小妮姐姐：

您好！

我是一名小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，由于從小貪玩，不愛(ài)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)一直不好。暑假期間，姑姑帶我旅游，我不僅見(jiàn)識(shí)了大城市的繁華，還參觀了幾所大學(xué)校園，使我對(duì)大學(xué)生活充滿了向往。然而，我的基礎(chǔ)實(shí)在太差了，以我現(xiàn)在的成績(jī)，將來(lái)根本考不上大學(xué)。我很后悔，真想回到小時(shí)候，從一年級(jí)開始好好學(xué)習(xí)。請(qǐng)問(wèn)小妮姐姐，我想好好學(xué)習(xí)還來(lái)得及嗎？怎么才能提高學(xué)習(xí)成績(jī)？

黑龍江省伊春市 文小聰

文小聰同學(xué)：

你好！

種一棵樹最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。只要你有興趣并且想努力，不管什么時(shí)候開始好好學(xué)習(xí)都不晚。你現(xiàn)在首要的問(wèn)題是重新打好基礎(chǔ)，努力學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，可參考以下幾種方法：（1）每天保證8小時(shí)睡眠。晚上不要熬夜，按時(shí)睡覺(jué)，中午堅(jiān)持午睡，因?yàn)槌渥愕乃吆惋枬M的精神是提高學(xué)習(xí)效率的前提。（2）學(xué)習(xí)時(shí)要專注。玩的時(shí)候痛快地玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真地學(xué)。學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。（3）堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。身體是學(xué)習(xí)的本錢，如果身體不好，學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)感到力不從心。（4）主動(dòng)學(xué)習(xí)。只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生更大的興趣，從而在不知不覺(jué)中提高學(xué)習(xí)效率。除此之外，還應(yīng)該多向老師和同學(xué)請(qǐng)教，一點(diǎn)一滴地積累。（5）保持愉快的心情，和同學(xué)們?nèi)谇⑾嗵?。每天保持一份好心情，積極投入學(xué)習(xí)之中，與同學(xué)們團(tuán)結(jié)互助，有助于提高學(xué)習(xí)效率。（6）注意整理。在學(xué)習(xí)時(shí)，把各科課本、作業(yè)和資料擺放整齊，查找時(shí)更方便。

只要在心里種下一顆信念的種子，向目標(biāo)努力，總有一天，這顆種子就會(huì)生根、發(fā)芽并茁壯成長(zhǎng)，祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步！

小妮姐姐