溫好

“誰懂，ChatGPT好會溝通?！薄巴甑傲耍以贏I面前松弛多了！在咨詢師面前無意識扮演好孩子?！鄙缃幻襟w上，很多網(wǎng)友分享他們通過與ChatGPT聊天療愈情緒的體驗。他們把ChatGPT當(dāng)成免費(fèi)的心理咨詢師，將心里的苦悶傾訴給ChatGPT。而ChatGPT的自我定位也滿足了許多人的美好想象：“我們的目標(biāo)是幫助你在情緒上獲得平衡和支持，不論你所遇到的問題是大是小。讓ChatGPT陪你一起渡過難關(guān)，幫你重獲平衡和信心！”

ChatGPT在心理咨詢中扮演什么角色？

ChatGPT就像一個24小時待命，從深夜陪你聊到天亮，永遠(yuǎn)不會疲倦的“朋友”。更為重要的是，相比動輒幾百塊一小時的咨詢費(fèi)用，ChatGPT幾乎相當(dāng)于一個免費(fèi)的“情緒出口”。

B站博主Clement以“我7歲那年，媽媽去世了，你能當(dāng)我媽媽嗎？”為開場白，和ChatGPT展開了一場跨越一生的對話：從長大到結(jié)婚生子，到看著自己的子女結(jié)婚生子，到當(dāng)上了爺爺，直到最后慢慢老去，記不清媽媽的模樣。ChatGPT每一段對話都表達(dá)了一個已經(jīng)去世的母親對孩子的掛念：“媽媽從沒有離開過，只是去了一個很遙遠(yuǎn)的地方。我是你七歲那年永遠(yuǎn)年輕、永遠(yuǎn)愛你的媽媽?！?/p>

ChatGPT這位“賽博朋友”似乎能夠接住你所有的心思，看見你的心力交瘁，理解你的一切退縮與逃避，不會按照世界上流行的價值觀來評判你“不思進(jìn)取”，而是給予你全然的寬容與接納。

ChatGPT做心理咨詢存在哪些局限？

其實，AI聊天機(jī)器人與心理治療技術(shù)的結(jié)合早已不是什么新鮮事。和ChatGPT聊天，確實能夠緩解一部分情緒壓力，但面對更加復(fù)雜的心理障礙，它目前仍存在諸多局限。

荷蘭萊頓大學(xué)心理專業(yè)在讀博士劉暢說：“我認(rèn)為目前ChatGPT所提供的服務(wù)只能叫情感療愈，不能被稱為心理咨詢。心理咨詢是一個人和另一個人間互相溝通，通常情況下必須在面對面時發(fā)生，而目前ChatGPT提供的僅僅是文字形式的交流，信息傳遞的過程中可能70%的信息量都被丟失了，剩下能傳達(dá)的部分十分有限?！?h3>為什么用ChatGPT做心理咨詢，能在年輕群體中快速流行？

年輕人用ChatGPT做心理咨詢的背后隱藏著他們積壓已久的心理問題，加上教育中心理教育的缺乏及心理咨詢師的巨大缺口，造成了很多人將ChatGPT視作“心理咨詢師”。

除此之外，人性的存在讓我們不能完全信任AI心理咨詢師，這是技術(shù)無法突破的桎梏。有一家提供心理健康支持的公司叫Koko，它的兩百多萬用戶大多數(shù)是青少年。2023年，有用戶發(fā)現(xiàn)在Koko上得到回復(fù)的效率變快了，而且質(zhì)量也變高了。Koko的老板回應(yīng)：讓員工使用ChatGPT來回復(fù)尋求心理支持的用戶們。但他的“自曝行為”也讓這一實驗終止了，因為“一旦人們知道這些信息是由機(jī)器共同創(chuàng)造的，它可能就不起作用了”。似乎“恐怖谷效應(yīng)”也存在于心理咨詢中，當(dāng)人們得知與自己真心換真心的對方竟是一臺機(jī)器，不約而同地表現(xiàn)出一定的反感或空虛。

ChatGPT會替代心理咨詢師嗎？

現(xiàn)階段ChatGPT不會替代心理咨詢師，而是作為輔助診療的工具。

一家美國心理療法創(chuàng)新公司開發(fā)的聊天機(jī)器人App“Woebot”的創(chuàng)始人達(dá)西表示：“不是每次餓了，就必須去米其林星級餐廳，三明治也可以。Woebot就是一種三明治，非常好吃的三明治?！?/p>

北京大學(xué)哲學(xué)系教授何懷宏在《人類還有未來嗎》一書中從倫理學(xué)角度考察了當(dāng)今人工智能的發(fā)展，指出思考絕非易事，人類的靈感、直覺是人類的天賦，也是弱點(diǎn)?！拔ㄓ兴枷耄瑫屓烁械礁叱鲇谄渌矬w”，自我選擇、試錯的勇氣正是人作為主體的尊嚴(yán)與驕傲。在那條看不見前路的黑暗隧道中，也許ChatGPT是給你提供光亮與指引方向的同伴，但是，人工智能的前綴依然是“人工”。