很多消費(fèi)者都不知道自我藥療首先應(yīng)該選擇非處方藥；其次是有相當(dāng)多的消費(fèi)者把去痛片等處方藥和非處方藥混淆。中國(guó)非處方藥物協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)白慧良因此呼吁：自我藥療知識(shí)亟待普及，消費(fèi)者自我藥療時(shí)，一定要選擇帶有OTC標(biāo)識(shí)的藥品。

近七成消費(fèi)者出現(xiàn)輕微的身體不適時(shí)，如疼痛，首先會(huì)自行用藥。但在買(mǎi)藥時(shí)，卻有近一半人并不了解OTC標(biāo)識(shí)及其含義，因而造成盲目購(gòu)藥、用藥的現(xiàn)象。OTC在國(guó)外稱(chēng)之為“可在柜臺(tái)上買(mǎi)到的藥物”。在我國(guó)叫非處方藥。它是指應(yīng)用安全、質(zhì)量穩(wěn)定、療效確切，不需要醫(yī)生開(kāi)處方就可以自行購(gòu)買(mǎi)和服用的藥物。但在我國(guó)，約70%的家庭存在自我用藥不當(dāng)?shù)膯?wèn)題，這都反映了我國(guó)消費(fèi)者對(duì)于自我藥療知識(shí)的缺乏，并由此造成了很多不該發(fā)生的悲劇。

有62%的消費(fèi)者買(mǎi)藥時(shí)并沒(méi)有注意藥盒上的OTC標(biāo)識(shí)。以止痛藥為例，超過(guò)40%的消費(fèi)者竟然認(rèn)為去痛片是非處方藥。如果因?yàn)樘弁炊晕宜幆煏r(shí)，選擇非處方藥的安全系數(shù)較高，如芬必得。應(yīng)該提高公眾對(duì)OTC標(biāo)志的認(rèn)知水平，這對(duì)于安全自我藥療具有非常重要的意義。不但可以安全有效地解決病痛，更重要的是，還能避免不合理用藥導(dǎo)致的傷害事件，減輕社會(huì)和家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

“自我藥療三要”原則，以提示民眾更加安全地進(jìn)行自我藥療。

一要認(rèn)準(zhǔn)標(biāo)識(shí)。首先選擇外包裝上有OTC標(biāo)識(shí)的藥品。這些藥品是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期臨床使用驗(yàn)證的、療效確切、安全系數(shù)高，才是適合自我藥療的藥物。

二要按照說(shuō)明書(shū)對(duì)癥用藥。藥品說(shuō)明書(shū)是指導(dǎo)消費(fèi)者正確用藥最直接、最重要的信息源。

三要適量購(gòu)買(mǎi)，及時(shí)清理藥箱。買(mǎi)藥時(shí)要適量，吃完再買(mǎi)，避免浪費(fèi)。此外，最好每半年一次，在清理藥箱時(shí)要挑出過(guò)期藥，整理散裝藥；同時(shí)適當(dāng)添加一些常備藥。