黃 威，陳志軍，龍騰輝，張玉嫻，成波錦

（1.深圳市龍華區(qū)教育科學(xué)研究院第二附屬學(xué)校，廣東 深圳 518110；2.廣東財貿(mào)職業(yè)學(xué)院，廣東 廣州 511500；3.廣東南華工商職業(yè)學(xué)院，廣東 清遠(yuǎn) 511510；4.廣州體育學(xué)院體育教育學(xué)院，廣東 廣州 510500）

2020 年9 月，國家發(fā)展改革委聯(lián)合教育部等部門發(fā)布的《關(guān)于加快新時代研究生教育改革發(fā)展的意見》中表明，研究生教育作為國家發(fā)展與社會進(jìn)步的重要基石，承擔(dān)著高層次人才培養(yǎng)與創(chuàng)新的主要任務(wù)，在2035 年將初步實現(xiàn)研究生教育強(qiáng)國目標(biāo)［1］。 然而縱觀現(xiàn)實情境，受到研究生擴(kuò)招政策和疫情的影響，體育碩士研究生在專業(yè)理論學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)等方面的壓力日益劇增，容易使學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠的情緒反應(yīng)和行為表現(xiàn)［2］。其次，體育院校學(xué)生理論學(xué)習(xí)動機(jī)普遍不強(qiáng)，更容易發(fā)生學(xué)習(xí)倦怠問題［3］。調(diào)查研究表明，有68.52%的體育碩士研究生存在著不同程度的學(xué)習(xí)倦怠問題［4］。 因此，對體育碩士研究生的學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀進(jìn)行干預(yù)，提高體育碩士研究生的培養(yǎng)質(zhì)量顯得尤為迫切。

以往有關(guān)學(xué)習(xí)倦怠發(fā)生機(jī)制的研究主要關(guān)注自我效能感、成就目標(biāo)定向、自尊、學(xué)習(xí)投入、人格、情緒、控制感和應(yīng)對方式等內(nèi)在個體因素；學(xué)校氣氛、社會支持、師生關(guān)系、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、父母教養(yǎng)方式等外在情境因素。 雖然已有研究注意到壓力對研究生學(xué)習(xí)倦怠的影響，但以往研究大多關(guān)注其消極的一面，探討壓力對個體的身心健康、學(xué)習(xí)滿意度以及學(xué)業(yè)成績的消極作用，較少涉及其積極的一面［5-6］，缺乏對壓力源多性質(zhì)、多維度的測量及探討。 而研究表明，根據(jù)壓力源的性質(zhì)，可以將壓力源分為挑戰(zhàn)性壓力源與阻礙性壓力源［7］，并且該二維結(jié)構(gòu)壓力源在組織學(xué)、管理學(xué)等工作領(lǐng)域已經(jīng)有較為成熟的研究，對于員工工作投入、情緒枯竭和工作倦怠等發(fā)生機(jī)制具有重要價值［8］。 另一方面，學(xué)習(xí)倦怠是在工作倦怠的基礎(chǔ)上發(fā)展而來，兩者在各種情境及其結(jié)構(gòu)具有一定的相似性［9］。 而較為遺憾的是，現(xiàn)有研究并未關(guān)注到挑戰(zhàn)性壓力源和阻礙性壓力源這2 種二維結(jié)構(gòu)和不同性質(zhì)的壓力源在學(xué)習(xí)領(lǐng)域的應(yīng)用，其對個體學(xué)習(xí)倦怠的影響機(jī)制也無明確定論。 目前研究表明，當(dāng)下體育碩士研究生在學(xué)習(xí)上主要面臨較大的專業(yè)理論和科研學(xué)習(xí)任務(wù)量、提升運(yùn)動技能的需求、角色沖突模糊和學(xué)訓(xùn)矛盾突出等壓力源［10-11］，而在上述的學(xué)習(xí)壓力源中，有些壓力源具備良性壓力的特點，有些壓力源則具備劣性壓力的特點，這與壓力二維結(jié)構(gòu)理論一脈相承。 另外，體育碩士研究生在面對上述壓力源時主要采取主動性、 維持性或被動性的應(yīng)對策略，從而影響其個體的學(xué)習(xí)倦怠程度［12］，那么在面對挑戰(zhàn)性壓力和阻礙性壓力這二維結(jié)構(gòu)壓力源時會采取何種應(yīng)對方式，這是否會影響學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的程度，是否因為個體心理的差異而存在某種調(diào)節(jié)變量，有待于深入驗證。

因此，本研究基于壓力源二維結(jié)構(gòu)理論，將學(xué)習(xí)壓力源分為挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源和阻礙性學(xué)習(xí)壓力源2 種類型，擬考察挑戰(zhàn)性壓力和阻斷性壓力這2 種不同性質(zhì)的學(xué)習(xí)壓力源與碩士研究生學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系及其作用機(jī)制，以期豐富學(xué)習(xí)倦怠發(fā)生機(jī)制的研究，為科學(xué)預(yù)防和干預(yù)體育碩士研究生學(xué)習(xí)倦怠、提高學(xué)習(xí)質(zhì)量提供理論依據(jù)。

1 文獻(xiàn)綜述

1.1 挑戰(zhàn)—阻礙性學(xué)習(xí)壓力源與學(xué)習(xí)倦怠

目前已有較多學(xué)者針對學(xué)習(xí)壓力源與學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)行研究，認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力源會直接導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠的發(fā)生。 但關(guān)于挑戰(zhàn)性壓力源和阻礙性壓力源這2 種不同性質(zhì)的壓力源對學(xué)習(xí)倦怠的影響則缺少系統(tǒng)性的研究，本文通過研究得出挑戰(zhàn)—阻礙性學(xué)習(xí)壓力源之所以對學(xué)習(xí)倦怠產(chǎn)生影響，可能有以下2點原因。

首先，挑戰(zhàn)性和阻礙性學(xué)習(xí)壓力源都會影響個體積極或消極的情緒體驗，從而影響學(xué)習(xí)倦怠的發(fā)生。 一方面，根據(jù)工作要求—資源分化模型可知，個體將知覺到的壓力源類型都視為壓力性的、威脅性的，繼而引起消極的情緒體驗［13］。 而研究表明，情緒體驗等感知水平對學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平有極顯著的回歸效應(yīng)，消極的情緒體驗會直接導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的發(fā)生［14］。 如體育碩士在學(xué)習(xí)專業(yè)理論和運(yùn)動技能的過程中，面對學(xué)習(xí)不安全感和學(xué)習(xí)資源匱乏等壓力源時，自身容易產(chǎn)生情緒低落、行為不當(dāng)?shù)蓉?fù)面情緒，往往會伴隨著學(xué)習(xí)倦怠的發(fā)生［4］。 另一方面，挑戰(zhàn)性壓力源在一定條件下會促使學(xué)生產(chǎn)生積極的情緒體驗結(jié)果［15］。 在積極心理學(xué)視角下，學(xué)生對學(xué)習(xí)的積極情緒情感體驗又能減少學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的發(fā)生，即積極情緒對學(xué)習(xí)倦怠具有顯著負(fù)向影響［16］。 相反，阻礙性學(xué)習(xí)壓力源則經(jīng)過人的認(rèn)知評價后產(chǎn)生消極的情緒情感，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦?。?7-18］。 因此，挑戰(zhàn)性壓力源容易引發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)領(lǐng)域積極的情緒體驗，從而減少學(xué)習(xí)倦怠的發(fā)生。 而阻礙性壓力源則容易引起學(xué)生產(chǎn)生消極的情緒體驗，從而增加學(xué)習(xí)倦怠的程度。

其次，挑戰(zhàn)性和阻礙性學(xué)習(xí)壓力源都會引發(fā)個體不同的態(tài)度與行為，從而影響學(xué)習(xí)倦怠的發(fā)生。 研究表明，挑戰(zhàn)性壓力源與阻礙性壓力源都會導(dǎo)致個體的應(yīng)激反應(yīng)，主要表現(xiàn)為挑戰(zhàn)性壓力源能夠影響學(xué)生自身的學(xué)習(xí)態(tài)度，進(jìn)而減少退縮行為，阻礙性壓力源則相反，更多地通過學(xué)習(xí)態(tài)度增加了個體的退縮行為［19］。 而逃避及退縮行為是個體發(fā)生學(xué)習(xí)倦怠后最主要的外顯行為［20］。 認(rèn)知交互理論也表明，個體在面對挑戰(zhàn)性壓力源時大多會采取問題解決導(dǎo)向的應(yīng)對策略，如通過提高努力程度或調(diào)整態(tài)度來克服此類壓力；相反，個體在遇到阻礙性壓力源時，則容易產(chǎn)生消極的態(tài)度和行為［8］。 而個體的態(tài)度和行為則反映了學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠程度［21］。 當(dāng)體育碩士研究生感知到專業(yè)理論、 科研寫作和運(yùn)動技能等的學(xué)習(xí)緊迫性和較重的學(xué)習(xí)責(zé)任等挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源時，大多會采取積極的態(tài)度和行為，加大學(xué)習(xí)投入，而感知到學(xué)習(xí)的不安全感、學(xué)訓(xùn)矛盾突出和角色模糊等阻礙性壓力源時，則大多采取逃避、消極的態(tài)度和應(yīng)對方式，加大學(xué)習(xí)倦怠的可能性。 因此，挑戰(zhàn)性壓力源會引發(fā)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，采取主動的方式克服壓力，減少學(xué)習(xí)倦怠的發(fā)生。 而阻礙性壓力源則容易使產(chǎn)生消極的態(tài)度，增加退縮行為，從而使學(xué)習(xí)倦怠增加。

綜上所述，挑戰(zhàn)性壓力源會引發(fā)學(xué)生產(chǎn)生積極的情緒體驗，使學(xué)生更傾向于采取積極主動的態(tài)度及行為來應(yīng)對壓力，從而減少發(fā)生學(xué)習(xí)倦怠的可能性。 而阻礙性壓力源則會引發(fā)學(xué)生產(chǎn)生消極的情緒體驗，使學(xué)生更傾向于采取退縮回避的態(tài)度及行為來應(yīng)對壓力，從而增加其發(fā)生學(xué)習(xí)倦怠的可能性。基于此，提出以下研究假設(shè)：

H1：挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠有負(fù)向影響。

H2：阻礙性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠有正向影響。

1.2 應(yīng)對方式的中介作用

根據(jù)壓力的交互作用理論，應(yīng)對方式是壓力與情緒之間的重要中介變量［22］，因此，我們認(rèn)為應(yīng)對方式是值得考慮的中介變量。

首先，體育碩士研究生的挑戰(zhàn)性和阻礙性學(xué)習(xí)壓力源與應(yīng)對方式之間可能存在聯(lián)系。 現(xiàn)有的工作壓力研究框架已經(jīng)認(rèn)識到，從壓力源到壓力結(jié)果的作用過程中存在著諸如效能感、個性心理特征、壓力應(yīng)對策略等眾多的緩沖或中介變量。根據(jù)認(rèn)知交互理論，體育碩士研究生在面對挑戰(zhàn)性壓力源時大多會采取問題解決導(dǎo)向的應(yīng)對方式，如通過提高努力程度或調(diào)整學(xué)習(xí)態(tài)度來克服此類壓力［23］，面對阻礙性壓力則傾向于選取“情緒導(dǎo)向”的消極應(yīng)對方式，如逃避、退縮等［24］。 因此，挑戰(zhàn)性壓力源和阻礙性壓力源都在一定程度上激發(fā)個體不同應(yīng)對方式的出現(xiàn)［25］。 吳國強(qiáng)則通過實證研究得出，挑戰(zhàn)性壓力源與問題導(dǎo)向應(yīng)對策略呈顯著正相關(guān)，與情緒導(dǎo)向應(yīng)對策略呈顯著負(fù)相關(guān)，而阻礙性壓力源與情緒導(dǎo)向應(yīng)對策略呈顯著正相關(guān)，與問題導(dǎo)向應(yīng)對策略的相關(guān)不顯著［13］。

其次，體育碩士研究生的應(yīng)對方式與可能會與其學(xué)習(xí)倦怠程度存在著聯(lián)系。 研究表明，個體的應(yīng)對方式影響著自身的學(xué)習(xí)倦怠程度［26］。 劉蓉也認(rèn)為不成熟的應(yīng)對方式是導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠發(fā)生的重要原因［27］。 由于個體在面對各種應(yīng)激事件時，成熟（積極）的應(yīng)對方式能更有效地解決問題，減少應(yīng)激引起的消極影響，從而降低了學(xué)習(xí)倦怠水平［28］，而采取回避、忍耐等消極應(yīng)對方式的學(xué)生，其學(xué)習(xí)倦怠水平則越高［29］。 研究表明，體育院校學(xué)生與普通高校學(xué)生的應(yīng)對方式有所差異，體育院校學(xué)生在面對困境與壓力時，更多采取解決問題和尋求幫助等積極的方式去應(yīng)對當(dāng)前困境，產(chǎn)生的倦怠感也相對較少［30］。俞靜則通過實證研究得出主動應(yīng)對策略、 維持性應(yīng)對策略和被動應(yīng)對策略均可以較好預(yù)測學(xué)習(xí)倦怠，其中，學(xué)習(xí)倦怠與主動應(yīng)對策略或維持性應(yīng)對策略呈顯著的負(fù)相關(guān)，與被動應(yīng)對策略呈顯著正相關(guān)［31］。 在范金剛看來，積極的應(yīng)對方式與低水平的倦怠感相聯(lián)系，消極的應(yīng)對方式則與高的倦怠水平相聯(lián)系［32］。 實證研究表明，應(yīng)對策略在挑戰(zhàn)性—阻礙性壓力源和工作倦怠之間起中介作用［11］。

綜上所述及假設(shè)H1 和H2 的推導(dǎo)，挑戰(zhàn)性—阻礙性壓力源既影響個體的學(xué)習(xí)倦怠，又影響其應(yīng)對方式的產(chǎn)生。 根據(jù)壓力認(rèn)知交互理論，挑戰(zhàn)性—阻礙性壓力源會促使個體產(chǎn)生不同類型的應(yīng)對方式，進(jìn)而影響學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的發(fā)生。 由此，我們提出以下假設(shè)：

H3： 挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源通過積極應(yīng)對方式的中介作用對學(xué)習(xí)倦怠有負(fù)向影響。

H4： 阻礙性學(xué)習(xí)壓力源通過消極應(yīng)對方式的中介作用對學(xué)習(xí)倦怠有正向影響。

1.3 心理彈性的調(diào)節(jié)作用

作為一種情境因素，學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠的影響很可能受到個體因素的調(diào)節(jié)。 例如社會支持作為一種情境系統(tǒng)因素調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系［33］。 作為一種個體的心理差異，心理彈性也可能是2 者間的調(diào)節(jié)因素。 趙雯雯等在研究癌癥患者的心理彈性水平時指出，心理彈性本質(zhì)上就是一種應(yīng)對壓力、逆境的能力，在個體壓力危機(jī)反應(yīng)中起著決定性作用，從而對個體的心理健康產(chǎn)生積極或消極的影響［34］。 如劉得格在研究挑戰(zhàn)—阻礙性壓力源與個體情緒枯竭的關(guān)系時指出，心理彈性在兩者的關(guān)系中起調(diào)節(jié)作用，對于心理彈性較低者，挑戰(zhàn)性壓力源會對情緒枯竭產(chǎn)生直接正向影響，而對于心理彈性較高者，挑戰(zhàn)性壓力源對情緒枯竭的直接影響不再顯著［7］。 有研究表明，高心理彈性者能夠更好地應(yīng)對工作與學(xué)習(xí)壓力，具有更高的主觀幸福感和心理健康水平，從而有利于學(xué)習(xí)投入的提高［35］。 目前，大多研究也支持這樣的觀點：心理彈性對壓力與倦怠等負(fù)面情緒之間的關(guān)系起調(diào)節(jié)作用。 如花晨陽通過實證研究得出心理彈性對挑戰(zhàn)性壓力與離職傾向的關(guān)系具有調(diào)節(jié)作用，對于心理彈性低的個體，挑戰(zhàn)性壓力對離職傾向有顯著影響，而對于心理彈性高的個體，挑戰(zhàn)性壓力與離職傾向之間并不具有顯著影響［36］。 盧沁蕊通過調(diào)查產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁狀況，發(fā)現(xiàn)心理彈性能夠顯著調(diào)節(jié)產(chǎn)前感知壓力與產(chǎn)后抑郁的關(guān)系，尤其應(yīng)關(guān)注心理彈性較低的孕產(chǎn)婦［37］。 沈俊偉則通過實證研究得出，高中生心理壓力、心理彈性和焦慮狀態(tài)3者之間具有顯著的相關(guān)關(guān)系，心理彈性在心理壓力與焦慮狀態(tài)之間起調(diào)節(jié)作用［38］。 夏耀鑫也認(rèn)為，心理彈性在職業(yè)壓力與離職意向之間起負(fù)向調(diào)節(jié)作用［39］。 因此，心理彈性主要對壓力與倦怠等負(fù)面情緒之間的關(guān)系起調(diào)節(jié)作用。 基于上述分析，提出以下假設(shè)：

H5： 心理彈性負(fù)向調(diào)節(jié)阻礙性學(xué)習(xí)壓力源與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系。

綜上，本文在提出研究假設(shè)的基礎(chǔ)上構(gòu)建了一個有中介有調(diào)節(jié)的模型（見圖1），考察挑戰(zhàn)—阻礙性學(xué)習(xí)壓力源、應(yīng)對策略及心理彈性與全日制體育碩士研究生學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系。具體來說，本研究擬考察挑戰(zhàn)—阻礙性學(xué)習(xí)壓力源預(yù)測全日制體育碩士研究生學(xué)習(xí)倦怠的中介（應(yīng)對方式）和調(diào)節(jié)（心理彈性） 機(jī)制，揭示全日制體育碩士研究生學(xué)習(xí)倦怠的影響機(jī)制，為減少全日制體育碩士研究生的學(xué)習(xí)倦怠提供實證支持和理論指導(dǎo)。

圖1 應(yīng)對方式的中介作用及心理彈性的調(diào)節(jié)作用假設(shè)模型圖

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本研究采用分層抽樣法，抽取廣東省內(nèi)普通高校和專業(yè)體育院校中的體育碩士研究生為調(diào)查對象，共460 人。 本文采用的調(diào)查問卷由2 種形式組成：一種是紙質(zhì)版問卷，以現(xiàn)場當(dāng)面直接發(fā)放為主，調(diào)查者簡要說明調(diào)查意圖，邀請學(xué)生當(dāng)面填答調(diào)查問卷，學(xué)生填寫完問卷，然后再當(dāng)面回收；另一種是電子版問卷，通過問卷星向各個網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)放調(diào)查問卷的方式進(jìn)行收集，主要方式為委托他人代為發(fā)放調(diào)查問卷，由他人將調(diào)查意圖告訴學(xué)生，邀請學(xué)生們認(rèn)真完成調(diào)查問卷，由他們對填寫好的問卷進(jìn)行收集。 在本次的問卷調(diào)查中發(fā)放問卷460份，根據(jù)篩選原則，刪除漏題比較嚴(yán)重、較多勾選同一選項、隨意答題明顯的問卷，在回收有效問卷之后，獲得有效問卷415份，回收率為90.2%。

2.2 測量工具

2.2.1 挑戰(zhàn)—阻礙性壓力源量表

本研究采用Cavanaugh 等編制的量表［40］，此量表已被國內(nèi)外普遍采用，量表主要由挑戰(zhàn)性壓力和阻礙性壓力2 個維度構(gòu)成，鑒于本次調(diào)查對象為全日制體育碩士研究生，并處于理論文化學(xué)習(xí)的情境中，因此，對部分題項作適當(dāng)修改與調(diào)整，共8 個題項，其中有5 個題項用于測量挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源，3 個題項用于測量阻礙性學(xué)習(xí)壓力源，均使用5 點李克特量表，5 分代表被試者完全符合，1 分代表被試者完全不符合，得分越高，表明全日制體育碩士研究生所面臨的學(xué)習(xí)壓力源就越強(qiáng)，該量表挑戰(zhàn)性壓力源的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.90，阻礙性壓力源內(nèi)部一致性系數(shù)為0.86。

2.2.2 學(xué)習(xí)倦怠量表

本研究采用程陶等人針對碩士研究生人群修訂而成的量表［41］，經(jīng)過對量表適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，量表共9 個測題，主要分為情緒低落、行為不當(dāng)和成就感低3 個維度，共9 個題項。 該量表的計分方式采用從“完全不符合”到“完全符合”的5 級記分，得分越高說明全日制體育碩士研究生的學(xué)習(xí)倦怠越強(qiáng)烈，其中，有4 道題項采用反向計分，分?jǐn)?shù)越高，其學(xué)習(xí)倦怠感越少?？偭勘淼腃ronbach's α系數(shù)為0.834，分半信度為0.836，其次，該量表擬合指標(biāo)分別為NFI=0.90，CFI=0.91，GFI=0.90，AGFI=0.88，RMSEA=0.07，說明該量表效度良好。

2.2.3 應(yīng)對方式量表

本研究采用解亞寧編制的應(yīng)對方式問卷［42］，該量表由7 個條目組成，共分為2 個維度，即積極應(yīng)對方式，包含4 個題項，如盡量看到事物好的一面等；消極應(yīng)對方式，包含3 個題項，如通過吸煙、喝酒和吃東西來解除煩惱等；該量表采用從“完全不符合”到“完全符合”的5 級記分。 該量表重測相關(guān)系數(shù)為0.89，總量表的Cronbach's α系數(shù)為0.90，積極應(yīng)對量表的α系數(shù)為0.89；消極應(yīng)對量表的α系數(shù)為0.87。

2.2.4 心理彈性量表

本研究采用于肖楠等人修訂的中文版 《心理韌性量表》（CD-RISC）［43］，經(jīng)適當(dāng)?shù)匦薷暮笤摿勘戆?5 個條目，包括樂觀性、自強(qiáng)性和堅韌性3 個維度，并5 級計分，從“完全不符合”到“完全符合”。 英文版量表的Cronbach's α系數(shù)為0.89，重測信度系數(shù)為0.87，中文版的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.91，符合心理學(xué)要求。

2.3 共同方法偏差檢驗

本研究采用匿名調(diào)查，并設(shè)定反向計分來控制偏差。 在共同方法偏差檢驗中主要采用單因子檢驗方法。 檢驗結(jié)果表明，有15 個因素特征根大于1，第一個因素解釋的累計變異量只有20.23%，顯著低于40%的臨界值，因此，本研究不具有嚴(yán)重的共同方法偏差問題。

3 研究結(jié)果

3.1 各變量的平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差和相關(guān)系數(shù)

將各變量的平均分進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)性壓力源與阻礙性壓力源呈負(fù)相關(guān)，與學(xué)習(xí)倦怠呈正相關(guān)；阻礙性壓力源與消極應(yīng)對、學(xué)習(xí)倦怠呈正相關(guān)，與心理彈性呈負(fù)相關(guān)；積極應(yīng)對與消極應(yīng)對、學(xué)習(xí)倦怠呈負(fù)相關(guān)；消極應(yīng)對與心理彈性、學(xué)習(xí)倦怠呈正相關(guān)；心理彈性與學(xué)習(xí)倦怠呈負(fù)相關(guān)（詳見表1）。

3.2 中介效應(yīng)檢驗

本研究采用結(jié)構(gòu)方程模型分析變量之間的關(guān)系。 首先，使用Amos 28.0 進(jìn)行中介模型檢驗，利用偏差矯正的百分位Bootstrap 法，重復(fù)取樣5 000 次，計算95% 的置信區(qū)間。 由于假設(shè)模型中的潛變量均包含多個維度，每個維度又涉及多個項目，為減少誤差，先對項目進(jìn)行打包，以各維度的項目均值作為各潛變量的新指標(biāo)，建立了中介模型，如下圖2 所示。

圖2 學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠的中介機(jī)制模型

模型構(gòu)建完成之后，首先檢驗?zāi)Ｐ偷倪m配度及其擬合程度，由下表2 可知，χ2/df的值為2.648，小于3，RMSEA的值為0.063<0.08，GFI、AGFI、PGFI、IFI和CFI的值均大于0.8，綜合來看，該模型符合模型適配標(biāo)準(zhǔn)，模型擬合良好。

表2 結(jié)構(gòu)方程模型擬合指數(shù)

根據(jù)表3 可知，路徑“挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源→積極應(yīng)對”的標(biāo)準(zhǔn)化系數(shù)為0.363（p<0.001），表明挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源顯著正向影響積極應(yīng)對方式。 路徑 “阻礙性學(xué)習(xí)壓力源→消極應(yīng)對”的標(biāo)準(zhǔn)化系數(shù)為0.315（p<0.001），表明阻礙性學(xué)習(xí)壓力源對消極應(yīng)對方式存在顯著正向影響。 路徑 “阻礙性學(xué)習(xí)壓力源→學(xué)習(xí)倦怠”的標(biāo)準(zhǔn)化系數(shù)為0.398（p<0.001），說明阻礙性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠具有顯著的正向影響。 路徑 “消極應(yīng)對→學(xué)習(xí)倦怠”的標(biāo)準(zhǔn)化系數(shù)為0.382（p<0.001），表明消極應(yīng)對方式顯著正向影響學(xué)習(xí)倦怠。

表3 路徑系數(shù)估計圖

由表4 可知，挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠的直接效應(yīng)值為0.036，95%置信區(qū)間為［-0.082，0.047］，包含0，因此直接效應(yīng)不顯著。 挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠的間接效應(yīng)值為-0.167，95%置信區(qū)間為［-0.233，-0.046］，不包含0，表明中介效應(yīng)顯著。 挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠的總效應(yīng)值為-0.131，95%置信區(qū)間為［-0.111，-0.021］，不包含0，證明總效應(yīng)顯著。 因此，積極應(yīng)對在挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源和學(xué)習(xí)倦怠中充當(dāng)完全中介作用。 阻礙性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠的直接效應(yīng)值為0.314，95%置信區(qū)間為［0.137，0.240］，不包含0，直接效應(yīng)顯著。 阻礙性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠的間接效應(yīng)值為0.351，95%置信區(qū)間為［0.169，0.272］，不包含0，證明中介效應(yīng)顯著。 阻礙性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠的總效應(yīng)值為0.665，95%置信區(qū)間為［0.261，0.443］，不包含0，證明總效應(yīng)顯著。 因此，消極應(yīng)對在阻礙性學(xué)習(xí)壓力源和學(xué)習(xí)倦怠中充當(dāng)部分中介作用。

表4 應(yīng)對方式的中介效應(yīng)檢驗

表5 心理彈性調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗

3.3 調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗

本研究在文獻(xiàn)基礎(chǔ)的前提下，引入心理彈性作為調(diào)節(jié)變量，分析了阻礙性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠的權(quán)變影響，并選擇了性別、年級和培養(yǎng)方向3 個變量作為控制變量。 使用的統(tǒng)計軟件為SPSS26.0，檢驗方法為PRCCESS。

通過表與結(jié)果可知，性別、 年級和培養(yǎng)方向作為控制變量，其β值和T值系數(shù)不具有顯著性（p>0.05）。 通過檢驗主效應(yīng)得出，阻礙性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠有著顯著的正向影響（β=0.350，p<0.001），心理彈性對學(xué)習(xí)倦怠有顯著的負(fù)向影響（β=-0.167，p<0.05）。 通過檢驗心理彈性的調(diào)節(jié)效應(yīng)可知，“阻壓×心理彈性”對學(xué)習(xí)倦怠的影響為0.225（p<0.001），表明心理彈性在阻礙性學(xué)習(xí)壓力源與學(xué)習(xí)倦怠之間具有負(fù)向調(diào)節(jié)作用。 通過簡單斜率分析進(jìn)一步表明，心理彈性在阻礙性學(xué)習(xí)壓力源與學(xué)習(xí)倦怠之間具有調(diào)節(jié)作用，對比高心理彈性組可知，低心理彈性組的變化更明顯，低心理彈性組的個體其阻礙性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠的正向影響更強(qiáng)。

4 討論

4.1 挑戰(zhàn)—阻礙性學(xué)習(xí)壓力源與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系

本研究發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源對全日制體育碩士研究生的學(xué)習(xí)倦怠無顯著影響，阻礙性學(xué)習(xí)壓力源對全日制體育碩士研究生的學(xué)習(xí)倦怠具有顯著正向預(yù)測作用，這與以往大部分研究結(jié)果不一致。 以往學(xué)者的研究表明，挑戰(zhàn)性與阻礙性壓力源對工作倦怠都具有顯著正向預(yù)測作用［44］。 也有部分學(xué)者表明挑戰(zhàn)性壓力源與工作倦怠并無顯著相關(guān)，而阻礙性壓力源則顯著正向影響個體的工作倦?。?5］。 而學(xué)習(xí)倦怠的概念起源于工作倦怠，2 者都基本包括了冷漠、 降低的自我效能感和耗竭等特征，具有一定程度的相似性［46］。

首先，挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源對全日制體育碩士研究生的學(xué)習(xí)倦怠無顯著影響，這可能由以下原因造成。 第一，壓力源需要經(jīng)過個人的認(rèn)知評估才能成為實際的壓力源，當(dāng)評估個體感到無法有效應(yīng)對時，壓力源就會引起確定的壓力反應(yīng)，導(dǎo)致個體表現(xiàn)出倦怠的反應(yīng)［47］。 而挑戰(zhàn)性壓力源主要指個體自身經(jīng)過認(rèn)知評估后有信心克服的、 能促進(jìn)自身工作態(tài)度和行為向積極轉(zhuǎn)變的壓力源［48］。 激勵理論也表明，適當(dāng)?shù)膲毫δ芗ぐl(fā)個體更高的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)熱情，有利于學(xué)習(xí)動機(jī)的喚醒。因此，在體育碩士研究生的專業(yè)理論學(xué)習(xí)中，當(dāng)出現(xiàn)較高的學(xué)習(xí)目標(biāo)、 學(xué)習(xí)的時間緊迫性和較重的學(xué)習(xí)責(zé)任等挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源時，該類型壓力源在體育碩士研究生的認(rèn)知評估中并不是無法有效應(yīng)對，不一定會引起消極的壓力反應(yīng)，而出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠，其學(xué)習(xí)倦怠的產(chǎn)生也有可能是其它原因比如缺乏學(xué)習(xí)興趣等引起的［49］。

其次，研究結(jié)果還表明，阻礙性學(xué)習(xí)壓力源對全日制體育碩士研究生的學(xué)習(xí)倦怠具有顯著預(yù)測作用，這與以往的研究結(jié)果一致。 壓力源二維結(jié)構(gòu)理論認(rèn)為阻礙性壓力源只通過自身較難克服，如角色沖突和學(xué)習(xí)不安全感等，更多由個體所處面對的組織秩序及其結(jié)構(gòu)所決定的，即使阻礙性學(xué)習(xí)壓力源在某個情境下被克服，個體很難獲得較大的成就感［50］，而低成就感是學(xué)習(xí)倦怠的基本特征之一。 Podsakoff 等根據(jù)資源保存理論指出，阻礙性學(xué)習(xí)壓力源屬于學(xué)習(xí)對個體的要求，學(xué)生需要消耗一定的資源和精力才能滿足學(xué)習(xí)要求，在資源得到補(bǔ)償前，個體的消極情緒反應(yīng)將會一直存在，經(jīng)過一定量的積累，則會產(chǎn)生質(zhì)變，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦?。?1］。 因此，當(dāng)體育碩士研究生出現(xiàn)角色沖突、學(xué)習(xí)資源匱乏、學(xué)習(xí)任務(wù)分配不清和學(xué)訓(xùn)嚴(yán)重失衡等阻礙性學(xué)習(xí)壓力源時，該類型壓力源會使學(xué)生現(xiàn)有的資源與精力得到消耗，消極的情緒反應(yīng)可能也會出現(xiàn)，從而減少學(xué)習(xí)熱情、削弱學(xué)習(xí)動力，加重學(xué)習(xí)倦怠的程度。

4.2 應(yīng)對方式的中介作用

本研究得出，積極應(yīng)對在挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系中起完全中介作用，即在面對挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源時個體采取積極應(yīng)對的方式可以減少自身的學(xué)習(xí)倦??； 消極應(yīng)對在阻礙性學(xué)習(xí)壓力源與學(xué)習(xí)倦怠中起部分中介作用，即在面對阻礙性學(xué)習(xí)壓力源時個體主要采取消極應(yīng)對的方式從而加重學(xué)習(xí)倦怠。 該結(jié)果支持過程論的中心思想下的動態(tài)信息加工模型：壓力源→認(rèn)知評價→應(yīng)對策略→應(yīng)對行動→后效（對個體的影響）［52］。 壓力的交互作用理論也表明，應(yīng)對方式在個體壓力感知與情緒體驗之間起著中介作用［53］，這都說明了應(yīng)對方式在學(xué)習(xí)壓力源和學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系中起著重要的中介作用。 前人研究表明，雖然挑戰(zhàn)性壓力源也會帶來壓力，但學(xué)生主動采取積極的應(yīng)對方式，一旦克服相關(guān)壓力，將會獲得較強(qiáng)的成就感。 而當(dāng)學(xué)生獲得高成就感時則會進(jìn)一步降低自身的學(xué)習(xí)倦怠感［54］。 另一方面，壓力的交互作用理論中的初級評價認(rèn)為，當(dāng)面對壓力源時，個體會對外在情境和自身情緒體驗之間進(jìn)行評估，并且決定了個體在壓力情境下會采取什么樣的應(yīng)對方式［55］。 而挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源的測量過程中就包含了初次評估的過程，當(dāng)體育碩士研究生處于具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)環(huán)境時，其自身會評估該理論學(xué)習(xí)和運(yùn)動情境可能存在的學(xué)習(xí)收益或收獲，當(dāng)體育碩士研究生認(rèn)為通過自身的努力，具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)環(huán)境能因此得到改變時，則會采用主動積極的應(yīng)對方式，來使自身的情緒體驗和學(xué)習(xí)動機(jī)得到提高，減少學(xué)習(xí)倦怠的程度。

研究結(jié)果還發(fā)現(xiàn)，消極應(yīng)對在阻礙性學(xué)習(xí)壓力源與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系中起部分中介作用。 以往研究表明，面對壓力時，個體若采用諸如逃避、自責(zé)和幻想等消極應(yīng)對方式，負(fù)性學(xué)習(xí)事件便得不到有效的解決，而使個體容易陷入情緒低落等抑郁狀態(tài)［56］，而情緒低落又是學(xué)習(xí)倦怠的主要表現(xiàn)特征之一。 認(rèn)知交互理論認(rèn)為，在初級認(rèn)知評價階段，個體會自我評估自身是否有能力應(yīng)對壓力并采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對策略。 研究表明，當(dāng)個體處于阻礙性壓力的環(huán)境時，一般會采取“情緒導(dǎo)向”的消極應(yīng)對方式，如逃避、退縮和自責(zé)等［57］。 具體來說，當(dāng)面臨阻礙性學(xué)習(xí)壓力時，體育碩士研究生會將主要的資源用于緩解壓力帶來的困擾，而為了避免過度的損耗自身的資源和精力，在自我保護(hù)的機(jī)制下，學(xué)生更傾向于采取減少對學(xué)習(xí)內(nèi)容的思考和逃避學(xué)習(xí)任務(wù)等消極應(yīng)對方式，在一定程度上加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠程度。

4.3 心理彈性的調(diào)節(jié)作用

研究結(jié)果表明，心理彈性調(diào)節(jié)了阻礙性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠的影響。 具體而言，學(xué)生的心理彈性越高，阻礙性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠的影響關(guān)系越弱，反之則越強(qiáng)。 該結(jié)果支持積極行為組織學(xué)的研究成果，即不同個體面對壓力時所發(fā)生的反應(yīng)及表現(xiàn)有著較大差異，其自身的資源及內(nèi)心特征是個體克服壓力的重要影響因素［58］。 以往研究表明，心理彈性能幫助個體克服各種壓力及困難，使個體在面對壓力時能采取適當(dāng)?shù)倪x擇和行為［59］。 資源保護(hù)理論也認(rèn)為，當(dāng)個體擁有充足的資源時，更容易緩解壓力情境中自身的不良情緒，從而使用某種資源解決困境的可能性就會變大［60］。 這也在一定程度上說明，在復(fù)雜的學(xué)習(xí)環(huán)境中個體的學(xué)習(xí)倦怠程度有所不同。 本研究表明，阻礙性壓力源會對學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠產(chǎn)生正向的影響，從而對學(xué)生的心理和情緒狀態(tài)產(chǎn)生消極的影響，而對于心理彈性較高的個體，其擁有的個人資源越多，其面對阻礙性學(xué)習(xí)壓力源時，心理彈性中的樂觀性、堅韌性和自強(qiáng)性在一定程度上會減少阻礙性學(xué)習(xí)壓力源對個體學(xué)習(xí)倦怠的持續(xù)影響。 另一方面，阻礙性學(xué)習(xí)壓力源也會促使個體的心理彈性發(fā)生變化，并造成情緒枯竭［7］，對于較低心理彈性的學(xué)生來說，阻礙性學(xué)習(xí)壓力源更易造成個體的情緒枯竭，而情緒枯竭也是造成學(xué)習(xí)倦怠的主要原因和特征之一［61］。 因此，較高的心理彈性能使體育碩士研究生在面對阻礙性壓力源時更多采取積極主動的應(yīng)對方式，并激發(fā)學(xué)生尋找資源和找尋他人幫助的欲望，從而減少挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源對個體心理情緒狀態(tài)上帶來的負(fù)面影響，減少體育碩士研究生的學(xué)習(xí)倦怠程度。

5 結(jié)論

綜上所述，本研究發(fā)現(xiàn)：1）挑戰(zhàn)性與阻礙性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠有差異性影響。 挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠無顯著影響，而阻礙性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠具有顯著正向影響。2）應(yīng)對方式在挑戰(zhàn)性與阻礙性學(xué)習(xí)壓力源與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系中起顯著的中介作用。 挑戰(zhàn)性學(xué)習(xí)壓力源通過積極應(yīng)對方式的完全中介作用對學(xué)習(xí)倦怠有負(fù)向影響，阻礙性學(xué)習(xí)壓力源通過消極應(yīng)對方式的部分中介作用對學(xué)習(xí)倦怠有正向影響。3） 心理彈性負(fù)向調(diào)節(jié)阻礙性學(xué)習(xí)壓力源與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系。即相對于高心理彈性的學(xué)生，低心理彈性的學(xué)生其阻礙性學(xué)習(xí)壓力源對學(xué)習(xí)倦怠的正向影響更強(qiáng)。