就在幾個星期前，我整理電子郵箱時，發(fā)現(xiàn)了一封當(dāng)年未讀的郵件。

那是當(dāng)時一個大三本科生寫的，滿滿一屏幕的字都在控訴自己的“水逆”。他用了很多個激昂的嘆號，仿佛在咆哮控訴這一切：父母突然宣布要離婚；期末兩門課都沒及格堪稱恥辱；在網(wǎng)上向高中女同學(xué)表白心意失敗，想見面也被拒絕，四年單戀無疾而終；六級刷分一次比一次低，對英語失去了信心；最近錢包丟在了圖書館，里面有半個月的生活費(fèi)、身份證、校園卡，他連著兩天問失物招領(lǐng)處也沒有結(jié)果……接二連三的打擊下，他崩潰地寫下這封郵件，埋怨世界上所有的不幸都被他遇到了，最后一句話里的“打算退學(xué)”和“人間不值得”異常扎眼。

這封郵件因?yàn)闃?biāo)題不清，我當(dāng)時略過沒有點(diǎn)開。時隔七年才看到，不禁覺得后背發(fā)涼，在那個少年的絕望時刻，我居然忽視了他的求助。

“同學(xué)你好，不好意思，我現(xiàn)在才看到你在2017年給我發(fā)的郵件，如果你看到消息，可以給我回復(fù)一下嗎？讓我知道你現(xiàn)在很好，謝謝?！?/p>

我趕緊敲下了文字，點(diǎn)完發(fā)送按鈕后，陷入了焦慮和自責(zé)中。還好我的自責(zé)沒有持續(xù)太久，就收到了他的回復(fù)。

他在郵件里向我回憶了他的“快速治愈歷程”：沒有收到我的回復(fù)，他以為他遇到的是一些我們欄目看不上的小問題，既然別人看不上，那可能是小題大做了，這么一想就釋懷了很多——父母離婚后，久久壓抑著的母親反而變得開心了，跟他打電話也歡快起來；他的兩門課都是差一點(diǎn)及格，只要補(bǔ)考時再細(xì)心一些就好了；即使失戀，短痛也比長痛要好；丟的身份證可以補(bǔ)辦，錢包里本來應(yīng)該是七百多塊錢，那天早上他剛好拿出兩百元充了校園卡，校園卡恰好被放在了口袋里沒有丟，像是不幸中的萬幸……想到這里，他就覺得自己想要抱怨的每一件事都不值得抱怨了。再繞著操場跑了兩圈，去澡堂沖了澡，吃了頓飽飯，躺在宿舍的床上睡了個懶覺，難過的情緒悄然溜走了。

雖然沒有得到我們的幫助，但他靠著“自欺欺人”的心理安慰，也安全地跨過了那個坎兒，完成了一次真正意義上的成長。

這也令我想到自己剛出國讀博的時候，語言的隔閡、生活習(xí)慣的不適應(yīng)、物價的“高不可攀”全都化成異國他鄉(xiāng)的苦楚，怕家人擔(dān)心，一個人的孤獨(dú)無處訴說。幾近崩潰的我開始在網(wǎng)上寫日記，淋漓盡致地發(fā)泄情緒。寫完后，我長舒了一口氣，心情漸漸明朗起來。后來，我學(xué)會了觀察并記錄下身邊的小確幸，雖然日子仍然和往常一樣沒有變化，但每一天都在我的筆下生動起來，也在我的心上跳躍起來。

成長，就是要依靠內(nèi)在的力量，去跨越那一道道坎兒。畢竟流水的“幫助”、鐵打的“自救”，而最強(qiáng)大的治愈方式就是自愈。