編輯同志：

我今年47歲，剛被查出患有心衰。醫(yī)生說(shuō)，治療心衰必須先控制心率。請(qǐng)問(wèn)，心衰和心率是什么關(guān)系？如何控制心率？

讀者 莫女士

莫女士：

心衰即心力衰竭，是由各種因素造成心臟泵血功能受損，繼而導(dǎo)致心臟排血量無(wú)法滿足全身組織基本代謝需求的綜合征。心率是心臟每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)。加強(qiáng)心率監(jiān)測(cè)，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)心臟完成跳動(dòng)的情況。

心衰會(huì)使心率加快，增加心臟工作量，引發(fā)其他心血管疾病，增大死亡風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示，心率每分鐘加快1次，患者的死亡和再住院風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加3%；心率每分鐘加快5次，患者的死亡和再住院風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加16%。

從這一角度看，心率變化是監(jiān)測(cè)心衰病情的“晴雨表”。

首先，控制心率能有效減輕心臟負(fù)擔(dān)，繼而減輕疲勞，延緩心衰病情的發(fā)展。其次，心衰會(huì)引發(fā)呼吸困難、咳嗽、咯血等諸多癥狀，而控制心率可以改善心臟的泵血功能，減輕相應(yīng)的癥狀。最后，控制心率可有效降低再住院和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

正常情況下，成年人的心率為60～100次/分。研究顯示，相比于心率70～75次/分，57～64次/分的心率可以在一定程度上減少全因死亡、心血管死亡以及心衰惡化等問(wèn)題的發(fā)生。如果心率超過(guò)75次/分或低于50次/分，則會(huì)引發(fā)不良反應(yīng)。因此，心衰患者需要根據(jù)醫(yī)囑以及自身情況來(lái)控制心率，可以將心率調(diào)至60次/分，但不能過(guò)度控制，否則會(huì)矯枉過(guò)正。

控制心率有以下方式：一、藥物控制。按時(shí)服用藥物是控制心率的重要手段，也是減輕心衰癥狀的主要措施。二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。盡量早睡早起、不熬夜、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)均衡。三、調(diào)節(jié)情緒。情緒過(guò)于激動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致心率加快，因此心衰患者應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免情緒過(guò)于激動(dòng)。

醫(yī)生 樊運(yùn)杰