易脫發(fā)，女性更明顯

在很多人的概念中，胖和“禿”似乎沒有必然聯(lián)系。但肥胖的確有可能加重脫發(fā)癥狀，主要原因有這樣幾點：

肥胖者的皮脂分泌往往更活躍。研究指出，肥胖者比正常體重的人皮脂溢出約增加40%。而分泌油脂最多的部位就是頭皮和臉部。很多肥胖者還伴有高血脂，在頭皮發(fā)生血管栓塞、血流不暢的概率就大大增加，時間長了就會導致毛囊營養(yǎng)供給不上、代謝廢物排不出，細胞狀態(tài)差，造成脫發(fā)以及不長頭發(fā)。

另外，肥胖還可引起內分泌紊亂，也是引起脫發(fā)的因素。

《中國麻風皮膚病》雜志有論文研究通過BMI標準將女性多囊軟巢患者分為肥胖組和非肥胖組，對各種進行體質評估，包括體型、痤瘡、多毛癥、皮脂溢出、雄激素脫發(fā)和黑棘皮病。

結果顯示，肥胖者的雄激素（睪酮）水平明顯高于非肥胖組。血液睪酮水平的提升會帶來DHT的提升。這些研究間接說明了一個問題，肥胖者有天生的易脫發(fā)體質，尤其是女性身上會更明顯。

飲食結構不健康，也會脫發(fā)

除了以上兩點之外，肥胖的人往往還有一些不好的生活習慣。最常見的就是飲食結構不健康，喜歡吃肉類、主食，蔬菜攝入量少，以及辛辣油膩、高熱量的食物，如可樂、炸雞等。這種飲食習慣也會導致油脂分泌增加，加重頭發(fā)出油及脫發(fā)癥狀，還會導致營養(yǎng)的缺失，造成頭發(fā)健康受影響。

并且，肥胖也會給人帶來心理壓力，導致精神處于緊繃狀態(tài)，焦慮于自己的體重，這同樣也會導致頭皮緊張，加重脫發(fā)癥狀。

所以，我們可以看到，肥胖本身和脫發(fā)沒直接關系，但肥胖帶來的潛在問題卻和脫發(fā)有千絲萬縷的聯(lián)系。

總之，脫發(fā)絕不只是頭發(fā)出了問題，要解決脫發(fā)不能只是找頭發(fā)的問題，身體其他部位、日常生活習慣都要引起重視。這是身體提醒我們的一個信號，脫發(fā)可能只是其中一個輕微癥狀。為了頭發(fā)也為了身體健康，我們要保持合理體重，保持身體健康，更好的去生活。