近期，受到強(qiáng)冷空氣影響，出現(xiàn)了大風(fēng)、寒潮（hWichWo）和持續(xù)（chíxù）低溫。大降溫讓小編們措（cuH）手不及，保暖防凍成了大家十分關(guān)心的問(wèn)題。

我昨天去山里玩雪了，今天感覺(jué)手指好癢（yAng）啊。

天啊，就是凍瘡，不知不覺(jué)把手指凍傷了，嗚嗚。

咦，你不會(huì)是長(zhǎng)凍瘡（chuQng）了吧？

凍得我鼻涕（tì）直流。

好冷，耳朵都要凍沒(méi)了。

低溫寒潮防凍傷

凍傷一般發(fā)生在人體的末梢（shQo）血液循環(huán)（xPnhuWn）較差的部位和暴露（bSolM）部位——這句話(huà)是什么意思呢？

簡(jiǎn)單一點(diǎn)說(shuō)，就是我們的耳朵、手指、腳趾（zhJ）等部位容易被凍傷。

輕微的凍傷會(huì)造成比較小的損害，比如凍瘡。

嚴(yán)重的凍傷，會(huì)對(duì)人體造成很?chē)?yán)重的傷害，比如手腳壞死，甚至使人失去生命。

我們?cè)趺磁袛啵╬ànduàn）是否被凍傷呢？?jī)鰝螅衷撛趺崔k呢？

出現(xiàn)下面這些情況，你就要警惕（jJngtK）了！

1局（ jú）部皮膚被凍得發(fā)紅、疼痛，屬（shL）于輕微凍傷——注意保暖。

2發(fā)現(xiàn)某些部位被凍得失去了知覺(jué)，說(shuō)明凍傷加重——盡快給這些部位復(fù)（fM）溫。

3如果受凍后，某塊皮膚發(fā)白或變成灰黃色，抑或是感覺(jué)異（yK）常堅(jiān)硬——這是比較嚴(yán)重的凍傷，需要就醫(yī)！

對(duì)于輕微的凍傷，你可以這樣做：

對(duì)裸（luG）露的部位加以保護(hù)，戴上口罩（zhSo）、手套等。

迅速離開(kāi)寒冷區(qū)域（yM）。

適當(dāng)喝一些溫?zé)岬呐Ｄ袒蚨節(jié){，補(bǔ)充熱量。

脫掉又濕（shU）又緊的衣物（比如濕襪子），換上干燥（zSo）衣物。

復(fù)溫時(shí)，要用40℃的溫水。切記：水溫不能超過(guò)42℃！浸泡（jKnpSo）時(shí)間大約20分鐘。

擦干后，用干燥的衣物給相應(yīng)部位保暖。

用溫水給凍僵（ jiQng）的肢（zhU）體復(fù)溫。

耳朵、鼻子等部位，用蘸（zhSn）了40℃溫水的毛巾濕敷（fO）。

我們?cè)撛趺醋龊帽Ｅ兀?/p>

外出時(shí)，根據(jù)戶(hù)外情況，選擇穿戴手套、帽子、圍巾、耳罩、口罩等物品。

購(gòu)買(mǎi)取暖用品時(shí)，要通過(guò)正規(guī)渠（qú）道，不要貪（tQn）小便宜，以免買(mǎi)到偽劣（wDiliF）商品。

注意腳部御寒，穿好棉襪和棉鞋，尺寸要合適，過(guò)松、過(guò)緊都不行。

使用電熱水袋和“暖寶寶”貼時(shí)，注意使用時(shí)間，防止?fàn)C傷或低溫燙傷。