should be fully considered in the set choreography， so as to avoid the deduction of points for the choreography requirements due to the breakage of the connecting strings in the competition; Emphasize the balanced development of different difficulties; synchronize the development of difficulty and quality; Study and learn from the world's high-level athletes Balance Beam set choreography， broaden the idea of choreography.

Keywords： New Rules; Women's Gymnastics; Balance Beam Choreography; Strategy;

前言

2019年9月2日，國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》，《綱要》提出，體育強(qiáng)國(guó)是新時(shí)期我國(guó)體育工作改革和發(fā)展的目標(biāo)與任務(wù)，我國(guó)要力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)的轉(zhuǎn)變[1]。競(jìng)技體操等傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目為我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展和奧運(yùn)爭(zhēng)光做出過重大貢獻(xiàn)，體操是我國(guó)競(jìng)技體育中傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目之一，自1984年奧運(yùn)會(huì)以來，競(jìng)技體操在奧運(yùn)賽場(chǎng)上共獲得28枚金牌[2]，長(zhǎng)期處于世界領(lǐng)先地位，為我國(guó)體育強(qiáng)國(guó)發(fā)展建設(shè)添磚加瓦。

隨著2020東京奧運(yùn)會(huì)落下帷幕，2024法國(guó)巴黎奧運(yùn)會(huì)翻開新的篇章。新奧運(yùn)周期，國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)女子技術(shù)委員會(huì)對(duì)規(guī)則進(jìn)行了修改，體操作為依據(jù)規(guī)則進(jìn)行評(píng)分的項(xiàng)目，在國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)激烈的大環(huán)境下，我們必須鉆研規(guī)則，理解規(guī)則、分析規(guī)則，熟悉運(yùn)用規(guī)則。在2024法國(guó)巴黎奧運(yùn)里，必須提前布局，把握賽況。清晰隊(duì)伍的優(yōu)勢(shì)及困境，提升體操女隊(duì)在國(guó)際比賽中的競(jìng)爭(zhēng)力。

1國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究的學(xué)術(shù)史梳理及研究動(dòng)態(tài)

1.1國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究學(xué)術(shù)史梳理

平衡木作為我國(guó)女子競(jìng)技體操傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目之一[3]，自1984年-2020年十屆奧運(yùn)歷程中，國(guó)家體操隊(duì)在平衡木項(xiàng)目共獲得三次奧運(yùn)冠軍、三次奧運(yùn)亞軍以及一次奧運(yùn)季軍[2]。在即將到來的2024巴黎奧運(yùn)會(huì)，我們需針對(duì)平衡木項(xiàng)目進(jìn)行規(guī)則、成套以及發(fā)展趨勢(shì)的專研，提前排兵布陣，提升該項(xiàng)目的競(jìng)技實(shí)力。

1.1.1評(píng)分規(guī)則

評(píng)分規(guī)則由FIG國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)制定并印發(fā)的，以奧運(yùn)會(huì)為一個(gè)周期，每4年修訂一次，隨著新周期規(guī)則的更新，在新周期交替之際，各隊(duì)伍競(jìng)技水平存在不確定性。此時(shí)，我們要展開新視角、新維度去系統(tǒng)性地研究當(dāng)前體操規(guī)則的規(guī)律及變化模式。

表1可見，2022-2024規(guī)則的改變使得成套編排總體難度有所上升，其中平衡木在連接類動(dòng)作呈現(xiàn)出數(shù)量增多、難度加大的趨勢(shì)，且抓木、失敗不能獲得連接加分（CV）[4-5]。

1.1.2平衡木編排

“編排”意為事物按照一定目的的依次排序[6]，在體操項(xiàng)目中編排又稱組織編排，指一套自選動(dòng)作中對(duì)各種類型動(dòng)作、音樂等選擇和各種布局上的藝術(shù)處理[7]。競(jìng)技體操各項(xiàng)目需要依據(jù)規(guī)則進(jìn)行成套創(chuàng)編，“平衡木編排”是以成套動(dòng)作編排為基礎(chǔ)，依據(jù)現(xiàn)行規(guī)則的要求，在兼顧難度分值（DV）和完成分值（E-Score）下，編排設(shè)計(jì)出符合運(yùn)動(dòng)員能力的成套動(dòng)作[8]。同時(shí)兼顧成套動(dòng)作的藝術(shù)性、流暢性，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員的平衡與控制能力要求極高。不僅是高難與平衡的較量，也是女子競(jìng)技體操中最具看點(diǎn)的項(xiàng)目。

2研究?jī)?nèi)容

2.1研究對(duì)象

以2022-2024版規(guī)則下女子平衡木成套動(dòng)作編排為研究對(duì)象，對(duì)2023年世界體操錦標(biāo)賽、2023年全國(guó)錦標(biāo)賽，以及2020年東京奧運(yùn)會(huì)單項(xiàng)決賽前八名運(yùn)動(dòng)員（共24套）平衡木成套動(dòng)作進(jìn)行橫向及縱向分析。

2.2研究方法

研究方法主要有文獻(xiàn)資料法、視頻觀察法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等。

3研究結(jié)果與分析

3.1新規(guī)則視角下女子平衡木難度分及完成情況分析

通過比賽視頻成套分析，與2020年東京奧運(yùn)會(huì)相比，2023年女子平衡木成套的難度分呈上升趨勢(shì)，但對(duì)完成質(zhì)量提出更高要求。

表2、圖1數(shù)據(jù)顯示，2020年東京奧運(yùn)會(huì)平衡木單項(xiàng)決賽中，5位運(yùn)動(dòng)員難度分達(dá)到6.0以上，中國(guó)選手管晨辰獲6.6為最高難度分，獲得前3名的難度平均分為6.233，完成平均分為8.055；2023年世錦賽平衡木單項(xiàng)決賽中，4人的難度分超過了6.0，最高為美國(guó)選手拜爾斯的6.5，前3名的難度分平均為6.333，完成分平均為8.266；2023年全錦賽平衡木單項(xiàng)決賽中，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員有4人難度分超過6.0，最高為難度分為福建運(yùn)動(dòng)員邱祺緣的6.8，前3名的難度分平均為6.533，完成分平均為8.077。

在新規(guī)則的變革下，結(jié)合平衡木比賽視頻與表2、圖1數(shù)據(jù)分析，我國(guó)選手在平衡木難度分編排上能與時(shí)俱進(jìn)。2023年全錦賽前三名運(yùn)動(dòng)員難度分高于2020年東京奧運(yùn)會(huì)及2023年世錦賽，想獲得較高的D分，連接加分（CV）不可或缺。全錦賽前三名運(yùn)動(dòng)員邱祺緣、張清穎和歐鈺珊都拿出了較優(yōu)質(zhì)的成套動(dòng)作，動(dòng)作連接流暢，連接全部承認(rèn)，最高D分邱祺緣達(dá)到6.8分。連接加分（CV）方面，邱祺緣1.2分、張清穎決賽最高1.3分，歐鈺珊1.1分?？梢?，具備奪冠競(jìng)爭(zhēng)力的運(yùn)動(dòng)員，難度分編排上均達(dá)到6分以上，這是領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的敲門磚。同時(shí)，在難度分基礎(chǔ)之上，完成分同樣重要[9-10]。減少晃動(dòng)、調(diào)整、停頓等扣分點(diǎn)是獲得更高完成分的關(guān)鍵，優(yōu)質(zhì)的難度與完成兼?zhèn)?，是?dāng)下女子平衡木項(xiàng)目發(fā)展的主旋律。

3.2新規(guī)則視角下女子平衡木成套動(dòng)作編排分析

2022-2024新規(guī)則對(duì)平衡木個(gè)別難度動(dòng)作（DV）組別及連接加分（CV）公式進(jìn)行了調(diào)整，2023年比賽中可見，在平衡木成套編排上也呈現(xiàn)新的編排思路，下面將從上法、成套連接、下法及成功率幾方面進(jìn)行分析。

3.2.1上法動(dòng)作編排分析

新周期，隨著橫木后手翻越木成抱木“網(wǎng)紅上”難度由D組降為C組。2023年比賽中，上法難度動(dòng)作的選擇不再單一化，呈現(xiàn)更加多元的趨勢(shì)。表3顯示，縱木木端類上法難度使用有所增加，三場(chǎng)賽事前八名24套動(dòng)作中，32%運(yùn)動(dòng)員使用縱木交換腿劈叉跳上，29%運(yùn)動(dòng)員使用縱木踺子類上法，使用縱木難度上法超60%。

上法是成套中第一個(gè)難度動(dòng)作，成功的上法可為后續(xù)成套動(dòng)作的發(fā)揮起到“強(qiáng)心針”的作用[11]。與2020年東京奧運(yùn)會(huì)相比，2023年世錦賽前八名中，上法使用D組難度的占7人，全錦賽中使用D組難度及以上的占4人（見圖2）?？梢妵?guó)際賽場(chǎng)上，更傾向于提升上法難度分值的編排來增加成套競(jìng)爭(zhēng)力，國(guó)內(nèi)比賽對(duì)上法的難度動(dòng)作選擇想法各異，多數(shù)運(yùn)動(dòng)員上法的選擇上以保守求穩(wěn)為主。2023年世錦賽50%運(yùn)動(dòng)員、2023年全錦賽25%的運(yùn)動(dòng)員，通過上法連接獲取連接分值（見圖3）。成套難度分值發(fā)展越來越高的情況下，上法動(dòng)作在求穩(wěn)的同時(shí)，也呈現(xiàn)出穩(wěn)定與難度兼具的發(fā)展趨勢(shì)，運(yùn)動(dòng)員通過編排不同類型上法獲得連接加分（CV）的情況有所增加。

3.2.2難度連接串編排分析

平衡木項(xiàng)目的難度分由難度價(jià)值（DV）、連接加分（CV）、編排要求（CR）組成，比賽中根據(jù)運(yùn)動(dòng)員自身特點(diǎn)及競(jìng)技實(shí)力進(jìn)行成套編排。想獲得較高的難度分值，連接加分（CV）不可或缺[12]。通過表4三場(chǎng)比賽前八名成套編排可見，在滿足編排要求（CR）2.0的同時(shí)，高水平運(yùn)動(dòng)員平衡木成套的編排思路傾向于通過單個(gè)動(dòng)作的難度組別+連接串以獲得更高的難度價(jià)值（DV）與連接加分（CV）。

表4可見，比賽名次越靠前的運(yùn)動(dòng)員，成套中使用的連接編排越多。2023年世錦賽，拜爾斯、周雅琴的難度分均達(dá)到6.5、張清穎6.2、麗貝卡6.0，其中拜爾斯使用4串連接串均得到認(rèn)可，獲得冠軍。2023年全錦賽中，邱祺緣成套難度分達(dá)到6.8、張清穎6.6、歐鈺珊6.2，邱祺緣動(dòng)作連接流暢，連接全部承認(rèn)，連接達(dá)到1.2.分，獲得冠軍。可見在規(guī)則的導(dǎo)向下，平衡木成套編排仍是以技巧串、混合串的長(zhǎng)串為主流編排。高水平運(yùn)動(dòng)員趨向于運(yùn)用新穎連接加分（CV）以保障D分的獲得。一套優(yōu)質(zhì)的平衡木成套編排需推陳出新、聚焦編排亮點(diǎn)。但需注意新規(guī)則提出，難度表中同框動(dòng)作只承認(rèn)首次完成的動(dòng)作分值，蹲轉(zhuǎn)只承認(rèn)首次完成的難度動(dòng)作，以及抓木及掉下均不能獲得連接加分（CV），這對(duì)平衡木成套的動(dòng)作編排、質(zhì)量以及穩(wěn)定性提出了更高的要求。也提醒運(yùn)動(dòng)員在追求高難度分值的同時(shí)，需要深耕項(xiàng)目基本功，難度與穩(wěn)定同發(fā)展，避免不必要的扣分。

3.2.3下法動(dòng)作編排分析

2022版新規(guī)則提出，使用D組或更高難度的下法，成功完成可獲得0.2加分。隨著規(guī)則的調(diào)整，表5、圖4可見，2023年比賽中使用D組及以上難度有所增加，E組、F組甚至G組的難度也呈現(xiàn)融入成套編排的趨勢(shì)。圖5可見，2023年世錦賽75%運(yùn)動(dòng)員、2023年全錦賽87.5%的運(yùn)動(dòng)員趨向于使用D組及以上的下法難度動(dòng)作，以獲取0.2的下法加分，下法難度的增加也使得比賽更具看點(diǎn)。

3.2.4成套動(dòng)作成功率

成功率是比賽中不可忽視的重要環(huán)節(jié)，高水平運(yùn)動(dòng)員同場(chǎng)競(jìng)技，每0.1分的失誤都將直接影響比賽排名。特別是新規(guī)則提出抓木、失敗時(shí)不可獲得連接加分（CV），再次體現(xiàn)穩(wěn)定性及成功率的重要。例如2022年體操世錦賽平衡木決賽中，賽前奪冠熱門選手在比賽中紛紛出現(xiàn)失誤，最終日本選手渡邊葉月以13.600分獲得冠軍。中國(guó)選手歐鈺珊中途落木，遺憾地以13.000分獲得第六。大賽中，各國(guó)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平接近且穩(wěn)定發(fā)揮，失敗較少（見圖6），這需引起隊(duì)伍的警惕。在巴黎奧運(yùn)周期，我們應(yīng)重視基本功的訓(xùn)練，穩(wěn)扎穩(wěn)打緊鎖優(yōu)勢(shì)，爭(zhēng)取再創(chuàng)新的輝煌。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

4.1.1在新規(guī)則的變革下，2023年女子平衡木比賽中難度分呈上升趨勢(shì)，但對(duì)完成質(zhì)量提出更高要求。成套編排趨向于運(yùn)用新穎連接獲得D分，技巧串、混合串的長(zhǎng)串仍為主流編排。

4.1.2比賽中減少錯(cuò)誤扣分，獲得高質(zhì)量完成分。在專項(xiàng)編排扣方面，重點(diǎn)需減少晃動(dòng)、調(diào)整、停頓等扣分點(diǎn)。優(yōu)質(zhì)的難度與完成兼?zhèn)洌钱?dāng)下女子平衡木項(xiàng)目發(fā)展的主旋律。

4.1.3隨著規(guī)則的調(diào)整，平衡木成套編排中，上法動(dòng)作及下法動(dòng)作的選擇更加多元，使比賽更加精彩，更具不確定性。

4.2建議

4.2.1重視不同難度的均衡發(fā)展，在技巧難度上，重視前、側(cè)、后不同方向技術(shù)的開發(fā)；在跳步難度上，大跳類與轉(zhuǎn)體類協(xié)同發(fā)展；符合發(fā)展轉(zhuǎn)體動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)員，也可嘗試將轉(zhuǎn)體融入成套編排中。成套編排中，應(yīng)對(duì)編排要求（CR）做出充分的考慮，避免比賽中出現(xiàn)連接串?dāng)噙B而產(chǎn)生編排要求的扣分。

4.2.2高難與穩(wěn)定同樣重要，訓(xùn)練中應(yīng)發(fā)展難度與提高質(zhì)量同步發(fā)展，深耕項(xiàng)目基本功，提高成功率，避免不必要的扣分。

4.2.3學(xué)習(xí)與借鑒世界高水平運(yùn)動(dòng)員平衡木成套編排，取其精華，去其糟粕，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員特點(diǎn)，拓寬編排思路，打破模式化編排舒適圈。

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