呂若琦

新學(xué)期已經(jīng)開始了一段時間，很多家長仍為孩子的各種拖延問題頭痛不已，晚上作業(yè)完不成、早晨又起不來，心急火燎地又催又吼也無法解決問題。孩子磨磨蹭蹭到底出于什么原因，怎樣才能從根本上解決孩子的拖拉問題？

A.四年級的女孩，每天上學(xué)都要“全家總動員”

新學(xué)期開始，為了避免小梅上學(xué)遲到，每天早上家里都會掀起一場“戰(zhàn)爭”。媽媽在床邊和賴床的小梅斗智斗勇；奶奶為她準(zhǔn)備好豐盛的早飯；在爸爸送小梅上學(xué)的路上，爺爺在后座陪她吃早餐，她到學(xué)校后，爺爺再騎共享單車將餐盒帶回家。

似乎是從小學(xué)一年級開始，小梅就一直有磨磨蹭蹭做作業(yè)的習(xí)慣，其他同學(xué)最多一個小時就能完成的作業(yè)，小梅每晚都要做到十一二點。據(jù)家長觀察，小梅在做作業(yè)時不專注，有時作業(yè)做到一半想去吃東西、上廁所，有時拿著書本發(fā)呆甚至打盹。為了提高她做作業(yè)的效率，媽媽索性坐在一旁陪著她做作業(yè)，但效果仍然不佳。因作業(yè)要寫到很晚，導(dǎo)致小梅每天睡覺時都已是凌晨一兩點，第二天要早起就很困難。

心理咨詢師：要培養(yǎng)時間管理能力

為了解決小梅做事拖拉的問題，家長帶她去接受心理咨詢，咨詢師發(fā)現(xiàn)，孩子的拖拉竟是父母造成的。

“通過與小梅深入交流，我發(fā)現(xiàn)她并不是因為作業(yè)難度大或者作業(yè)量大形成的拖延，而是她根據(jù)父母的反應(yīng)養(yǎng)成的一種‘生存習(xí)慣?！毙睦碜稍儙熣f，最初上學(xué)的時候，小梅總能及時完成作業(yè)，但她每次興沖沖地告訴父母自己做完了作業(yè)之后，并不能獲得休息或者玩耍的時間，父母總是會反復(fù)詢問她是不是真的掌握了學(xué)習(xí)內(nèi)容，還會布置額外的作業(yè)讓她鞏固練習(xí)，小梅覺得盡快做完作業(yè)不劃算，還不如一邊玩一邊做，所以在家做作業(yè)時就無法專心，完成作業(yè)的時間也越拖越長。

要解決小梅的拖延問題，首先要父母做出改變。“給小梅父母的建議是，不要再給孩子額外布置作業(yè)，同時，如果孩子按時完成作業(yè)，則對孩子進行獎勵，以此慢慢調(diào)整孩子行為?！毙睦碜稍儙煴硎荆睦韺W(xué)上有一個代幣法，當(dāng)一個人做出良好的舉動時，及時給予他獎勵，那么之后他的好行為出現(xiàn)的次數(shù)就會增加，習(xí)慣救護得到鞏固。不過孩子的行為調(diào)整都有一個過程，家長需要保持耐心。

心理咨詢師還表示，對低年級孩子的家長來說，比起一味強調(diào)成績，不如盡早幫孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣以及時間管理能力。等孩子進入高年級，學(xué)習(xí)量和學(xué)習(xí)難度不斷加大，沒有好的習(xí)慣會很吃力，而且隨著青春期的到來，孩子的自我學(xué)習(xí)意識逐漸增強，家長管理的難度也會慢慢減弱。

B.讀初二的男孩，用上學(xué)拖拉來激怒父母

新學(xué)期以來，上初二的瀚宇每周都要遲到兩三次，老師多次提醒家長早點帶孩子到學(xué)校，但瀚宇依舊我行我素，成績也每況愈下，這讓老師和家長頭疼不已。

比如每天早晨上學(xué)，瀚宇明明知道自己幾點前要出門，但他就是一直在拖延，往往是父母越催促，他動作越慢。準(zhǔn)備送他上學(xué)的媽媽總是著急又無奈地站在門口等他。

通過仔細(xì)觀察，媽媽發(fā)現(xiàn)瀚宇在不同的情境下，做事的速度會不一樣。瀚宇曾在日記中袒露過自己的想法：“英語老師很嚴(yán)厲，他的課我是從來不敢遲到的，但是語文老師就還好。數(shù)學(xué)老師有一個特點，每次上課一定會先講5分鐘廢話，我就是不想聽，所以有時候我就故意晚到一點。”

其實瀚宇從小就一直生活在父母的規(guī)劃之下，每天幾點睡覺、幾點起床，先做這個、再做那個，從日程時間到事情的優(yōu)先級，父母都有詳細(xì)的規(guī)定，想用這樣的方法幫孩子樹立良好的時間管理觀念。而從小一直是乖乖男的瀚宇，從小學(xué)五年級開始卻有了叛逆的表現(xiàn)，比如，不再遵守父母制定的規(guī)則，偷父母的手機打游戲，到假期結(jié)束才發(fā)現(xiàn)作業(yè)還有一大半沒做完。這樣的行為自然會受到了爸爸的強勢壓制，父子之間常會因為一些小事鬧得不可開交。

為避免瀚宇晚上獨自做作業(yè)時分心，爸爸要求他開著書房的門，母親常會進去送銀耳湯、水果、牛奶等，瀚宇覺得父母這樣的做法會導(dǎo)致自己的思路被頻繁打斷，不接受父母這種“監(jiān)視”行為，便故意當(dāng)著爸爸的面用力把門甩上。爸爸覺得自己的權(quán)威受到了挑戰(zhàn)，氣得直接把書房的門鎖拆了。兩人僵持不下，瀚宇索性就不做作業(yè)了。

通過與瀚宇深入交流，心理咨詢師發(fā)現(xiàn)他對父母要求他好好學(xué)習(xí)的想法并不理解，他覺得自己初中畢業(yè)就已經(jīng)可以步入社會了，送外賣、打零工也能養(yǎng)活自己。面對他的這種想法，父母只會一味地責(zé)罵他，但心理咨詢師表示，父母應(yīng)先認(rèn)可他的想法，再去引導(dǎo)他認(rèn)清現(xiàn)實，告訴他初中畢業(yè)后能找到什么樣的工作？能賺多少錢？這樣的工作能做多久？沒有文化，沒有工作，青春飯能吃幾年？

經(jīng)過心理咨詢師的幾次開導(dǎo)之后，瀚宇總算有了自主學(xué)習(xí)的意愿，上學(xué)拖拖拉拉的情況也逐漸變少。

心理咨詢師：用正確的方式去指導(dǎo)孩子

“孩子拖延的背后，其實有他們自己的小心思，他們像是在故意創(chuàng)造或等待一個沖突的發(fā)生?！毙睦碜稍儙煴硎荆@些孩子表面上看起來是在拖延，但背后其實是逆反心理在作祟，需要家長理性看待孩子的拖延行為。

大部分孩子在小學(xué)高年級就會出現(xiàn)一定程度的逆反心理，父母察覺后，更要以包容的心態(tài)看待孩子的逆反?！耙坏┌l(fā)現(xiàn)孩子的逆反行為，大部分家長的反應(yīng)都是否定和壓制，覺得都是孩子的問題，但其背后深層次的原因是與家長的教育方式息息相關(guān)，比如瀚宇總是拖延，可能是因為他一直生活在父母的安排下，從小沒有機會鍛煉自主管理的能力。”心理咨詢師表示，孩子自己探索出的反抗方式，表面上是通過激怒父母來達到自己的目的，可能是與家長的價值觀相悖的，但并不能因此就判定孩子的想法是錯的。只要孩子的嘗試不出格，家長應(yīng)該選擇相信孩子的判斷，相信他們可以通過鍛煉，慢慢做出更成熟的選擇。

“面對青春期的孩子，父母不能揪著不放，通過高壓的方式進行管制。在很多家庭里，家長會堅持自己的教育方法，覺得我是你的父母，你必須無條件聽我的。孩子又不管不顧，只想著反抗父母。這樣下去，親子關(guān)系就變成了死結(jié)?！毙睦碜稍儙煴硎?，青春期的孩子自我意識增強，他們一般不會考慮后果，只想在沖突中贏過父母，但父母需要替孩子考慮后果，硬干一場，可能會輸?shù)艉⒆拥男模踔翐Q來孩子更激烈的反抗。合適的做法是假裝讓孩子贏，再通過慢慢給孩子擺事實講道理，讓他自己得出結(jié)論、悟出道理。

責(zé)編/高爽

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