□ 浙江省湖州市老年大學(xué)

一、目標(biāo)和要求通過教學(xué)，要求學(xué)員矯正不良身體姿態(tài)，整體體現(xiàn)一種大方的勻稱感。了解、掌握著裝、妝容、言談、用餐、公共場(chǎng)所等方面的禮儀，培養(yǎng)優(yōu)雅得體的行為舉止和良好的行為習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)內(nèi)在氣質(zhì)，從而塑造形體形象，提升整體素養(yǎng)，彰顯文明長(zhǎng)者風(fēng)范。

二、學(xué)制和教材學(xué)制一年，共2學(xué)期，每學(xué)期17周，每周一次課（2課時(shí)），共計(jì)68課時(shí)。

教材采用自編講義。

參考資料：《形體禮儀實(shí)用教程》（尹菲、尹璐主編，航空工業(yè)出版社）。

三、內(nèi)容和課時(shí)

第一學(xué)期

1.思想政治教育（結(jié)合相關(guān)教學(xué)內(nèi)容適時(shí)安排）4課時(shí)

2.形體訓(xùn)練：部位訓(xùn)練（頭部、肩部、胸部、腰髖腹、腿部、足踝訓(xùn)練）12課時(shí)

3.禮儀姿態(tài)訓(xùn)練：站姿、坐姿、走姿、手勢(shì)訓(xùn)練，致敬禮儀 12課時(shí)4.旗袍與形體禮儀的關(guān)系 6課時(shí)

第二學(xué)期

1.思想政治課（結(jié)合相關(guān)教學(xué)內(nèi)容適時(shí)安排）4課時(shí)

2.形體訓(xùn)練：姿態(tài)組合訓(xùn)練、七位手、姿態(tài)操 8課時(shí)

3.社會(huì)禮儀：著裝禮儀、妝容禮儀、面部表情禮儀、交談禮儀、宴請(qǐng)禮儀、公共場(chǎng)所禮儀 10課時(shí)4.時(shí)裝與形體禮儀的關(guān)系 4課時(shí)5.形體禮儀組合訓(xùn)練 6課時(shí)6.教學(xué)成果展示 2課時(shí)

四、策略和方法

1.教師應(yīng)遵照循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，采用講解、示范、指導(dǎo)等多種方法，由易到難進(jìn)行教學(xué)。

2.課堂上，可以組織學(xué)員分組進(jìn)行情景式組合練習(xí)，互相學(xué)習(xí)，互相交流，并落實(shí)在生活中。

3.學(xué)期末，組織學(xué)員開展教學(xué)成果匯報(bào)等活動(dòng)。