生活中，你總是忍不住拿別人擁有的東西跟自己沒有的比較，越比越覺得自己不優(yōu)秀、不成功。

“優(yōu)秀”文化本質(zhì)上就是攀比文化。這種攀比來自社會主流價值觀里的“優(yōu)秀控”。

朋友的孩子考上哈佛了，你會不由自主地對自己的孩子說：“你看人家……”于是，“努力、努力、再努力”就成了你家孩子沒有選擇的選擇。

自從懂事開始，我就發(fā)現(xiàn)這個社會的主流價值觀，其實(shí)就兩個詞：一個是“努力”，另一個是“上進(jìn)”。

努力的目的是上進(jìn)，所謂的“上進(jìn)”就是比別人優(yōu)秀。

但是有一個問題大家都沒有想到去追問：我為什么要比別人優(yōu)秀？做一個人，是不是可以普普通通？

十年前，有一個故事很轟動，就是復(fù)旦教師于娟寫下生命日記《此生未完成》。一位非常努力、非常優(yōu)秀的女性，在臨終前反思自己致病的原因之一：“太過喜歡爭強(qiáng)好勝，凡事都要做到最好，太過喜歡統(tǒng)領(lǐng)大局，太不甘心碌碌無為……”為了讓自己優(yōu)秀，她通宵達(dá)旦地讀書、寫論文，讀了兩個碩士學(xué)位和一個博士學(xué)位，該拿的學(xué)術(shù)獎項她都拿了，所有能爭取的榮譽(yù)她都不放過，最后，不得不放棄的是自己的生命。

于娟有一句話特別打動我：“哪怕當(dāng)一個乞丐，只要能活下去，看著孩子一天天長大，我就很滿足了?！碑?dāng)病魔要取她性命的時候，她才恍然醒悟，所有的榮譽(yù)、成功、優(yōu)秀都抵不過一條普普通通的命。

在一個太過努力的社會，所有人都活得很焦慮。

優(yōu)秀的跟更優(yōu)秀的攀比，產(chǎn)生“不夠優(yōu)秀”的自卑感。普通的跟優(yōu)秀的相比，產(chǎn)生自己沒有價值的自棄心理。

有一位心理學(xué)家說：“當(dāng)努力讓人感到痛苦的時候，不努力是與自己的和解?！?/p>

可是現(xiàn)在，在“必須優(yōu)秀”這個主流價值觀下，如果你不努力，父母會跟你說：“我們含辛茹苦，就是為了你能出人頭地……”如果你不努力，老師會對你說：“我們?nèi)嗤瑢W(xué)的成績都被你拖后腿了……”如果你不努力，你的上司會跟你說：“我們在競爭中推崇狼性文化，落后者淘汰……”

選擇“不努力”的人，豈止是在跟自己和解？他（她）差不多是在和整個社會對抗。

“必須優(yōu)秀”是個畸形的價值觀，它激發(fā)出來的“努力”，壓垮了很多人，不僅是資質(zhì)平平的人，也包括一些出類拔萃的人。

如果你無論是坐在路邊為別人鼓掌，還是站在臺上聽別人為你鼓掌，都可以很開心，那么，不努力，也是可以的。

隨遇而安，或許是最好的人生。