曹琳琳

女友Y是我認(rèn)識(shí)多年的一位小姐姐。我們相識(shí)已有七八年的光景，她一直是我眾多女友中最不服老的一個(gè)。相識(shí)之初，她光彩熠熠的眼神始終是我心馳神往的模樣，那時(shí)的她時(shí)刻保持著精致的妝容，穿高跟鞋和裙子，梳著齊耳的卷發(fā)，言談舉止輕靈有活力。盡管年長(zhǎng)我十歲，但我們之間的交流和思維方式并無(wú)代溝，我逢人便說(shuō)，Y這個(gè)姐姐活得真有那個(gè)勁兒。

Y的表達(dá)能力特別好，以至于除了穩(wěn)定的本職工作之外，她靠表達(dá)開(kāi)發(fā)了副業(yè)，天南海北地講課，忙得不亦樂(lè)乎。這兩年，Y竟然飛了200多天，行程也能繞地球幾圈?！拔椰F(xiàn)在看見(jiàn)飛機(jī)都惡心了，真飛不動(dòng)了。”說(shuō)這話時(shí)，Y正坐在我家的羽絨沙發(fā)上，慵懶的沙發(fā)包裹著慵懶的她，顯得特別和諧。

她是真的慵懶了，慵懶得像一只蜷縮在秋日陽(yáng)光里的貓。她常常這樣發(fā)呆一樣地待在家里，曬著太陽(yáng)，什么也不想做，眼神里也沒(méi)了往日的神采，那股勁兒，沒(méi)了。

“負(fù)面的情緒，現(xiàn)代人多少都會(huì)有些。”看著癱坐著的她，我輕輕地說(shuō)。

“對(duì)，我覺(jué)得我那么辛苦，委屈。”Y看著我，眼神在鏡片后面卸下了一切偽裝。

不那么辛苦是不行的，Y覺(jué)得她是家里的頂梁柱，老公的公司這幾年并不景氣，外地的父母也都逐年老去，需要花錢請(qǐng)人照顧；Y的兒子早婚早育卻并不具備養(yǎng)家的能力，還需要父母的貼補(bǔ)……細(xì)細(xì)算來(lái)，生活的擔(dān)子并不輕松。一個(gè)中年女人的體面絕對(duì)是自己的要強(qiáng)換來(lái)的。Y就是那種特別能干的女人，凡事不靠人，能干的全都自己上，別人干不好的，也都是她來(lái)干，Y覺(jué)得這叫責(zé)任感。

可是，這該死的責(zé)任又是誰(shuí)給她的呢？

“沒(méi)辦法，我從小就是家里的老大，與生俱來(lái)的責(zé)任?！盰搖了搖頭，似乎有些無(wú)奈，“你是獨(dú)生子女，理解不了?！?/p>

60后、70初的這代人，的確是這樣的。作為家里的老大，下面有著幾個(gè)弟弟妹妹，但凡受過(guò)高等教育或者能力強(qiáng)、能闖出來(lái)的，都會(huì)盡力幫襯其他的兄弟姐妹，這似乎是一種逃不掉的宿命，即便沒(méi)人要求也沒(méi)人強(qiáng)迫，但就是自己心里過(guò)不去，覺(jué)得必須負(fù)起這個(gè)責(zé)任。

“那你自己呢？不幸福的根源其實(shí)是沒(méi)有自我。”看著Y痛苦的模樣，我心疼地說(shuō)。

付出如果是為了自己，是心甘情愿，那么至少自我價(jià)值體現(xiàn)了，不管多苦多累，心中并沒(méi)有怨恨和委屈，可是如果這一切的辛苦都是為了別人，忽略了自己的感受，那才是痛苦和抑郁的根源。

“我們這代人，沒(méi)有自我。”Y點(diǎn)點(diǎn)頭，“不是不想，是做不到為了自己考慮?！?/p>

“所以啊，90后、00后才是最令人羨慕的一代人，因?yàn)樗麄兓畹米晕遥艦t灑才快樂(lè)啊?！蔽艺J(rèn)同地說(shuō)，“我們80后這代人也做不到完全的自我，很多時(shí)候，也不得不委曲求全?！?/p>

“有時(shí)候我也不想做這么多，可是你看這事，老公做不好，不得我自己來(lái)做嗎？?jī)鹤舆€需要我，不得我賣命嗎？”Y又是一臉無(wú)奈。

“地球離了誰(shuí)都照樣轉(zhuǎn)，你們家離了你，也塌不了?！蔽倚χf(shuō)，“試著放手，把你身上的那些擔(dān)子放放，讓自己活得輕松點(diǎn)?！?/p>

Y點(diǎn)點(diǎn)頭，我們很久沒(méi)見(jiàn)面了，像這樣的聊天還是一年前，那時(shí)的她狀態(tài)更不好，蓬頭垢面的樣子讓我有些認(rèn)不出。這次再見(jiàn)到她，氣色比那時(shí)好多了，人也有精神了，治療抑郁的藥物也停了。我一直勸她多運(yùn)動(dòng)，釋放多巴胺，給自己帶來(lái)些快樂(lè)。Y不置可否，不過(guò)一直未見(jiàn)行動(dòng)?！皩?duì)抗抑郁的方法就是從小事做起，不用制定那么多計(jì)劃，就做一件小事，比如每周定時(shí)運(yùn)動(dòng)兩次，先完成這一件小事就好。”我認(rèn)真地對(duì)Y說(shuō)。這次，她伸了個(gè)懶腰，點(diǎn)點(diǎn)頭。

我知道，Y是這兩年消耗得太狠了，把自己都掏空了。這不僅是身體上的累，更是心理上的負(fù)擔(dān)，連軸轉(zhuǎn)，有時(shí)候一睜眼在哪個(gè)城市自己都不確定。她是賺了不少錢，家里的貸款還了，也給兒子買了房，親戚也都打點(diǎn)得很好，但是唯獨(dú)她自己卻越來(lái)越不快樂(lè)。心忙，忙得沒(méi)有時(shí)間讓自己喘口氣，更忙得沒(méi)有心情打扮自己，更要命的是這些辛苦并沒(méi)有給她帶來(lái)自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，這么拼命還都不是為了自己，當(dāng)這些擔(dān)子累積到一定程度爆發(fā)的時(shí)候，Y終于承受不了了。那個(gè)曾經(jīng)眼神里有光的不老女人，此刻，慫了。

“不想做的事可以不去做，你要先找到自我?！蔽易隽吮譀_咖啡遞給她。咖啡的香氣有治愈的能量，她捧著咖啡杯，讓這份溫暖直抵內(nèi)心。

Y一邊翻著我的新書，一邊輕輕點(diǎn)著頭。“解不開(kāi)，就擰成花?！彼钢鴷?，笑著說(shuō)這話真好?！坝袡C(jī)會(huì)，你也寫寫我的故事吧?！蔽掖饝?yīng)了，并且在書的扉頁(yè)上寫下送給她的話：向上開(kāi)花，向下生根。

中年女性的壓力，冷暖自知。年輕人打拼職場(chǎng)帶來(lái)的事業(yè)壓力可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力；而中年女性的壓力多半是來(lái)自內(nèi)心的糾結(jié)與痛苦，自己和自己較勁——活了大半輩子，卻沒(méi)有自我，人生的后半程想活得自我，卻又一下子找不到自我，于是在這個(gè)過(guò)程中不斷內(nèi)耗。

自我不是自私，自我是重視自己內(nèi)心的需求，永遠(yuǎn)把自己的感受放在第一位，不要想別人會(huì)不會(huì)高興，別人會(huì)如何看我，而是明白了自己才是最重要的。

離開(kāi)的時(shí)候，Y似乎輕松了許多，我們揮手告別時(shí)，她笑著說(shuō)：“希望下次再見(jiàn)面，我能讓你看到變化?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“穿上你的裙子吧，散發(fā)你的魅力吧！”我相信，人生是個(gè)漫長(zhǎng)的體驗(yàn)過(guò)程，每個(gè)人都在不斷嘗試中尋找自我，也許有彎路有坎坷，但是終歸是向上向前的。