流感高發(fā)季節(jié)前，青少年要及時接種流感疫苗，預防流感。本文將介紹流感對青少年的影響、流感疫苗的作用、接種的必要性以及注意事項等方面的內(nèi)容，為青少年及家長提供流感疫苗的有關知識。

流感對青少年的影響

1.流感的特征

流感，全稱流行性感冒，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4種分型，其中甲型和乙型流感病毒較為常見，可引起季節(jié)性流行。流感的臨床表現(xiàn)主要包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕、頭痛、肌肉疼痛、乏力等癥狀，部分患者還可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。

2.流感對青少年的影響

影響學業(yè)：青少年正處于學習的關鍵時期，流感可能會導致他們因病缺課，導致學習進度落后，從而影響學習成績和學業(yè)發(fā)展。此外，流感患病期間的身體不適也會影響他們的學習效率和注意力。

引發(fā)并發(fā)癥：青少年感染流感病毒后，如果不及時治療，可能會引發(fā)嚴重的并發(fā)癥。肺炎是流感最常見的并發(fā)癥之一，尤其是對于患有慢性呼吸道疾病的青少年來說，感染流感病毒后更容易引發(fā)肺炎。

影響生長發(fā)育：流感患病期間，青少年的食欲可能會受到影響，導致營養(yǎng)攝入不足，可能會影響他們的生長發(fā)育。

產(chǎn)生焦慮和恐懼：患流感后，青少年可能會對自己的病情感到焦慮和恐懼。他們擔心病情會加重會影響學習和生活，這種心理壓力可能會對他們的心理健康造成不良影響。

影響社交活動：流感患病期間，青少年需要隔離治療，不能參加學校的集體活動和社交活動，可能會讓他們感到孤獨和無助，影響他們的社交能力和心理健康。

流感疫苗的作用

1.流感疫苗的種類

目前，我國批準上市的流感疫苗主要有三價滅活流感疫苗、四價滅活流感疫苗和三價減毒活流感疫苗。三價流感疫苗可以預防兩種甲型流感病毒和一種乙型流感病毒；四價流感疫苗可以預防兩種甲型流感病毒和兩種乙型流感病毒。三價減毒活流感疫苗采用鼻噴方式接種，適用于3～17歲人群。

2.流感疫苗的作用原理

流感疫苗是將流感病毒滅活或減毒后制成的，接種后可以刺激人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體。當人體再次接觸到流感病毒時，免疫系統(tǒng)可以迅速識別并產(chǎn)生免疫反應，從而保護人體免受流感病毒的侵害。

3.流感疫苗的有效性

流感疫苗的有效性因個體差異和流感病毒的變異情況而有所不同。一般來說，流感疫苗的保護率在60%～90%。即使接種了流感疫苗，也不能完全保證不患流感，但可以減輕流感的癥狀和嚴重程度，降低并發(fā)癥的發(fā)生風險。

青少年接種流感疫苗的必要性

1.降低感染風險

青少年是流感的高發(fā)人群之一，他們在學校、家庭等場所接觸的人群較多，感染流感的風險也相對較高。接種流感疫苗可以有效降低青少年感染流感的風險，保護他們的健康。

2.減少并發(fā)癥的發(fā)生

青少年感染流感后容易引發(fā)嚴重的并發(fā)癥，如肺炎、心肌炎、腦膜炎等。接種流感疫苗可以降低并發(fā)癥的發(fā)生風險，減輕病情的嚴重程度，保障青少年的生命安全。

3.保障學業(yè)和社交活動

及時接種流感疫苗可以減少青少年因流感而缺課的情況，保障他們的學業(yè)進度。同時，也可以讓他們盡快恢復健康，參加學校的集體活動和社交活動，促進他們的身心健康發(fā)展。

4.形成群體免疫

當一定比例的人群接種流感疫苗后，可以形成群體免疫，降低流感在人群中的傳播風險。青少年作為重點人群之一，接種流感疫苗對于形成群體免疫具有重要意義。

青少年接種流感疫苗的注意事項

1.接種時間

流感疫苗的最佳接種時間是在流感季節(jié)來臨前的1～2個月。一般來說，我國北方地區(qū)的流感季節(jié)從10月份開始，南方地區(qū)的流感季節(jié)從11月份開始。

2.接種禁忌

對雞蛋或疫苗中的其他成分過敏者；患有急性疾病、嚴重慢性疾病、慢性疾病的急性發(fā)作期和發(fā)熱者；未控制的癲癇和患其他進行性神經(jīng)系統(tǒng)疾病者；格林巴利綜合征患者。

3.接種后的注意事項

留觀30分鐘：接種流感疫苗后，青少年應在接種現(xiàn)場留觀30分鐘，觀察是否有不良反應發(fā)生。如果出現(xiàn)過敏反應、呼吸困難、頭暈等癥狀，應立即告知醫(yī)生并進行處理。

注意休息：接種后應注意休息，避免劇烈運動和過度勞累。保證充足的睡眠，有利于身體的恢復和免疫系統(tǒng)的正常運作。

飲食清淡：接種疫苗后，應以清淡飲食為主，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)，提高身體的免疫力。

注意觀察不良反應：接種后可能會出現(xiàn)局部疼痛、紅腫、瘙癢、發(fā)熱、乏力等不良反應，一般在1～2天內(nèi)自行緩解。如果不良反應持續(xù)時間較長或癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

如何提高青少年對流感疫苗的認知和接種意愿

1.加強科普宣傳

學校、社區(qū)、醫(yī)療機構等應加強對流感疫苗的科普宣傳，通過舉辦講座、發(fā)放宣傳資料、開展主題活動等方式，向青少年及家長普及流感疫苗的相關知識，提高他們對流感疫苗的認知水平。

2.醫(yī)生的建議和指導

醫(yī)生在為青少年提供醫(yī)療服務時，應積極向他們推薦流感疫苗，并詳細介紹流感疫苗的作用、安全性和必要性。醫(yī)生的專業(yè)建議和指導可以增強青少年及家長對流感疫苗的信任度，提高接種意愿。

3.家長的示范作用

家長作為青少年的監(jiān)護人，應關注青少年的健康狀況，及時帶他們接種流感疫苗，保障他們的身體健康。

4.學校的組織和推動

學校可以組織學生集體接種流感疫苗，為學生提供便利，還可以通過健康教育課程、主題班會等形式，向學生宣傳流感疫苗的知識，提高學生的接種意愿。