尚文艷

隨著“一帶一路”倡議的深入推進,我國與共建“一帶一路”國家在各領(lǐng)域的合作與交流取得了重大進展。所涉及領(lǐng)域廣泛,跨越范圍遼闊,所需要的語言種類甚多,多數(shù)是小語種語言。小語種,是相對英語這些應(yīng)用面很廣、用者甚眾的外語而言,只在少數(shù)國家應(yīng)用的外語語種。對小語種的定義有廣義和狹義之分:從廣義上講,英語被認(rèn)為是一種通用語種,而其它語種則是非通用語種,因此,小語種的廣義定義就是指英語以外的其它語種;狹義指除聯(lián)合國通用六種官方工作語言(漢語、英語、法語、俄語、阿拉伯語、西班牙語)外的語種[1]。目前學(xué)術(shù)界,廣義的小語種概念被廣泛使用,因此,本文中的小語種指英語以外的其它語種。“一帶一路”倡議的實施,對小語種人才的需求越來越大,各高校掀起了開設(shè)小語種專業(yè)的熱潮,小語種專業(yè)大學(xué)生的數(shù)量逐年遞增。

由于共建“一帶一路”沿線各國語言各異、文化不同、經(jīng)濟發(fā)展水平也有差別,這必將對小語種專業(yè)大學(xué)生提出更高的要求,除了需具備較強的語言溝通能力和豐富的專業(yè)文化知識,特別需要具備過硬的心理素質(zhì)。為此,培養(yǎng)大批與“一帶一路”倡議要求相適應(yīng)的身心健康的小語種人才,是深入推進“一帶一路”倡議的重要保障之一。小語種專業(yè)大學(xué)生作為大學(xué)生中的特殊群體,面對職業(yè)要求與個人意愿、自卑與自信、理想與現(xiàn)實、沖動與理性、封閉與交往等諸多矛盾時,表現(xiàn)出種種心理問題,如果這些心理問題得不到有效的解決,就會導(dǎo)致各種心理疾病,嚴(yán)重影響他們的身心健康和成長成才,從而影響到“一帶一路”倡議的順利推進與實施。因此,在“一帶一路”背景下,研究小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康水平,全面了解小語種專業(yè)大學(xué)生的心理健康狀況,探索提升小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康水平的有效路徑,為推進“一帶一路”倡議的順利實施培養(yǎng)更多身心健康的小語種人才,以便更好地服務(wù)“一帶一路”倡議,保障“一帶一路”倡議穩(wěn)步推進,為“一帶一路”倡議的順利推進提供人才支撐,就顯得尤為緊迫。

美國精神病學(xué)家斯威特(1843)最早提出“心理健康”(mental health)一詞。心理健康是指人的內(nèi)部心理和外部行為和諧、協(xié)調(diào),并適應(yīng)社會準(zhǔn)則和職業(yè)要求的良性狀態(tài)[2]。但心理健康究竟是什么?至今沒有一個公認(rèn)的定義。1946年,第三屆國際心理衛(wèi)生大會的定義為:心理健康是指在身體、智能及情感上在與他人心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)[3]?！逗喢鞑涣蓄嵃倏迫珪穼⑿睦斫】到忉尀?心理健康是指個體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達到的最佳功能狀態(tài),但不是十全十美的絕對狀態(tài)[4]。還有許多學(xué)者也給出了不同表述的定義,如English認(rèn)為心理健康是一種持續(xù)的心理狀態(tài),當(dāng)事人在那種情況下能作出良好的適應(yīng),具有生命的活力,能充分發(fā)揮其身心潛能。這是一種積極的、豐富的情況,不僅是免于心理疾病而已[5]。波孟將心理健康解釋為是符合一定水平的社會行為:一方面,它能被社會所接受;另一方面,它可以給自己帶來快樂。目前在我國,心理健康既指心理健康狀態(tài),也指維持心理健康,預(yù)防心理障礙或行為問題,進而全面提高人的心理素質(zhì)的過程[6]。國內(nèi)外學(xué)界關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)迄今尚無統(tǒng)一觀點,不同學(xué)者理解不一,提法各異。著名的精神分析學(xué)家埃里克森根據(jù)“同一性”(identity)概念,提出了判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有三項:心理與環(huán)境的同一性、心理與行為的同一性、人格的穩(wěn)定性[7]。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是不斷變化的,它會隨著社會的發(fā)展和時代的進步而具有不同的內(nèi)涵。根據(jù)新時代大學(xué)生的心理特點,筆者認(rèn)為,大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是沒有顯著的精神病理學(xué)癥狀的狀態(tài)。

大學(xué)生心理健康問題一直是心理學(xué)研究的熱點問題,近年來,大學(xué)生心理健康問題日益嚴(yán)重和普遍[8],引起了研究者的廣泛關(guān)注,研究領(lǐng)域非常廣泛,研究方法多以量表測評為主,眾多研究表明,大學(xué)生心理健康問題檢出率一般在10%～30%之間[9]。此外,還有許多研究者在不同專業(yè)大學(xué)生心理健康的特殊性方面做了大量研究,其結(jié)果不盡相同。如劉海娟等對中國礦業(yè)大學(xué)(北京) 2016 級至 2019 級礦業(yè)類大學(xué)生的心理健康狀況進行調(diào)查發(fā)現(xiàn),礦業(yè)類大學(xué)生存在一定的心理健康問題,主要表現(xiàn)在存在強迫癥狀、人際敏感、偏執(zhí)、抑郁和精神病性等方面[10];秦俊巧等對河北省師范院校1214名師范生調(diào)查發(fā)現(xiàn),師范生心理狀況陽性檢出率為0.99%,其中在抑郁、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感這3個因子上陽性檢出率相對較高,師范生心理健康水平較高[11]。隨著“一帶一路”倡議的推進,小語種專業(yè)大學(xué)生的招生規(guī)模逐年擴大,近年來國內(nèi)學(xué)者也開始從心理學(xué)角度對這一特殊群體進行研究,有極少數(shù)學(xué)者關(guān)注小語種專業(yè)大學(xué)生的心理問題[12]。從研究內(nèi)容來看,對小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康的研究鮮有涉及,尤其是對小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康水平的系統(tǒng)、科學(xué)的實證研究較少,且研究樣本大多較小。

在已有研究的基礎(chǔ)上,本文從“一帶一路”視角出發(fā),使用目前國內(nèi)最常用的癥狀自評量表(SCL-90)作為測量工具,采用問卷調(diào)查法,對安徽省2470名大一至大四的小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康狀況進行調(diào)查研究,試圖了解小語種專業(yè)大學(xué)生的心理健康水平、存在問題,并進行原因分析,在此調(diào)查結(jié)果的基礎(chǔ)上,提出相應(yīng)的對策,為更有效地提高小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康水平提供科學(xué)依據(jù)和參考,從而促進小語種專業(yè)大學(xué)生的心理健康發(fā)展,為服務(wù)“一帶一路”培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的小語種人才。

一、研究方法

(一)研究對象

對安徽省2470名大一至大四的小語種專業(yè)大學(xué)生進行問卷調(diào)查,采用團體測試,以班級為單位,測前使用統(tǒng)一指導(dǎo)語在同一時間施測。剔除無效問卷,得到有效問卷2429份,有效率98.34%。涵蓋的小語種專業(yè)有阿拉伯語、德語、俄語、法語、西班牙語、韓語、日語。其中西班牙語占比21.33%;俄語占比4.40%;法語占比11.98%;德語占比20.54%;日語占比30.88%;韓語占比9.88%;阿拉伯語占比0.99%(見表1)。

表1 研究對象描述性分析

(二)研究工具

本文采用《SCL-90癥狀自評量表》[13]評估個體的心理健康水平。該量表共有90道題,經(jīng)過多次修訂,廣泛用于精神障礙和心理疾病檢查,采用5級計分,從“沒有”到“嚴(yán)重”,得分越高表示心理健康的水平越低。本文中,量表的Cronbach's α系數(shù)為0.921,KMO指標(biāo)為0.917,Bartlett球形檢驗p=0.000<0.05,表明適合做因子分析,具有較高的信度和效度,能較為真實地反映被測對象的心理健康狀況。

(三)統(tǒng)計方法

所有有效問卷收集到的數(shù)據(jù)使用Excle2010進行輸入與整理,主要采用SPSS26.0統(tǒng)計軟件對整理的數(shù)據(jù)進行分析,利用單因素方差分析和獨立樣本T檢驗進行差異性分析,以p<0.05為統(tǒng)計檢驗差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。

二、結(jié)果與分析

(一)小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康總體狀況

根據(jù)《癥狀自評量表》(SCL-90)的評分標(biāo)準(zhǔn),得分>160或陽性項目數(shù)>43項,需要進一步地檢查和陽性篩查。由表2可以看出,分?jǐn)?shù)高于160分的學(xué)生有734人,占總?cè)藬?shù)的30.22%,陽性項目數(shù)超過43項的有1195人,占總?cè)藬?shù)的49.20%,屬于考慮篩選為陽性范疇。這一陽性檢出率遠遠高于已有的研究結(jié)果19.07%[14]。這一結(jié)果說明,小語種專業(yè)大學(xué)生存在不同程度的心理健康問題,心理健康狀況令人擔(dān)憂,心理健康水平低。分析其原因主要有:首先,學(xué)習(xí)小語種專業(yè)的大學(xué)生是由于對外語有濃厚的興趣或?qū)Τ鰢忻篮玫南蛲?。大部分學(xué)生想通過三年或者四年的大學(xué)學(xué)習(xí)掌握一門語言,為將來的就業(yè)或者出國深造做好準(zhǔn)備。因此,他們非常重視自己對語言的認(rèn)知程度和學(xué)習(xí)水平。加上父母對他們的期望值較高,所以在學(xué)習(xí)生活中遇到的各種壓力、刺激都有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的心理問題。其次,現(xiàn)在小語種專業(yè)大學(xué)生大都是“95”后、“00”后,正處于青春期,易出現(xiàn)煩躁、易怒、沖動等不良的情緒,當(dāng)他們陷入消極情緒時,無法自我調(diào)節(jié)與減壓。他們同時還要面對情感、社交、經(jīng)濟等多方面的壓力,使他們心理無法承受,極易產(chǎn)生心理疾病。最后,學(xué)業(yè)壓力重導(dǎo)致他們不良心理的產(chǎn)生,使他們的心理問題日趨嚴(yán)重。他們喜歡把自己的前途和未來的發(fā)展與學(xué)習(xí)成績的好壞掛鉤。大部分小語種專業(yè)學(xué)生基礎(chǔ)薄弱、學(xué)習(xí)毅力不夠,再加上首次接觸小語種,零基礎(chǔ)使他們學(xué)習(xí)掌握一門新的語言具有一定的難度,在小語種的學(xué)習(xí)過程中,他們很容易感受到挫敗,導(dǎo)致心理問題。

表2 小語種專業(yè)大學(xué)生SCL-90總分和陽性項目數(shù)檢出結(jié)果統(tǒng)計

(二)小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康水平的性別差異

采用獨立樣本T檢驗,發(fā)現(xiàn)小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康水平在性別方面存在顯著差異(如表3所示),性別差異主要體現(xiàn)在軀體化(t=2.348,p<0.05)、抑郁(t=2.183,p<0.05)、焦慮(t=2.430,p<0.05)、恐怖(t=3.571,p<0.001)4個因子,特別是恐怖因子表現(xiàn)出來的差異性尤為顯著(p<0.001)。通過進一步比較,發(fā)現(xiàn)除偏執(zhí)、精神病性外,小語種專業(yè)女性的總分及軀體化等8個因子均分均明顯高于男性,尤其在恐怖這個因子上存在顯著性差異水平。即表明小語種專業(yè)女性心理健康水平明顯低于男性。這與相關(guān)研究的結(jié)論一致[15],而與王蜜源,韓芳芳,劉佳等研究結(jié)果相反,其結(jié)果顯示女生的心理健康水平高于男生[16]。造成這個結(jié)果原因可能是:首先,男女生在生理結(jié)構(gòu)和心理素質(zhì)上存在明顯的差異性。一般來說,女孩生性比較敏感、脆弱,受外界環(huán)境影響情緒波動較大,心理承受力與抗壓力差,生活與學(xué)習(xí)上遇到一些挫折與煩惱就有可能崩潰,無法自我解壓,影響到自己的生活與學(xué)習(xí),同時影響到周圍的同學(xué)與家人的心理與情緒。其次,由于受傳統(tǒng)思想觀念的影響,在社會上長期存在著“性別歧視”的現(xiàn)象,這對女孩的心理產(chǎn)生不利的影響。社會更傾向于男性,所以很多企業(yè)更愿意招聘男性,男性畢業(yè)生更容易就業(yè),這也是男大學(xué)生自我評價高的重要原因之一。相對于男生,女大學(xué)生的就業(yè)壓力更大,導(dǎo)致女大學(xué)生的自我評價較低,易產(chǎn)生消極情緒。

表3 小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康水平的性別差異比較

(三)小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康水平的學(xué)歷層次差異

同樣對小語種專業(yè)大學(xué)生在SCL-90的總分及其10個因子的得分上進行T檢驗,發(fā)現(xiàn)小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康水平在學(xué)歷層次上存在顯著差異。從表4可以看出,不同學(xué)歷層次的小語種專業(yè)大學(xué)生在軀體化(t=2.165,p<0.05)、焦慮(t=2.072,p<0.05)、敵對(t=3.054,p<0.01)、恐怖(t=2.894,p<0.01)與其他(t=2.139,p<0.05)5個因子存在顯著性差異(p<0.05,p<0.01)。在敵對和恐怖這兩個因子上表現(xiàn)得尤為突出(p<0.01)。通過進一步比較,發(fā)現(xiàn)小語種專業(yè)?？粕目偡旨?0個因子均分均明顯高于本科生,特別是專科生的敵對和恐怖高于本科生。這說明小語種專業(yè)的本科生心理健康水平明顯高于?？粕?。這與汪媛等研究結(jié)果相反,其結(jié)果表明本科生的心理異常檢出率、焦慮癥狀、抑郁癥狀均高于?？粕鶾17]。其原因可能是:首先,部分?？粕捎诩彝ソ?jīng)濟條件差、學(xué)習(xí)成績不好等因素易產(chǎn)生自卑與嫉妒心理,極易出現(xiàn)過激行為。其次,專科生學(xué)習(xí)與接受能力差,自律性不高,老師、家長不認(rèn)可,就業(yè)前景差都會造成他們自信心不足產(chǎn)生自卑感,對未來缺乏信心與追求,導(dǎo)致他們?nèi)狈W(xué)習(xí)動力與興趣。同時他們還要面對家長期望、人際交往、專升本考試等多種因素的影響使他們心理問題顯著增多。老師、家長、同學(xué)的關(guān)心較少,消極情緒無法疏導(dǎo),從而產(chǎn)生一系列的心理問題。

表4 小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康水平的學(xué)歷層次差異比較

(四)小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康水平的就讀年級差異

使用單因素方差分析,發(fā)現(xiàn)小語種專業(yè)大學(xué)生SCL-90總分及10個因子分?jǐn)?shù)在各年級間存在顯著差異。由表5可以看出,不同年級的小語種專業(yè)大學(xué)生在軀體化等10個因子得分上有顯著差異(p<0.05,p<0.01)。尤其是軀體化等8個因子表現(xiàn)得特別突出(p<0.01) 。通過進一步比較,發(fā)現(xiàn)除人際關(guān)系敏感、抑郁、偏執(zhí)、其他4個因子外,小語種專業(yè)大二學(xué)生的總分及軀體化等6個因子均分均明顯高于其他年級(大二>大一>大三>大四),即表明小語種專業(yè)的二年級學(xué)生心理健康水平最低,需引起高度重視與關(guān)注,四年級學(xué)生心理健康水平最高。這一結(jié)果與已有的研究結(jié)論相符[18],但與奧登等研究結(jié)果不同[19]。分析其原因可能是:首先,大一新生與其他年級比學(xué)習(xí)壓力相對小些,人際關(guān)系單純,同學(xué)間相處融洽,對未來的大學(xué)生活充滿激情,這些對他們心理健康非常有益。因此,他們的自我評價偏高。其次,隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容與難度的增加以及人際交往的不斷深入,大二學(xué)生面臨的心理問題逐漸增多。進入大二,由于小語種專業(yè)學(xué)生普遍學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不好,他們不僅要面對期中期末考試,還要參加四六級考試、小語種專業(yè)類的考證考級以及考研、考公務(wù)員的規(guī)劃與評優(yōu)評選等,這給他們的學(xué)習(xí)與心理帶來巨大壓力;很多同學(xué)對大學(xué)失去了新鮮感,同學(xué)之間由于交往深入漸漸暴露出自身的缺點,同學(xué)間矛盾不斷增多,人際關(guān)系越來越緊張,導(dǎo)致他們對生活和學(xué)習(xí)失去了興趣。最后,到了大三,經(jīng)過兩年的學(xué)習(xí)與鍛煉,他們逐漸掌握了學(xué)習(xí)方法和人際交往的技巧,變得更加成熟穩(wěn)重。并在大四找回了學(xué)習(xí)動力與生活激情,自信心逐漸增強,對自己的未來有了更清晰的規(guī)劃。

表5 小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康水平的就讀年級差異比較

綜上,采用問卷調(diào)查法,運用癥狀自評量表(SCL-90)對2470名小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康狀況10個因子進行調(diào)查分析,結(jié)果顯示小語種專業(yè)大學(xué)生在軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)8個因子心理問題表現(xiàn)明顯,總體心理健康水平較低。特別值得注意的是,小語種專業(yè)大學(xué)生在敵對、恐怖因子上尤為突出,足見其心理健康問題比較嚴(yán)重,應(yīng)引起全社會的高度重視。此外,調(diào)查結(jié)果表明小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康水平存在顯著的性別、學(xué)歷層次和年級差異:女性心理健康水平明顯低于男性;?？粕睦斫】邓矫黠@低于本科生;大二學(xué)生的心理健康水平最低,不同專業(yè)之間小語種大學(xué)生心理健康水平不存在差異性。

此外,使用單因素方差分析,發(fā)現(xiàn)小語種大學(xué)生SCL-90總分及10個因子分?jǐn)?shù)在專業(yè)上不存在顯著差異,這說明不同語種之間大學(xué)生的心理健康水平無顯著性差異,限于篇幅,本文不再贅述。

三、對策

“一帶一路”倡議的實施,小語種人才作為“紐帶”在推進我國與各國的交流和合作中發(fā)揮著不可替代的作用。隨著“一帶一路”的深入推進迫切需要大批高素質(zhì)的小語種人才為之服務(wù),尤其是具有良好心理素質(zhì)的小語種人才。因此,提高小語種專業(yè)大學(xué)生的心理健康水平,為“一帶一路”倡議的順利實施培養(yǎng)心理素質(zhì)過硬的小語種人才。高校要順應(yīng)“一帶一路”倡議的發(fā)展需要,針對小語種專業(yè)大學(xué)生的心理健康狀況及特點,應(yīng)重點關(guān)注女大學(xué)生、?？粕?、大二學(xué)生的心理問題,并著重從以下幾個方面著手:

第一,建立常態(tài)化心理健康動態(tài)測評制度

“一帶一路”倡議的實施對小語種專業(yè)學(xué)生心理素質(zhì)提出了更高要求,個體的心理健康的狀態(tài)是動態(tài)變化的過程,高校應(yīng)建構(gòu)小語種專業(yè)學(xué)生心理健康模型對小語種專業(yè)大學(xué)生進行定期或不定期的心理測評,通過調(diào)查及時、全面、準(zhǔn)確地了解小語種專業(yè)每一位學(xué)生的心理健康水平,對篩選出存在心理問題的學(xué)生及早進行約談、及時進行輔導(dǎo)和干預(yù),并進一步進行正確評估、篩查、分級考量,建立完備詳盡的小語種專業(yè)大學(xué)生動態(tài)心理信息庫,做到動態(tài)監(jiān)控,實時跟蹤和關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)的變化,從而降低小語種專業(yè)大學(xué)生心理危機的發(fā)生率。另外,還應(yīng)構(gòu)建“心理健康教育中心-心理健康輔導(dǎo)站-家庭-班級-公寓-寢室”六級聯(lián)動心理危機預(yù)防機制,精確掌控小語種專業(yè)大學(xué)生的心理動態(tài),發(fā)現(xiàn)問題及時干預(yù)、有效預(yù)防,筑牢防范小語種專業(yè)大學(xué)生心理危機的“防火墻”。

第二,構(gòu)建多樣化心理健康服務(wù)體系

研究結(jié)果顯示,小語種專業(yè)大學(xué)生心理健康水平較低,基于“一帶一路”倡議實施背景下,著力提升小語種專業(yè)學(xué)生心理素質(zhì),應(yīng)針對小語種專業(yè)每個學(xué)生不同的心理特點,分門別類地進行心理健康教育,開展有效的心理疏導(dǎo)和咨詢。對于心理健康良好的學(xué)生,應(yīng)通過舉辦心理專題講座、開設(shè)心理健康課程等方式,讓他們掌握一些心理健康知識,學(xué)會自我調(diào)節(jié)與解壓的方法,緩解不良情緒;對于輕度心理問題的學(xué)生,應(yīng)利用板報、校報、廣播、宣傳欄、電子屏、網(wǎng)絡(luò)新媒體等渠道,廣泛宣傳和普及心理健康知識,使他們學(xué)會科學(xué)地學(xué)習(xí)和生活,樹立正確的人生觀,保持積極的心態(tài),從而增強心理保健能力,能端正對心理問題的看法,主動尋求心理援助;對于重點關(guān)注的學(xué)生,應(yīng)積極開展團體心理輔導(dǎo)和個體心理咨詢。針對小語種專業(yè)大學(xué)生共性的心理問題實施團體心理輔導(dǎo),從根本上避免心理問題的發(fā)生。針對小語種專業(yè)大學(xué)生特殊的心理問題進行個別心理咨詢,消解他們內(nèi)心的困擾,預(yù)防心理疾病;對于嚴(yán)重心理問題的學(xué)生,應(yīng)及時地與家長保持密切聯(lián)系,尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,必要時及時轉(zhuǎn)介至醫(yī)院進行藥物治療。

第三,開展特色化小語種活動

“一帶一路”倡議需要的小語種人才應(yīng)具備較強的實踐能力,高校應(yīng)結(jié)合小語種專業(yè)大學(xué)生的特點,開展小語種口語角、沙龍、演講比賽、配音大賽、短劇、夏日祭等內(nèi)容廣泛、形式靈活多樣、積極向上的小語種特色的品牌活動,給小語種專業(yè)大學(xué)生提供盡可能多的“實戰(zhàn)機會”,學(xué)生在活動中不僅能提升口語交際能力,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,而且還能在廣泛的交往與合作中,培養(yǎng)小語種專業(yè)大學(xué)生堅韌、勇敢、自信、自尊及開朗的心理品質(zhì),為更好地服務(wù)“一帶一路”奠定基礎(chǔ)。同時,多鼓勵小語種專業(yè)大學(xué)生多參加各級各類大賽、志愿者活動及社團活動,這有助于幫助小語種專業(yè)大學(xué)生更加正確地認(rèn)識自己,保持積極樂觀的生活態(tài)度與穩(wěn)定健康的情緒態(tài)度。除此之外,還應(yīng)加強與共建“一帶一路”國家高校的交流與合作,為小語種專業(yè)大學(xué)生積極開拓國際交流,鼓勵學(xué)生“走出去”,開闊眼界和知識面,愉悅身心,不斷增強自我效能感。

第四,加強專業(yè)化心理健康教育隊伍建設(shè)

開展心理輔導(dǎo)與咨詢是一項專業(yè)性很強的工作,要求工作人員具有較高的自身修養(yǎng)、專業(yè)的心理學(xué)知識和成熟的實際經(jīng)驗,因此,建設(shè)一支以專職為主、專兼結(jié)合、專業(yè)扎實、素質(zhì)較高的心理健康工作隊伍,開展行之有效的心理健康教育、心理輔導(dǎo)與咨詢,對化解小語種專業(yè)大學(xué)生心理問題,提高心理健康水平,助力“一帶一路”至關(guān)重要。通過專家指導(dǎo)、研修培訓(xùn)與交流等多種形式,定期或不定期對輔導(dǎo)員、思政課教師、管理人員、心理健康委員進行培訓(xùn),提升他們預(yù)防和干預(yù)小語種專業(yè)大學(xué)生心理危機的技能;還應(yīng)積極開展朋輩培訓(xùn),構(gòu)筑“自助—互助—助人”的服務(wù)模式,對疏導(dǎo)小語種大學(xué)生消極情緒,化解心理危機具有重要作用。

第五,開展精準(zhǔn)化心理幫扶

為了滿足“一帶一路”倡議對高素質(zhì)小語種人才的需求,應(yīng)重點關(guān)注小語種專業(yè)女大學(xué)生、?？粕?、大二學(xué)生的心理問題,開展更有針對性的心理幫扶。針對女大學(xué)生心理沖突多,應(yīng)給予更細(xì)致和長期的密切關(guān)注與呵護,及時疏導(dǎo)她們的心理壓力與消極情緒,幫助她們掌握調(diào)節(jié)不良情緒的正確方法和人際交往的技能,提升她們心理彈性與情緒調(diào)控能力。針對專科生因?qū)W習(xí)能力差、家庭經(jīng)濟條件差和就業(yè)前景差等方面而導(dǎo)致的心理問題,應(yīng)更多地在學(xué)業(yè)、生活、就業(yè)上給予幫助與指導(dǎo)。如采用導(dǎo)師制,幫助他們樹立對專業(yè)和自我的正確認(rèn)識,明確學(xué)習(xí)目標(biāo),指導(dǎo)他們掌握良好的學(xué)習(xí)方法,為他們答疑解惑,鼓勵他們專升本,提高學(xué)習(xí)動力與興趣;通過設(shè)立小語種人才專項培養(yǎng)經(jīng)費和獎、助、貸、勤、減、補解決他們的生活問題,降低自卑心理;邀請?？苾?yōu)秀校友回校舉辦座談或講座,增強就業(yè)信心。針對大二學(xué)生學(xué)習(xí)壓力重的特點,應(yīng)重點開展學(xué)習(xí)方面的專題輔導(dǎo)。如加強跨文化教育等方式,讓學(xué)生更多地了解共建“一帶一路”國家歷史、文化和風(fēng)俗習(xí)慣等,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,消除他們在小語種學(xué)習(xí)中的焦慮和不安,促進他們學(xué)習(xí)自信心的提高,為今后服務(wù)“一帶一路”奠定更加堅實的基礎(chǔ),從而推動“一帶一路”高質(zhì)量發(fā)展。