柳璇

豆苗兒們，你們好！給你們出個(gè)謎語(yǔ)：大如拳頭像個(gè)桃，關(guān)在小房日夜跳。伴你工作和休息，人人說(shuō)它最重要。你們猜出謎底了嗎？其實(shí)說(shuō)的就是我！

提起我，你們一定不會(huì)陌生。我就是你們胸腔里那顆火熱的心臟。雖然我的知名度很高，但是你們真的了解我嗎？下面，我就來(lái)詳細(xì)介紹一下自己。

我的位置

我在兩肺之間，在胸腔中部偏向左側(cè)一點(diǎn)的位置。

說(shuō)起我的大小，常常有人會(huì)攥（zuàn）緊拳頭說(shuō)：“瞧，我的心臟就這么大！”一般成年后的我，身長(zhǎng)約15厘米，體重約250克。雖然我只有拳頭大小，可我是身體的重要器官之一。

我的結(jié)構(gòu)

我有四個(gè)腔，上面的兩個(gè)腔叫作心房，分別是左心房和右心房;下面的兩個(gè)腔叫作心室，分別是左心室和右心室。房間隔把左、右心房分開(kāi);室間隔把左、右心室分開(kāi)。

我的作用

我就像是一個(gè)水泵，不過(guò)我可是個(gè)了不起的水泵。我通過(guò)收縮和舒張，使血液在血管中循環(huán)流動(dòng)。這樣，氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)被輸送到身體的其他器官和組織。

我的工作非常忙碌，每天跳動(dòng)10萬(wàn)多次，只有這樣才能保證身體的正常生理機(jī)能。每天要跳10萬(wàn)多次？！有的豆苗兒要問(wèn)啦，你這么不分晝夜辛苦地工作，會(huì)不會(huì)透支健康，被累死??？事實(shí)上，我也是非常聰明、理性的。我在收縮和舒張時(shí)，會(huì)有一段休息時(shí)間。只不過(guò)這個(gè)時(shí)間極為短暫，不易被發(fā)現(xiàn)。

我也會(huì)保護(hù)自己。每當(dāng)我身上的某些血管供血能力明顯減弱時(shí)，我就會(huì)發(fā)出警告信號(hào)，讓人體的胸前區(qū)有疼痛的感覺(jué)。這時(shí)作為主人的你就要采取緊急的保護(hù)措施，比如服藥或者就醫(yī)。

豆苗兒們，你可以用手握住一個(gè)小皮球，有節(jié)奏地反復(fù)擠壓和松開(kāi)，連續(xù)做20次，感受一下心臟跳動(dòng)時(shí)的感覺(jué)吧！

如何保護(hù)心臟

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、合理飲食是保護(hù)心臟最主要的方法。運(yùn)動(dòng)時(shí)，為了給身體提供足夠的養(yǎng)料，心臟在加速跳動(dòng)的同時(shí)也增強(qiáng)了自身的機(jī)能。合理飲食能保障心臟所需的營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防心臟生病。