現(xiàn)在的年輕人，忽然開(kāi)始流行“抱樹(shù)”了。點(diǎn)進(jìn)一條“抱樹(shù)”相關(guān)的消息，感覺(jué)走進(jìn)了新世界的大門(mén)，有人說(shuō)，公園里的樹(shù)有編制，抱了會(huì)上岸；有人說(shuō)，帶著負(fù)能量去抱樹(shù)，抱完了要給樹(shù)道歉……

除去這些離譜的留言，更多的留言都顯示抱樹(shù)似乎成為了一種緩解焦慮的新方式。其實(shí)，從科學(xué)的角度講，“抱樹(shù)”還真有不少好處。

樹(shù)干真的很涼快

2014年，研究人員帶著各種儀器走入森林觀察考拉的行為，發(fā)現(xiàn)考拉在極端高溫下的降溫技巧就是抱樹(shù)，溫度越高，考拉就越喜歡和樹(shù)木進(jìn)行親密接觸。

在熱成像相機(jī)下，可以看到樹(shù)干的溫度明顯比環(huán)境溫度更低。天氣越熱，考拉擁抱樹(shù)的姿勢(shì)就越舒展，可能是想更多地接觸樹(shù)木涼爽的表面。

而且，考拉通常不愛(ài)吃金合歡樹(shù)的葉子，但在天氣熱的時(shí)候，金合歡樹(shù)的溫度要比桉樹(shù)的更低，考拉也開(kāi)始離開(kāi)桉樹(shù)，更頻繁擁抱金合歡樹(shù)。

研究人員認(rèn)為，這是一種十分聰明的降溫方式。炎熱的氣溫下，由于復(fù)雜的熱交換過(guò)程，樹(shù)木及它周邊溫度更低，近距離接觸樹(shù)真的有效。

除了考拉，狐猴也是“抱樹(shù)”一族。在馬達(dá)加斯加，狐猴會(huì)聚眾抱在樹(shù)腳下或者整只猴掛在樹(shù)干上，幫腹部和手腳降溫，甚至?xí)е鴺?shù)好幾個(gè)小時(shí)。

所以，如果太熱了不妨去試試抱樹(shù)，說(shuō)不定你也能體會(huì)到考拉和狐猴的快樂(lè)。

抱樹(shù)讓心情變好是真的

許多研究都發(fā)現(xiàn)，近距離接觸自然對(duì)我們的身心健康有很多好處。在接觸自然的過(guò)程中，“壓力激素”皮質(zhì)醇的水平下降，并且在自然接觸時(shí)間持續(xù)20至30分鐘之間時(shí)，壓力緩解的效果最為顯著。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，光是看著森林，皮質(zhì)醇水平在15分鐘后也降低了13.4%。

還有研究發(fā)現(xiàn)，許多植物會(huì)釋放一些化學(xué)物質(zhì)，比如芬多精，可以幫樹(shù)木抵御害蟲(chóng)和微生物。參加了3天2夜森林?。ㄣ逶∩掷锏男迈r空氣）的實(shí)驗(yàn)參與者，自然殺傷細(xì)胞的活性提高了，這種細(xì)胞對(duì)于消除一些病原體和腫瘤細(xì)胞有著積極的作用。

除去這些有益的影響，抱樹(shù)本身也是一個(gè)十分有趣的活動(dòng)。截止目前，“抱樹(shù)”世界錦標(biāo)賽已經(jīng)舉辦4屆了。比賽會(huì)在世界各地的抱樹(shù)者中找出快樂(lè)、美麗和熱愛(ài)自然的抱樹(shù)照片，參與者也會(huì)分享自己和樹(shù)木之間的有趣故事。

而在社交媒體上，抱樹(shù)不僅是有益身心的活動(dòng)，更是一種有趣的社交方式。這么簡(jiǎn)單又有趣的活動(dòng)，何不一試呢？

（摘自《天下奇聞》）