圖 書

1.《關于人生這場旅行的四件小事》/ [英]扎克·西格、蘇西·克里普斯、安妮·格雷、米歇爾·門德爾松

這是一套精巧輕松的小書，匯集了一眾名家作者所寫的體悟片段，并不會因為篇幅過載而令人望而生畏。圍繞“漫步”“友誼”“獨處”“美食”這四大主題，它以多種體裁、多元視角呈現(xiàn)出不同的人看待世界的方式：“漫步”卷鼓勵個人與自然親密相處；“友誼”卷討論了友誼之于人生的重要意義；“獨處”卷則認為獨處是人生的必修課題，與發(fā)掘自己的內在力量相關；“美食”卷探討的是從味蕾生發(fā)出的共通感受。正確應對這四件與人生息息相關的小事，就是在學習如何過好我們的人生。

2.《我在北京送快遞》/胡安焉

胡安焉，一個輾轉于大小城市之間謀生近二十年的普通人，將這二十年的經(jīng)歷寫成了一本“打工日記”?？爝f員、保安、夜班揀貨工人、便利店店員、加油站加油工……他的履歷并不光鮮，卻是實打實地在熱鬧紛繁又溫情脈脈的人世間摸爬過、見識過，這些都使他打磨出自我的邊界，不再急于在充斥著精英主義話語的社會中證明自我。胡安焉以驚人的敏感記錄下他的所見所聞，這些站在社會第一線發(fā)出的第一手材料，讓人看到了平凡中的雋永與生活本來的意義。

影 視

3.《宇宙探索編輯部》/導演:孔大山

今年上映的電影《宇宙探索編輯部》被譽為“理想主義者的人生之片”。宇宙探索編輯部主編唐志軍一生癡迷于尋找地外文明，幾乎將宇宙內化為自己的一部分，面對白屏閃爍的電視機，他平靜地說：“這不是普通的雪花點，這是宇宙誕生時的余暉?！庇谑?，當疑似來自宇宙的神秘信號出現(xiàn)時，唐志軍背上最后的財產，再次出發(fā)去尋找這個他探索了一生的答案。追尋，尋而不得，繼續(xù)追尋，漫長的人生就在這樣的跋涉中逝去。

4.《十三邀》/主持人：許知遠

作為一檔深度紀實訪談節(jié)目，《十三邀》里的對話已經(jīng)延續(xù)了七年。這七年間，學者、演員、創(chuàng)業(yè)者等各行各業(yè)的人物應邀而來，與主持人許知遠探討具有現(xiàn)實意義的話題及個體的生命體驗，包括磨滅的文化與逝去的童年。主持人許知遠代表的是每個人對于世界的好奇與探索，他的個人意志在不斷的對話中受到?jīng)_擊，并不斷吸納更新，如同每個在廣大世界中跋涉的人，通過關聯(lián)與交流，調整著自我的方位。

5.《如是生活》/出品方：網(wǎng)易文創(chuàng)、談心社

“如是生活”的意思是詮釋生活的本來面目：它允許一切發(fā)生。這部人文紀錄片以每集不到十五分鐘的容量，用寥寥幾筆勾勒出一群令人印象深刻的普通人，他們那些看似“越軌”的行為展現(xiàn)出一種強大的生命力：在知天命之年踏上自駕游的阿姨，擁抱了人生中后期的自由；用鐵肩擔起數(shù)千個女孩求學夢想的張校長，以綿薄之力匯聚成愛的海洋。此外，對整容上癮、失獨家庭、疾病與死亡等社會議題展開的討論，都在鼓勵觀眾去正視我們的時代與世界。

播 客

6.《賢者時間》

這是一檔“從普通人視角觀察其他普通人的播客節(jié)目”。主播小張與治治的可愛與真誠極具感染力，她們會在對話中分享自己的生活態(tài)度與生活方式，找到與世界兼容的辦法：想成為“搞笑的、思辨的、白日做夢的人”，或者是面對一件很想做成的事情該如何化解執(zhí)念，以及“社會螺絲釘”會在乎的生活意義、社交的兜轉與連綿不斷的沖突。這些引起無數(shù)人共鳴的煩惱，指導我們在社會標準與主流意識的裹挾中找到自己。

7.《故事FM》

借助網(wǎng)絡，由親歷者講述自己的故事，聽眾在這里聽到了一個更真實的世界。這個世界里有許許多多不同的職業(yè)，從小學體育老師到獄警再到舞獅人；這個世界里還有不同的人生體驗，從校園霸凌、性別歧視到“戀愛腦”。形形色色的多元話語幫助每一個聽故事的人變得更加包容、更加適應，幫助他們不斷拓展著人生的邊界。