01頸椎病
易得專業(yè):計算機類
陳述病因:作為一名準(zhǔn)專業(yè)碼農(nóng),因為忙于敲代碼而每天盯著電腦,頸椎開始莫名酸痛,思前想后應(yīng)該不是昨夜落枕導(dǎo)致的,真想有個舒服的大沙發(fā)躺一躺啊。
防治建議:1.不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作;2.必須保持充足的睡眠;3.糾正不當(dāng)睡姿,調(diào)整合理睡姿。
02咽喉炎
易得專業(yè):教育學(xué)類
陳述病因:每天對著一群孩子叨叨叨,這是準(zhǔn)老師們的真實寫照,十個老師九個有慢性咽炎,別以為當(dāng)老師好像很威風(fēng),聲音沙啞中略帶磁性,誰曾想光講話就能把聲帶磨出繭子來。
防治建議:1.經(jīng)常使用淡鹽水漱口;2.含潤喉糖;3.用保鮮袋裝冰塊在頸部冷敷。
03靜脈曲張
易得專業(yè):舞蹈學(xué)
陳述病因:外行看來,學(xué)舞蹈的女孩子應(yīng)該都是一群四肢靈活、體態(tài)輕盈的精靈,但精靈也有被絆住的時候,對于愛美的舞者而言,靜脈曲張最大的痛苦是不能再美美地穿裙子了。
防治建議:1.臥床的時候要抬高下肢,促使血液回流;2.可以穿彈力襪,促進下肢靜脈回流;3.可以口服相關(guān)藥物進行緩解。
04鼠標(biāo)手
易得專業(yè):設(shè)計學(xué)類
陳述病因:手腕磨出了個繭子,開始還以為沒什么,到醫(yī)院一檢查,醫(yī)生說再晚來一點就要“剁手”啦,我都沒敢和他說我是學(xué)設(shè)計的。
防治建議:1.保持正確的握鼠標(biāo)姿勢;2.每30分鐘休息一次;3.使用符合人體工學(xué)的鼠標(biāo)和鍵盤。
05曬傷
易得專業(yè):地理科學(xué)類
陳述病因:地理科學(xué)類專業(yè)就是好,名山大川到處跑,野外實踐曬最毒的太陽做最累的勘探,沒幾天膚色就與黑夜肩并肩,走在大街上,竟然還有人跟我飆外語……
防治建議:1.勤涂勤抹防曬霜;2.常備防曬傘;3.常用保濕噴霧。
06干眼癥
易得專業(yè):會計學(xué)
陳述病因:終于不用再對著像蝌蚪一樣游來游去的數(shù)字了,本想著可以放松一下,卻忽然發(fā)現(xiàn),眼中的異物感越來越明顯,雙眼有時還會出現(xiàn)燒灼感、癢感、畏光、紅痛的問題,感覺眼睛里似乎有惡魔在作祟,看到的世界也不再平凡……
防治建議:1.每30分鐘閉眼休息一次;2.使用維生素A補充劑保持眼睛濕潤;3.萬能的“多喝水”,避免去吸煙場所。
07鼻腔炎癥
易得專業(yè):生物科學(xué)類、化學(xué)類、藥學(xué)類
陳述病因:生化類專業(yè)的最大“優(yōu)勢”就是試劑聞多了,鼻子整天處于酸爽狀態(tài),什么氣味都聞不到,宿舍里再多臭襪子也不怕了,人送外號“聞三多”。
防治建議:1.用生理鹽水洗鼻;2.在用生理鹽水沖洗時勿說話,并張口呼吸;3.沖洗完后頭向前傾,讓殘余鹽水流出。
08肌肉拉傷
易得專業(yè):體育學(xué)類
陳述病因:在未來,最希望給體育學(xué)類專業(yè)的人發(fā)明一種設(shè)備,可以最大限度減少訓(xùn)練對身體的損耗,因為我身體的“零件”都快被磨損得差不多了,已經(jīng)提前步入老齡階段。
防治建議:1.運動要循序漸進,不可太過激進;2.運動前熱身、運動后拉伸是很有必要的;3.確保充足的休息和肌肉放松。
在大學(xué)期間,努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識、專注提升自身本領(lǐng)固然重要,但也不能忽視身體健康和“專業(yè)病”帶來的危害。這些“專業(yè)病”,雖然是日常學(xué)習(xí)生活在我們身上留下的印記,但它們依舊不影響我們對專業(yè)的感情。希望未來的每一天,大家都能像前一天那樣熱愛自己的專業(yè)。