脊柱側(cè)彎已經(jīng)成為青少年群體十分常見的疾病類型。針對(duì)性的中醫(yī)針灸療法結(jié)合運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)青少年脊柱側(cè)彎的治療具有較高的實(shí)際價(jià)值。本文將針對(duì)青少年脊柱側(cè)彎的針灸聯(lián)合康復(fù)訓(xùn)練治療進(jìn)行講解分析。

中醫(yī)特色針灸治療

針灸這一中醫(yī)特色外治法，主要是通過毫針刺激身體特定穴位，由此達(dá)到調(diào)整氣血通暢運(yùn)行、改善臨床癥狀的治療效果。針灸治療相比于西醫(yī)侵入式治療方式如手術(shù)等，對(duì)軀體的損傷更少，相關(guān)疼痛程度幾乎微不可察。另外，針灸治療針對(duì)不同的患者可以采取不同的個(gè)性化治療方案。對(duì)于青少年患者群體中不同程度及不同類型的脊柱側(cè)彎問題，可以個(gè)性化選擇合適的穴位及刺激強(qiáng)度進(jìn)行針灸治療。

青少年脊柱側(cè)彎針灸治療，選穴會(huì)選擇脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)穴位，如命門穴、腎俞穴等；任督二脈的穴位，如至陽穴、大椎穴等，通過針灸刺激治療，能夠在通暢氣血運(yùn)行的同時(shí)，輔助增強(qiáng)脊柱兩側(cè)肌肉的張力強(qiáng)度，更好地改善青少年脊柱側(cè)彎問題。針灸治療過程中會(huì)使用針灸針刺入各處選定的特定穴位，過程中會(huì)使用提插或者捻轉(zhuǎn)等手法增強(qiáng)刺激，但整體的刺激強(qiáng)度及疼痛程度基本不明顯，所以對(duì)于青少年群體來說，耐受程度也較為良好。

此外，青少年脊柱側(cè)彎的針灸治療需要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展，同時(shí)日常生活中注意保護(hù)各處選定的穴位，因?yàn)橐坏┚植科つw損傷，需要等待皮膚問題改善與恢復(fù)才能接受針灸治療。

運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練

運(yùn)動(dòng)康復(fù)是治療青少年脊柱側(cè)彎的重要措施，其改善脊柱側(cè)彎的主要機(jī)制在于增強(qiáng)脊柱兩側(cè)的肌肉強(qiáng)度，同時(shí)通過針對(duì)性的康復(fù)運(yùn)動(dòng)改善與控制側(cè)彎問題持續(xù)出現(xiàn)，幫助恢復(fù)正常的脊柱生理結(jié)構(gòu)。

關(guān)于青少年脊柱側(cè)彎的具體運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練內(nèi)容，一般需要分為多個(gè)步驟。首先需要糾正日常姿勢(shì)，包括坐姿、站姿及臥姿，糾正錯(cuò)誤的生活姿態(tài)習(xí)慣能夠幫助恢復(fù)與改善脊柱平衡問題；其次還需要開展適當(dāng)?shù)暮粑?xùn)練、平衡功能訓(xùn)練、針對(duì)性的肌肉強(qiáng)度訓(xùn)練等內(nèi)容，其中呼吸訓(xùn)練能夠影響胸椎段頸椎段等部位的脊柱形態(tài)，而平衡功能訓(xùn)練能夠影響脊柱的功能協(xié)調(diào)性，針對(duì)性的肌肉強(qiáng)度訓(xùn)練能夠幫助恢復(fù)正常的脊柱生理結(jié)構(gòu)、形態(tài)。

由上可見，青少年時(shí)期軀體生長(zhǎng)發(fā)育速度較快，所以對(duì)于各種運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療的接受程度及開展效果均相對(duì)較好，能夠更為快速、高效地提高脊柱兩側(cè)肌肉的耐力與強(qiáng)度，同時(shí)結(jié)合適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)特色療法針灸治療，能夠進(jìn)一步提升脊柱側(cè)彎問題的改善效果。對(duì)于青少年群體來說，此類治療方案也能夠滿足青少年軀體生長(zhǎng)發(fā)育，如針灸治療促進(jìn)血液循環(huán)、運(yùn)動(dòng)鍛煉幫助增強(qiáng)肌肉強(qiáng)度，共同維護(hù)脊柱健康。