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在書中看過一個故事。有只兔子腹部不小心被荊棘劃傷，一下子就流血了。痛苦之下，它齜牙咧嘴地呻吟著。有幾只路過的動物聽到了，就走過來，一邊同情地望著，一邊安慰它。看到自己這么受重視，兔子內(nèi)心非常享受。為了吸引更多的關注，它就放開嗓子，更加賣力地慘叫起來。果然圍過來的動物越來越多，兔子更興奮了，甚至還把傷口扒開，主動展示給別的動物看。結(jié)果由于沒及時處理，沒過一會兒，兔子就失血過多死掉了。

現(xiàn)實中有很多像兔子那樣的人，在遭遇傷痛后，到處吆喝賣慘，最終導致悲慘的結(jié)局。

作家傅菲說，把傷口一次次撕開給別人看，其實是對自己的折磨。面對人生的種種不幸，懂得把傷痛藏起來，默默承擔，才能療愈自己，扭轉(zhuǎn)命運。人生在世，永遠不要兜售自己的苦難。

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自由撰稿人獨木舟，在書中記錄過年輕時的經(jīng)歷。多年前，她剛畢業(yè)初入職場。那段時間工作壓力很大，碰巧家里又出了點事情，她的心情非常低落。

有一天夜里，她翻來覆去睡不著覺，很想找人說說心里話。她打開微信，給閨蜜發(fā)了一段長長的微信，傾訴工作上的不順，以及家里的煩惱。結(jié)果等了很久，閨蜜才淡淡地回復她說：“剛在忙，別想太多，睡一覺就好了。”獨木舟一看，更加崩潰了。

她又給一個老同學打電話，但是對方聽了說：“多大點事啊……”聽了這話，獨木舟非常難過，只好默默掛掉電話。

后來她總結(jié)道，世界上根本沒有感同身受這回事，針不刺到自己身上，就不知道有多痛。

這個世界，人與人之間，不過是各自悲喜，冷暖自知。在你眼里如天塌一般的大事，在別人眼里或許根本不值一提。一味向別人訴苦，換來的只會是別人的敷衍與冷漠，也會加深自己的苦痛。再大的傷痛，你都要學會獨自咽下。在黑暗無助的時光里，不哭不鬧，暗自堅強，才是成年人該有的姿態(tài)。

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知名領導力教練成琳，分享過自己的故事：

她參與了公司的新項目，結(jié)果進展非常不順，她變得消極怠工，怨天尤人。

在一次同學聚會上，她就向以前關系很好的幾個同學大吐苦水：“我真是太慘了，項目經(jīng)理資源分配不均，同事專業(yè)度不夠，項目不知道還要拖多久……”

同學們聽了她的話，開始時，還隨聲附和安慰幾句。但見成琳越說越多，同學們都逐漸沉默下來。成琳見狀，不滿地說：“我這么慘了，你們也不安慰安慰嗎？”

這時，同學們都嘆了口氣，東一句西一句地說：“其實，我前段時間被裁了，現(xiàn)在還不知道怎么辦?！薄澳氵@算好的了，我們公司都已經(jīng)幾個月沒接到項目了。”……

聽著同學們各自訴說的不幸，成琳不禁啞然，她這才明白：原來每個人心里都有自己的苦，你的苦，有時根本不算什么。

現(xiàn)實生活中，很多人都有過類似的經(jīng)歷，渴望有人能懂我們的傷痛，幫我們撫平內(nèi)心的褶皺，帶我們走出灰暗。但成年人的世界，沒有一顆心是不帶傷的，人人都自顧不暇，都有自己的苦難要背負。

每個人的生命里，都會有那么一段難熬的時光，其中的酸甜苦辣，唯有自己品嘗。

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豆瓣上有個熱門話題：為什么人總是喜歡向別人訴苦？底下有個高贊回答：因為我們總是想博取他人同情，總渴望被別人拯救。

事實上，正如亦舒所言：“訴苦亦無用，許多事只得靠自己?！?/p>

總是到處訴說自己的不幸，難免會陷入自怨自艾的境地，妨礙了他人，也拖累了自己。

克麗緹娜創(chuàng)始人陳武剛在創(chuàng)業(yè)時，有過一次破產(chǎn)經(jīng)歷。那段時間，因為經(jīng)驗不足，他被一些渠道商欺騙，收了很多空頭支票，導致上百萬的貨款無法收回。最后資金鏈斷裂，不僅血本無歸，還負債累累。

可盡管遭遇重挫，他卻沒有灰心喪氣，每天出門時依然西裝革履，精神抖擻。借錢時，他從不訴苦抱怨。有人問他，為什么破產(chǎn)了卻沒有一句喪氣話。他說，自己不愿意逢人就吐苦水，賣慘再多，不如付出實際行動來自救。

憑借默默努力，陳武剛的事業(yè)很快就緩過來，最后成功創(chuàng)建了自己的美容帝國。

太宰治在《人間失格》中講：“我認為向人訴苦不過是徒勞，與其如此，不如默默承受?！?h3> 4

看過作家王慧玲的故事。王慧玲出生在重男輕女的家庭，為了逃避母親的相親安排，中專一畢業(yè)，19歲的她就跑去上海打工。那段時間，她在飯店端過盤子，也賣過襪子，日子過得非常艱苦。但她沒有任何怨言，反而四處尋找機會。

25歲，王慧玲到一家日料店做服務員，為了脫穎而出，她用了兩年時間，拿下了日語一級證書。憑借日語技能，她從日料店跳槽到一家日企的總務崗位。在那里，她受到各種歧視和打壓。但她依舊不動聲色，每天晚上都抽出時間看書，學英語，甚至開始嘗試寫作。憑借超出常人的努力，如今的她，不僅成為公司高管，還成功出版了第一本書《基層女性》。

面對生活的打擊，她從不賣慘叫苦，而是付諸行動，用雙手徹底改變了自身命運。

很認同一句話：當一個人身處低谷時，與其向別人訴苦抱怨，不如做好自己的擺渡人。

知命者不怨天，知己者不怨人。少點傾訴，多些自度，當你獨自穿越風雨，跨過荊棘，自然能迎來生活的轉(zhuǎn)機。