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        別把夜磨牙不當(dāng)回事

        2024-02-02 19:52:59程名揚(yáng)
        保健與生活 2024年3期

        程名揚(yáng)

        夜磨牙屬于磨牙癥的一種分型,指在夜間入睡以后,上下頜牙齒不自主地緊咬或磨牙,這會(huì)對(duì)牙齒健康造成影響。

        1.會(huì)磨耗牙齒表面的牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激食物敏感。

        2.嚴(yán)重的夜磨牙會(huì)導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生,容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、關(guān)節(jié)疼痛。

        3.可能會(huì)導(dǎo)致咀嚼運(yùn)動(dòng)相關(guān)肌肉的疲勞和酸痛,進(jìn)而影響日常進(jìn)食。

        在治療方面,對(duì)精神比較緊張的患者,可以在睡前聽音樂、進(jìn)行適當(dāng)放松等;改變不良行為習(xí)慣,如糾正偏側(cè)咀嚼、咬硬物等;用夜磨牙墊,給牙齒穿上“防護(hù)衣”,隔開上下牙列。在這些治療無(wú)效時(shí),可考慮進(jìn)行藥物治療。

        摘自《家庭醫(yī)生報(bào)》

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