德班世乒賽后，樊振東說出了那句令人振奮的話：“不到最后一分鐘，我們絕對(duì)不會(huì)輕言放棄！”正是這份堅(jiān)持和理智，讓他猶如破繭重生的蝴蝶，一次次完美的蛻變，造就了如今更為突出和更好的他。

從2012年入選國(guó)家隊(duì)至今，11年來(lái)，樊振東披荊斬棘，一路成長(zhǎng)。這些年，他幾經(jīng)沉浮，從初出茅廬挑戰(zhàn)世界，到如今立于高峰接受挑戰(zhàn)，樊振東詮釋了什么叫“勝不驕敗不餒”。

年少的乒乓球夢(mèng)想

“乒乓球要從娃娃抓起，阿東從小就特別能吃苦和自覺，也源于他對(duì)乒乓球的熱愛?！边@是樊振東的啟蒙教練對(duì)于幼年樊振東的評(píng)價(jià)。

樊振東并非出自體育世家，他祖籍湖南，1997年1月出生在廣東省廣州市，父母都在廣州市工作，他的乒乓球啟蒙階段是在廣州市海珠區(qū)少年宮完成的。上小學(xué)之前，樊振東父母聽說小學(xué)里有運(yùn)動(dòng)隊(duì)，進(jìn)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的孩子能免一些學(xué)費(fèi)，就給他在海珠區(qū)少年宮報(bào)名學(xué)乒乓球。

“他第一次來(lái)到少年宮，就表現(xiàn)出對(duì)乒乓球的熱愛，幾次下來(lái)，相比其他小朋友有更大的進(jìn)步?！睏畋惕そ叹氄f。楊碧瑜出身乒乓球世家，她的母親鄭靜軒教練從1957年開始就負(fù)責(zé)海珠區(qū)青少年乒乓球培訓(xùn)，培養(yǎng)了一大批好苗子。楊碧瑜的丈夫文浩光也是海珠區(qū)少年宮的乒乓球教練?！翱梢哉f，當(dāng)時(shí)他媽媽是把他交給了我們一家人?！?/p>

回想初次見到樊振東的情景，文浩光、楊碧瑜還記憶猶新?！芭峙值男『?，我們當(dāng)時(shí)都叫他‘肥仔’，但他不高興，說‘肥’這個(gè)字在他們老家不好聽，我們就叫他‘小胖’，一直叫到現(xiàn)在?！睏畋惕ふf。

進(jìn)入少年宮以前，樊振東還不會(huì)說粵語(yǔ)，來(lái)到少年宮后，他3個(gè)月就學(xué)會(huì)了粵語(yǔ)。這種學(xué)習(xí)能力同樣表現(xiàn)在他的乒乓球練習(xí)上——教練前一天給他糾正的動(dòng)作，基本上第二天他就能改過來(lái)。樊振東的主教練文浩光教他搓球，告訴他加力向前摩擦，球就能旋轉(zhuǎn)起來(lái)。后來(lái)?yè)Q了大球，他試過以后告訴教練，打大球的時(shí)候用力不能讓球轉(zhuǎn)起來(lái)，減小力道反而可以。后來(lái)，文浩光用墨水標(biāo)記乒乓球試了試，果真如此。“當(dāng)時(shí)我就在想，有時(shí)候這孩子對(duì)乒乓球理解得比我還好?！蔽暮乒飧锌馈?/p>

由于樊振東在乒乓球上展現(xiàn)的超凡的能力，文浩光在他5歲半時(shí)，就開始有意識(shí)地幫助他練習(xí)難度相對(duì)較大的中高球。

1年之后，少年宮幾位教練將樊振東推薦到一墻之隔的乒乓球特色學(xué)校同福中路第一小學(xué)就讀，除了在校內(nèi)接受培訓(xùn)，每天放學(xué)后樊振東繼續(xù)到少年宮訓(xùn)練。那時(shí)候，樊振東雖然年紀(jì)小，但是卻從沒喊過累。文浩光說，樊振東從小練球就特別能吃苦，除了生病幾乎從未中斷過訓(xùn)練，5年內(nèi)只缺勤了5天。也正因?yàn)樗目炭嘤?xùn)練，在他8歲時(shí)便可以打贏很多成年人了。

除了在訓(xùn)練上很刻苦，樊振東在生活上也很獨(dú)立。自從上了小學(xué)，一回到家便自己開始用電飯煲做好飯等父母回來(lái)吃，在等待的過程中，就開始完成老師當(dāng)天留下的作業(yè)。“他學(xué)習(xí)成績(jī)很好，每天上完課就去練球，練球后回家自己加熱飯菜吃，特別獨(dú)立。”同福中路第一小學(xué)老師李毅嫦回憶說。

跟隨著教練，樊振東展現(xiàn)出過人的天分。2004年，樊振東代表海珠區(qū)少年宮參加“新苗杯”青少年乒乓球賽，獲得新苗一組男子第一名。2006年，樊振東被選拔到廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院（原偉倫體校）。2008年，樊振東被八一隊(duì)看中，當(dāng)時(shí)他才11歲多，父母親有點(diǎn)舍不得兒子離開家，文浩光和楊碧瑜便給樊振東父母詳細(xì)分析，他們才最終作出選擇?！懊總€(gè)人都有自己的成長(zhǎng)道路，不能因?yàn)椴簧岬镁屠е?，我們這里是‘池塘’，他能去更廣闊的天地?！蔽暮乒庹f。

進(jìn)入八一隊(duì)之前，樊振東想要進(jìn)入國(guó)家隊(duì)的愿望并不強(qiáng)烈，讀書與打乒乓球也是他與父母達(dá)成共識(shí)的兩條可以互通的退路，直到年少的樊振東接觸了王皓這些國(guó)家隊(duì)主力隊(duì)員后，一顆想要進(jìn)入國(guó)家隊(duì)的種子慢慢在樊振東心中扎下了根。

鮮花和掌聲背后

2011年年底，樊振東參加了國(guó)家二隊(duì)和省市隊(duì)在通州的集訓(xùn)，在大循環(huán)中打了第一名。2012年2月，他如愿進(jìn)入國(guó)家隊(duì)。后來(lái)回憶當(dāng)時(shí)的心情，樊振東說：“我當(dāng)時(shí)真挺激動(dòng)的，只是不太善于表達(dá)?！?/p>

訓(xùn)練時(shí)，樊振東對(duì)自己十分“狠”。相比較其他隊(duì)友，他身形胖乎乎，教練曾要求他在練體能時(shí)跑1萬(wàn)米，他嘴上抱怨“當(dāng)時(shí)怎么沒人告訴我打乒乓球也要練體能”，跑起來(lái)卻一點(diǎn)不含糊。練習(xí)發(fā)球時(shí)，他要在30秒內(nèi)不間斷地接教練的快速發(fā)球，后期也時(shí)常通過一打二鍛煉自己的接球能力。

憑著一股“初生牛犢不怕虎”的闖勁兒，樊振東在進(jìn)入國(guó)家隊(duì)的第一個(gè)年頭就初露鋒芒。2012年12月，第一次參加乒乓球世青賽，樊振東獲得了世青賽男單、混雙、男團(tuán)冠軍以及男雙亞軍。次年11月，在國(guó)際乒聯(lián)巡回賽波蘭公開賽上，樊振東成了乒聯(lián)巡回賽史上最年輕的男單冠軍得主。

此后，他成為乒壇上的一匹“黑馬”。在2014年的青年奧運(yùn)會(huì)上，樊振東拿到男單冠軍，完成了世界青年頂級(jí)乒乓球大滿貫的紀(jì)錄。

2018年，是樊振東的收獲之年。這一年4月，樊振東職業(yè)生涯首次登頂男單世界第一。這一年，他以12項(xiàng)冠軍交出了一份完美的成績(jī)單。這12項(xiàng)冠軍幾乎包攬了所有重要賽事，其中1項(xiàng)世界級(jí)比賽世界杯男子單打冠軍，2項(xiàng)洲際賽亞洲杯和亞運(yùn)會(huì)單打冠軍，3項(xiàng)匈牙利、卡塔爾、瑞典賽公開賽單打冠軍。其次，他還斬獲了中國(guó)、匈牙利、卡塔爾3項(xiàng)公開賽雙打冠軍，并斬獲了世界杯、世錦賽、亞運(yùn)會(huì)3項(xiàng)團(tuán)體賽冠軍。

樊振東在乒乓球項(xiàng)目上的天賦是毋庸置疑的，但他在世界大賽舞臺(tái)上也非一帆風(fēng)順。

2019年4月底的布達(dá)佩斯世乒賽上，樊振東爆冷出局，輸給了自己的隊(duì)友梁靖崑。世乒賽的失利，對(duì)樊振東造成了很大的影響。此后，樊振東的狀態(tài)一落千丈，在公開賽中多次輸?shù)敉鈶?zhàn)。

幾番出局，外界也逐漸響起了質(zhì)疑的聲音。樊振東這是怎么了呢？他到底行不行，還能繼續(xù)參加比賽嗎？

還能繼續(xù)參加比賽嗎？樊振東用行動(dòng)給出了答案。經(jīng)過近1年時(shí)間的自省以及苦練，2019年10月的德國(guó)公開賽，樊振東加冕桂冠，就此結(jié)束343天的公開賽冠軍荒。之后的奧地利公開賽上，樊振東再度奪冠；男子世界杯，樊振東職業(yè)生涯第三度捧杯；年終總決賽，他笑傲群雄，登頂王座。

歷經(jīng)低谷，重返巔峰，樊振東對(duì)于技術(shù)和心態(tài)的認(rèn)識(shí)也來(lái)到了新的高度：“我覺得自己之前技術(shù)上沒有太大問題，關(guān)鍵可能是人的心態(tài)、對(duì)比賽的認(rèn)識(shí)和看法，這些方面出現(xiàn)了偏差之后，自己的技術(shù)在場(chǎng)上也沒有一個(gè)很好的發(fā)揮?！?/p>

打出軍人戰(zhàn)斗力

在乒乓賽場(chǎng)大殺四方，除了運(yùn)動(dòng)員，樊振東還有一個(gè)特別的身份——軍人。

2019年世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)上，樊振東充分發(fā)揚(yáng)了中國(guó)軍人能打勝仗的優(yōu)良品質(zhì)，為中國(guó)隊(duì)拿下了軍運(yùn)會(huì)歷史上首枚乒乓球金牌，最終連斬4金，榮立一等功。

當(dāng)時(shí)間拉回到2019年10月21日晚間，乒乓球男團(tuán)決賽，中國(guó)與朝鮮爭(zhēng)冠，雙方再次相遇，最終樊振東、周雨擊敗對(duì)手后，周愷輸球，樊振東再次上場(chǎng)獨(dú)得2分定乾坤，中國(guó)隊(duì)3：1擊敗對(duì)手，奪得乒乓球項(xiàng)目的首枚金牌。

盡管中國(guó)隊(duì)實(shí)力強(qiáng)勁，但這枚金牌絕非手到擒來(lái)。小組賽和決賽兩度面對(duì)朝鮮隊(duì)的挑戰(zhàn)，中國(guó)隊(duì)都贏得不輕松，在兩場(chǎng)比賽中打頭陣的樊振東，作用尤為關(guān)鍵。

小組賽中，面對(duì)朝鮮選手韓宇宋的挑戰(zhàn)，樊振東連丟兩局。隨后，樊振東及時(shí)調(diào)整，扳回兩分。決勝局中，雙方比分交替上升，最終樊振東以11：7艱難取勝，為中國(guó)隊(duì)奠定了勝局。

決賽中再度交手，樊振東還是有些不太適應(yīng)對(duì)手的打法。首局比賽，樊振東在領(lǐng)先的情況下被對(duì)手逆轉(zhuǎn)，第二局又一度以8：10落后。不過，樊振東連追4分，此后沒有再給對(duì)手留下機(jī)會(huì)。

經(jīng)歷了團(tuán)體賽后，樊振東打得越發(fā)順暢。他先后搭檔隊(duì)友木子和周雨，斬獲了混雙和男雙的兩枚金牌。在最后進(jìn)行的男單決賽中，他又戰(zhàn)勝了韓國(guó)“一哥”鄭榮植，將第4金攬入懷中。

“一開始團(tuán)體（賽），我覺得還是有一些不流暢，也沒有那么積極。通過團(tuán)體，包括后面的混雙、雙打讓我感覺越來(lái)越好?！狈駯|在賽后表示，自己的成績(jī)和團(tuán)隊(duì)分不開。

在八一隊(duì)主教練王濤看來(lái)，樊振東決賽的對(duì)手鄭榮植并不好打，他一直是八一隊(duì)備戰(zhàn)的重點(diǎn)，之前還戰(zhàn)勝了中國(guó)選手周愷，“他從經(jīng)驗(yàn)上講參加過很多大賽，包括奧運(yùn)會(huì)也拿過很多好成績(jī)”。

“但從以往戰(zhàn)績(jī)來(lái)看，樊振東還是勝多負(fù)少，而且他今天一上來(lái)進(jìn)入狀態(tài)特別快，打得非常完美。我覺得兩位運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮得非常好?！?/p>

最后，樊振東在比賽中參加4個(gè)單項(xiàng)全部奪金。他坦言連續(xù)作戰(zhàn)的確有些辛苦，但這一切都是值得的，“感恩讓我來(lái)代表中國(guó)軍隊(duì)，代表這個(gè)光榮的集體來(lái)參加比賽，這對(duì)于我來(lái)說是很難忘的一次體驗(yàn)”。

以軍人的身份出戰(zhàn)賽場(chǎng)，樊振東沒有辜負(fù)人們的期待。“在賽場(chǎng)上為獎(jiǎng)牌拼搏也是軍人血性的一個(gè)體現(xiàn)。比賽不僅僅有輸贏。勝負(fù)是一個(gè)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，但首先是展現(xiàn)中國(guó)軍人的精神、中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的精神?！?/p>

雖然原八一隊(duì)因?yàn)楦母镆呀?jīng)成為歷史，不過樊振東在八一隊(duì)11年的軍人經(jīng)歷會(huì)成為他一生最寶貴的財(cái)富，也激勵(lì)他砥礪前行。

不斷追逐勝利

2023年5月28日晚，德班世乒賽的單項(xiàng)賽圓滿結(jié)束。在備受矚目的男子單打決賽中，衛(wèi)冕冠軍樊振東以4：2的總比分戰(zhàn)勝了隊(duì)友王楚欽，再次奪得世乒賽桂冠。

再一次奪冠，并不是理所當(dāng)然的結(jié)果。衛(wèi)冕之路上邁過了幾道關(guān)，闖過了多少次“令人窒息”的時(shí)刻，這其中的艱辛常人難以想象。

本次男單決賽上，兩位中國(guó)選手樊振東與王楚欽之間上演了一場(chǎng)精彩至極的強(qiáng)強(qiáng)對(duì)話。是樊振東成功衛(wèi)冕，還是王楚欽成就“三冠王”（王楚欽在本屆世乒賽上已經(jīng)拿到了混雙、男雙冠軍），成為本場(chǎng)比賽的一大看點(diǎn)。兩人從比賽伊始就鉚足了勁，不時(shí)出現(xiàn)的多回合強(qiáng)力對(duì)拉令觀眾大飽眼福。首次打入世乒賽男單決賽的王楚欽沖勁十足，以11：8率先拿下第一局，第五局他更是在5：10落后的情況下，挽救5個(gè)賽點(diǎn)，并完成了13：11的逆轉(zhuǎn)。但樊振東的表現(xiàn)更加沉穩(wěn)，第六局沒有再給王楚欽機(jī)會(huì)，以11：3拿下，從而以大比分4：2成功衛(wèi)冕。

2013年，第一次參加單項(xiàng)世乒賽的樊振東怎么也不敢想象，自己能在10年后連續(xù)兩次拿到世乒賽男單冠軍。

10年，6屆單項(xiàng)世乒賽，從初出茅廬到不肯認(rèn)輸，從逼著自己接受遺憾到陷入迷茫，再到“聚沙成塔”終綻放，樊振東逐步從“花季老將”成長(zhǎng)為國(guó)乒絕對(duì)主力。他感激歲月的“摔打”，也悟出了冠軍背后，過程帶來(lái)的意義。

2023年世乒賽前，中國(guó)乒乓球隊(duì)在成都封閉集訓(xùn)。時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但對(duì)樊振東而言，就是盡可能把自己做得好的拓展到更多層面，并持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間，而打得不好的地方，則有針對(duì)性地調(diào)整。

除了磨技術(shù)，樊振東還“煉心”。而他的“煉心”，也在德班世乒賽中得到了很好的印證。這一次，他不急不躁，沉下心來(lái)應(yīng)對(duì)對(duì)手的每一次挑戰(zhàn)。盡管在一開局的時(shí)候他就失利了，但是他沒有因此垂頭喪氣，更沒有因?yàn)闀簳r(shí)的失利而影響作戰(zhàn)和心情。

事后在接受采訪時(shí)，樊振東說出了那句令人振奮的話：“不到最后一分鐘，我們絕對(duì)不會(huì)輕言放棄！”

正是這份堅(jiān)持和理智，讓他猶如破繭重生的蝴蝶，一次次完美的蛻變，造就了如今更為突出和更好的他。

德班世乒賽結(jié)束后，中國(guó)隊(duì)每位隊(duì)員都有了“考分”。在中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)2023年5月公布《乒乓球項(xiàng)目2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)參賽選拔辦法》以及本次世乒賽隊(duì)內(nèi)獎(jiǎng)勵(lì)積分最高的背景下，每個(gè)人都對(duì)未來(lái)有了更多期待。

收獲男單和男雙兩項(xiàng)冠軍的樊振東在賽后新聞發(fā)布會(huì)上吐露心聲：“希望通過這兩個(gè)冠軍，讓自己走得更高?！?/p>

走過霧靄，走過低谷，未來(lái)，樊振東還將為世界乒壇帶來(lái)怎樣的驚喜？