阿爾茨海默病，人們常稱為老年癡呆癥。阿爾茨海默病患者可能會(huì)忘記自己和家人的名字，甚至還會(huì)忘記吃飯和洗澡，此病多發(fā)于65歲以上的老年人。

阿爾茨海默病的主要病因

雖然我們尚不完全清楚阿爾茨海默病的確切病因，但有研究表明，其發(fā)病與遺傳、環(huán)境、年齡、生活習(xí)慣等多種因素有關(guān)。

首先，遺傳是阿爾茨海默病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。研究發(fā)現(xiàn)，如果家族中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)阿爾茨海默病患者，那么其他家庭成員患病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)相應(yīng)增加。此外，具有特定基因突變的人群罹患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)也較高。

其次，環(huán)境因素也對(duì)阿爾茨海默病的發(fā)生起到一定的影響。一個(gè)長(zhǎng)期生活在高壓、高污染環(huán)境中的人，患上阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大；而長(zhǎng)期接觸有毒物質(zhì)、重金屬等也可能會(huì)對(duì)大腦造成損害，進(jìn)而誘發(fā)阿爾茨海默病。不可否認(rèn)，年齡則是阿爾茨海默病的一個(gè)重要風(fēng)險(xiǎn)因素。大腦神經(jīng)元會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少，使神經(jīng)傳導(dǎo)功能下降，阿爾茨海默病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。

最后，不良的生活方式也是誘發(fā)阿爾茨海默病的一個(gè)重要因素。長(zhǎng)期飲酒、吸煙、高鹽高脂飲食、缺乏鍛煉等不良生活習(xí)慣都可能增加阿爾茨海默病的患病風(fēng)險(xiǎn)。而高血壓、糖尿病、高膽固醇等心血管因素也與阿爾茨海默病的發(fā)生密切相關(guān)；頭部外傷、感染、藥物濫用等其他因素也有可能會(huì)誘發(fā)或加重阿爾茨海默病。

阿爾茨海默病的治療及護(hù)理

對(duì)于阿爾茨海默病，目前主要采用藥物治療和非藥物治療兩方面手段來(lái)緩解癥狀、延緩病程。膽堿酯酶抑制劑（如多奈哌齊）和NMDA受體拮抗劑（如美替醇）等藥物可改善患者的認(rèn)知功能，也有助于癥狀的緩解。醫(yī)生還會(huì)針對(duì)患者的具體情形，對(duì)癥使用抗焦慮藥、抗抑郁藥等進(jìn)行治療。非藥物治療主要包括認(rèn)知訓(xùn)練、康復(fù)訓(xùn)練和心理干預(yù)。認(rèn)知訓(xùn)練可以幫助保持和提高患者的認(rèn)知能力，康復(fù)訓(xùn)練能夠助其恢復(fù)日常的生活能力，而心理干預(yù)則可以助力患者調(diào)整情緒并減輕其焦慮、抑郁等癥狀。

此外，家庭成員也應(yīng)當(dāng)給予阿爾茨海默病患者充分的關(guān)愛(ài)及支持，為其營(yíng)造安全、舒適的生活環(huán)境，同時(shí)還要關(guān)注他們的飲食、睡眠、排泄等方面問(wèn)題，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。對(duì)于重度阿爾茨海默病患者，則需對(duì)其進(jìn)行生活照顧及康復(fù)訓(xùn)練，進(jìn)一步提高他們的生活質(zhì)量。

預(yù)防阿爾茨海默病的措施

健康、均衡的飲食結(jié)構(gòu)" 日常生活中要有意識(shí)地減少高鹽、高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物。

適量運(yùn)動(dòng)" 每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。

戒煙限酒" 避免吸煙，限制酒精的攝入。

良好心理狀態(tài)" 保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)情緒。

保持社交活躍" 積極參與社交活動(dòng)，與家人、朋友進(jìn)行良好溝通及互動(dòng)。

定期體檢" 體檢能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療相關(guān)疾病，是預(yù)防阿爾茨海默病的重要措施之一。

我們需要關(guān)注阿爾茨海默病的病因、臨床表現(xiàn)、診斷和治療等方面問(wèn)題，以便能夠采取必要、有效的預(yù)防措施來(lái)降低患病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)還要關(guān)愛(ài)、支持阿爾茨海默病患者，幫助并陪伴他們度過(guò)這個(gè)艱難時(shí)期。

編輯|廖旖晨