為什么下雨天睡得更香
2024-05-29 02:00:41
文萃報(bào)·周二版 2024年14期
下雨的沙沙聲接近于“白噪聲”，這種噪聲并不會(huì)讓人心煩。當(dāng)人聽到“白噪聲”時(shí)，大腦會(huì)自然而然地進(jìn)入一種平靜、安詳?shù)臓顟B(tài)，產(chǎn)生催眠效果。這是因?yàn)椤鞍自肼暋蹦軌蚺c大腦發(fā)生諧振，幫助人們排除外界干擾和壓力，使身心得到放松。另外，陰雨天光照不足，昏暗的光線會(huì)刺激人體主導(dǎo)睡眠的褪黑素分泌，讓人更容易入睡。
（摘自《百科知識(shí)》）
猜你喜歡
兒童故事畫報(bào)·智力大王(2024年12期)2024-12-31 00:00:00
延河(2022年6期)2022-07-24 21:03:50
語(yǔ)文世界(小學(xué)版)(2022年8期)2022-05-30 10:48:04
娃娃樂園·綜合智能(2021年8期)2021-10-13 06:43:48
作文·小學(xué)低年級(jí)(2021年10期)2021-01-25 23:51:06
婦女生活(2019年3期)2019-03-18 01:59:58
中學(xué)生天地(A版)(2017年10期)2017-10-28 09:09:52
小學(xué)生優(yōu)秀作文(低年級(jí))(2017年9期)2017-08-07 02:14:32
Coco薇(2016年3期)2016-04-06 02:19:19
讀寫算·小學(xué)低年級(jí)(2014年7期)2014-09-19 02:37:34
