我是誰？

這是一個很難回答的問題，許多哲學家都表示要回答這個問題是根本不可能的。

既然直接回答這個問題不可能，我們可以考慮以迂回的方式接近答案，那就是問自己另外一個問題：我不是誰？

當你回答這個問題時，就等于把包裹自己的外殼一層層地剝下來，最后剩下的就是你真正的自己。

你不是你的思想，因為它們來了又走。

你不是你的身體，因為你身體的細胞一直在新陳代謝。

你不是你的名字、不是你的工作、不是你的公民身份，也不是你的宗教信仰，因為這些就像貼在你身上的標簽一樣，是可以改變的。若你認為這些標簽就是你自己，那顯然會貽笑大方。所有這些標簽都只是你的表面屬性，是暫時性的，而且不可避免地容易腐爛。

不要自詡“我是一個成功的人”，那沒有任何意義。你認為成功是你的屬性，但成功來了又走。當成功消失時，你是誰？當你說“我很快樂”或“我很沮喪”時，并不代表你是快樂，也不代表你是沮喪，只能說你“此時感到快樂”或“當前感到沮喪”。

不過，承認你不是你的思想或感覺，并不意味著你應(yīng)該被動地生活，無視發(fā)生在你身上的一切，無視你擁有的一切或你認識的每一個人。不再被這些標簽束縛的意義在于，你可以充分享受每一次體驗。你可以行動，而不是反應(yīng)。你可以更清楚地意識到自己腦子里在想什么，從而做出更好的選擇，繼而采取更好的行動，最終產(chǎn)生更好的結(jié)果。

當你感到世界正在與你作對時，其實是你的想法在你心中作怪。所以，你要做的，就是改變你自己。當你改變了自己，其他的一切也會隨之改變。

（彭輝薦自《演講與口才》）