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        “銀幕女神”王丹鳳養(yǎng)生有術(shù)

        2024-01-14 13:23:10傅青
        人人健康 2023年30期
        關(guān)鍵詞:周璇薛寶釵打乒乓球

        ■傅青

        “小燕子,穿花衣,年年春天來這里。我問燕子為啥來?燕子說,這里的春天真美麗.........”這首傳唱不休的經(jīng)典兒歌原是1957 年電影《護士日記》的插曲,演唱者是我國著名電影演員王丹鳳。

        1924 年,王丹鳳出生于上海,原名王玉鳳,是家里的小女兒。王丹鳳的父母是浙江寧波人,為求商機奔赴上海定居,在上海他們以經(jīng)營旅店為業(yè),生活相對富足。父母愛聽越劇,每次去戲院總會把小王丹鳳帶上,久而久之,王丹鳳不由得對表演著了迷,在心中埋下了藝術(shù)的種子。心底的明星夢也悄然升起:“我有一天也要當(dāng)演員!”

        1941 年,她的鄰居、演員舒麗娟偶然知道她喜歡電影,便帶著她去片場看拍戲,沒想到導(dǎo)演朱石麟慧眼識珠看中了她,當(dāng)即讓王丹鳳在他導(dǎo)演的影片《龍?zhí)痘⒀ā分邪缪菀粋€角色,還給她取了藝名“王丹鳳”,寓意“丹鳳朝陽”。17 歲時,王丹鳳被《新漁光曲》劇組看中出演女主角,彼時她演技青澀,但愿意用心揣摩劇本和人物,她將一位凄楚可憐、受盡剝削卻依然堅強善良的漁家姑娘刻畫得入木三分,贏得了無數(shù)觀眾的認(rèn)可。再加上她的容貌像周璇,電影界便稱贊她為“小周璇”。

        1944 年,導(dǎo)演卜萬倉要拍攝電影《紅樓夢》。周璇演林黛玉,袁美云演賈寶玉,薛寶釵一角遲遲沒有人選。有人建議說:“薛寶釵二十一二,王丹鳳的年紀(jì)正合適,演得也不錯,要不讓她試試?”卜萬倉覺得可行,便讓她來試試。機會來得太快,才出道3 年的王丹鳳一聽搭檔的是當(dāng)紅影星周璇和袁美云,當(dāng)下就嚇了一跳,只覺得自己不行。她回憶道:“那個時候的我還很青澀,卜導(dǎo)說你不要怕,你很合適,只管放心演就好了!”為了不辜負(fù)導(dǎo)演的期望,也為了成就自己的夢想,王丹鳳整日將《紅樓夢》抱在手中研讀,書中密密麻麻全是她對于“薛寶釵”這一人物的見解。功夫不負(fù)有心人,電影上映后,一位舉止嫻、容貌豐美的“薛寶釵”橫空出世。王丹鳳憑借“薛寶釵”一角成為當(dāng)時炙手可熱的影星,片約一部接著一部,但與當(dāng)時滬上大部分女星不同,勤于工作的王丹鳳身上并不盛產(chǎn)小報喜歡的花邊新聞,這讓她更贏得媒體的尊重和影迷的喜愛。

        為了拓寬戲路,王丹鳳后來還演繹過不同類型的角色,如《民族的火花》中為了國家進步而努力奮斗的教師,《青青河邊草》中因生活潦倒被迫淪落風(fēng)塵的少女……還出演了《雷雨》《家》《護士日記》等經(jīng)典作品。

        1961 年,周總理提出評選“中國電影界自己的明星”,38 歲的王丹鳳被選為新中國“二十二大影星”之一。之后,王丹鳳出演了《女理發(fā)師》《桃花扇》《失去記憶的人》等影片,直到20 世紀(jì)80 年代初她才正式息影。

        2017 年,在第20 屆上海國際電影節(jié)上,王丹鳳被授予終身成就獎。她曾對媒體表示,因為腿腳不方便,所以一般不出來。不過,雖然坐著輪椅,美人卻風(fēng)采依舊。

        有媒體在采訪時向她詢問養(yǎng)生的秘訣,王丹鳳說:“健康是指精神和身體兩個方面。精神上要健康,就不能每天憂愁,因為煩惱最使人衰老。而身體要健康,則離不開體育鍛煉?!?/p>

        鍛煉健身

        王丹鳳愛上健身,是緣于周恩來總理對她的親切關(guān)懷。1962 年,王丹鳳作為中國人民政府代表團成員,隨周恩來總理去緬甸訪問。出訪前,周總理請王丹鳳等人一同到他家中做客。氣氛歡快的午飯后,總理陪大家在院里散步,他關(guān)切地說:“你們雖然是搞文藝的,可也別忘了運動?。 毙菹⑹依锇卜胖粡埬G色的乒乓球臺,總理以主人的身份邀請大家打乒乓球,邀請王丹鳳時她連連搖手:“總理,我不會打乒乓球。”周總理叮囑她:“這是一項有益于健康的運動,你以后還是要好好學(xué),待我下次見到你時,我還是要找你打乒乓球的。”王丹鳳牢記周總理的話,不僅學(xué)會了打乒乓球,而且迷上了體育運動,并且自編了一套“腹部運動操”,每天清晨都要做一遍。幾年以后,總理在上海見到王丹鳳,果然第一句話就問:“你學(xué)會打乒乓球了嗎?”

        由于長年累月地堅持鍛煉,王丹鳳收到了意想不到的養(yǎng)生效果,進入老年的她依舊體態(tài)輕盈。

        喜愛素食

        王丹鳳的生活很有規(guī)律,在飲食上喜愛素食,每天必吃一碗碧翠水靈的青菜。青菜看似平平常常,但它的營養(yǎng)價值卻是相當(dāng)?shù)母?,而且有抗衰老、纖體瘦身、降低血壓、緩解便秘、預(yù)防大腸癌等功效。長年堅持食用素食,能收到意想不到的養(yǎng)生效果。王丹鳳不僅喜愛素食,她還和丈夫柳和清在香港創(chuàng)辦“功德林上海素食館”,數(shù)年之后,一間小店在他們的經(jīng)營下變成了繁華地段有相當(dāng)規(guī)模的大餐館。王丹鳳與柳和清在迎合港人口味的同時,亦注意食品健康,不但聘得好廚師,自己還經(jīng)常設(shè)計新的菜式,首創(chuàng)了幾百種素食佳肴,許多香港的電影明星是這里的???。經(jīng)營之余,王丹鳳也經(jīng)常穿梭其間,招待客人。本是著名演員,王丹鳳卻一身樸素的裝扮,毫無名人的架子,夫妻二人都不為五光十色的演藝圈所迷惑,一塊攜手創(chuàng)業(yè),推廣素食。餐館內(nèi)的一副對聯(lián)很貼切:“泡影乾坤妝成寶相,色香世界幻出空花。”

        夫妻恩愛

        婚姻幸福,是王丹鳳保持身心健康的關(guān)鍵。王丹鳳和丈夫柳和清度過了整整60 年風(fēng)雨同舟、相濡以沫的濃情歲月,一個甲子的“鉆石婚”堪稱影壇佳話。無論是身處“勞動改造”的逆境,還是在成功和輝煌之時,他倆都始終忠于愛情,相扶相攜。美國俄亥俄大學(xué)荷爾蒙醫(yī)學(xué)研究中心的研究證明,夫妻恩愛感情和諧能夠增強免疫力,改善身體健康狀況。無論是男是女,良好的夫妻關(guān)系會遏制血液中緊張荷爾蒙的含量,從而加強夫婦倆身體的免疫力??茖W(xué)家們在研究中觀察到,夫妻激烈的吵架會對身體免疫系統(tǒng)造成很大程度的破壞,對身體健康造成不良影響。甜蜜的愛情使王丹鳳過得自信,活得美麗,并且與柳和清一同登上了長壽的殿堂。

        2018 年5 月2 日,王丹鳳在華東醫(yī)院去世,享年94 歲。

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