編輯同志：

半個(gè)月前，我突然有了尿頻的毛病，每隔十幾分鐘就要跑一趟廁所，少喝水也總有尿意。請(qǐng)問(wèn)，尿頻是什么疾病的征兆？

讀者 岑女士

岑女士：

正常情況下，成年人日間排尿次數(shù)為4～5次，夜間不排尿或排尿1次，當(dāng)排尿次數(shù)大于該范圍時(shí)，即為尿頻。尿頻包括生理性和病理性兩種。生理性尿頻主要是因大量喝水、精神緊張等導(dǎo)致的。病理性尿頻則可能有以下4種原因。

1．尿路感染

若泌尿系統(tǒng)感染，因炎癥刺激，膀胱黏膜的敏感度會(huì)增強(qiáng)，導(dǎo)致尿意中樞一直處于興奮狀態(tài)，引發(fā)尿頻。平時(shí)應(yīng)多喝水、清淡飲食、注意個(gè)人衛(wèi)生，以防尿路感染。

2．脾腎陽(yáng)虛

脾和腎都是人體進(jìn)行水液代謝的重要器官，一旦脾腎陽(yáng)虛，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水液無(wú)法正常代謝，出現(xiàn)尿頻。

脾腎陽(yáng)虛還會(huì)影響腸胃功能，出現(xiàn)腹瀉、食欲不振等癥狀?；颊咂綍r(shí)要注意健脾固腎、補(bǔ)氣溫陽(yáng)，少吃生冷、油膩的食物，多運(yùn)動(dòng)。

3．膀胱鄰近器官出現(xiàn)病變

盆腔感染、急性闌尾炎、盆腔腫瘤等疾病都會(huì)對(duì)膀胱造成刺激而引起尿頻，通常還會(huì)伴隨尿痛、排尿困難等癥狀。

4．膀胱容量減小

膀胱內(nèi)的占位性病變、膀胱外的壓迫、膀胱的攣縮、下尿路梗阻性疾病等都會(huì)導(dǎo)致殘余尿液過(guò)多，膀胱的有效容量就會(huì)減小，從而引起尿頻。

建議您及時(shí)就醫(yī)排查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

醫(yī)生 張巧云