□ 《民生周刊》全媒體記者 唐曉彤

“退休以后，必須要有一個(gè)愛(ài)好，這個(gè)愛(ài)好能讓你心情愉快，會(huì)對(duì)你的健康有好處?！痹谡劶叭绾蚊鎸?duì)退休后的生活時(shí)，國(guó)家花樣游泳隊(duì)前教練王沛，這樣向《民生周刊》記者表達(dá)著自己的生活態(tài)度，“凡是熱愛(ài)生活的人，都會(huì)有各種愛(ài)好，這是熱愛(ài)生活的一種表現(xiàn)?！?/p>

而王沛也通過(guò)這樣的方式，找到了人生中新的熱愛(ài)和追求，開(kāi)啟了全新的文化養(yǎng)老生活。

平日里，王沛也如大多數(shù)退休老人一樣，照顧家庭、照看孫輩，但她也活躍在T臺(tái)走秀上，是摩登銀齡模特隊(duì)中的一位優(yōu)秀銀齡模特，享受著走秀帶來(lái)的自信和愉悅。

近日，王沛和隊(duì)員們參加了由人民日?qǐng)?bào)社《民生周刊》、人民康養(yǎng)發(fā)起，大連金普新區(qū)管理委員會(huì)、大連德泰控股有限公司支持的“斜杠老年”系列活動(dòng)第三季“新時(shí)代 新形象 新風(fēng)采”向祖國(guó)匯報(bào)——2023銀齡模特展演。

她們?cè)谧髌贰肚啻鹤远x》中，以身穿晚禮服、手舉高腳杯的優(yōu)美形象，生動(dòng)詮釋了文化如何滋養(yǎng)退休生活。

在此次展演的舞臺(tái)上，來(lái)自全國(guó)20多個(gè)?。▍^(qū)、市）的550余位優(yōu)秀銀齡模特代表，用嶄新的風(fēng)貌展現(xiàn)出“老有所學(xué)、老有所樂(lè)、老有所為”的文化養(yǎng)老成果。正如營(yíng)口市老麻豆模特隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)謝星所說(shuō)：“雖然老了，但老也有老的風(fēng)采，老有老的所愛(ài)，老有老的精神。”

愛(ài)自己不分年齡

“2015 年我得了腦梗，住院期間，真的體會(huì)到了健康的意義?！贝筮B市頤緣旗袍傳統(tǒng)文化活動(dòng)中心團(tuán)長(zhǎng)紹麗娜回憶道，后來(lái)在專業(yè)人士的科學(xué)指導(dǎo)下，她腿部的后遺癥最終痊愈，身體重回健康狀態(tài)。因此，她在2017年組建了這個(gè)團(tuán)隊(duì)，初衷就是帶動(dòng)身邊更多的中老年朋友收獲身體和心靈的健康。

這樣的理念不僅吸引了大批中老年朋友的相聚，也得到了現(xiàn)任團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)宋君的關(guān)注。

擁有健美操教練、國(guó)家高級(jí)旗袍模特培訓(xùn)師等身份的宋君，在中老年模特訓(xùn)練方面有著獨(dú)到、系統(tǒng)且健康的理念，對(duì)團(tuán)隊(duì)已進(jìn)行了近5年的訓(xùn)練管理。

“模特表演是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，身體不好是不能完成的?！彼尉硎?，模特訓(xùn)練的本質(zhì)是同步提升和修復(fù)自己的身體和心理問(wèn)題，需要一套安全精準(zhǔn)的方法，這也是每個(gè)人面臨衰老時(shí)需要解決的健康問(wèn)題。

“對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，想站在舞臺(tái)上首先要自律，形成規(guī)律的生活、均衡的營(yíng)養(yǎng)。再加上適度的運(yùn)動(dòng)可以延緩衰老、保持健康美麗。這樣的效果也可以成為一個(gè)健康的引領(lǐng)?！彼尉硎荆?023銀齡模特展演為更多中老年人提供了感受美、展示美的舞臺(tái)，在一定程度上也有助于喚醒他們對(duì)自身更多的關(guān)注。

70歲的銀齡模特英子自從加入時(shí)尚奶奶團(tuán)后，身心也變得更加愉悅。在她看來(lái)，“愛(ài)美是一種對(duì)生活積極的態(tài)度。產(chǎn)生的愉悅和荷爾蒙對(duì)自己身心是一種滋養(yǎng)，讓自己更加年輕和快樂(lè)”。

內(nèi)蒙古呼和浩特的東方嘉悅—模尚團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)劉偉，從上世紀(jì)90年代就開(kāi)始模特走秀，是呼和浩特市最早的一批模特。對(duì)于53歲的她來(lái)說(shuō)，“走秀不僅提升了自身氣質(zhì)，更提升了身體健康，是一種在身強(qiáng)體健的情況下展示美的方式”。

從實(shí)踐者到傳播者

78歲的桑秀珠是時(shí)尚奶奶團(tuán)中年齡最大的成員，她不僅享受著模特走秀帶給自己的愉悅和健康，更認(rèn)識(shí)到了一種文化傳播的責(zé)任。

時(shí)尚奶奶團(tuán)也穿著旗袍走向海外，拍攝的相關(guān)短視頻在海外走紅。她們把中國(guó)老年人的時(shí)尚態(tài)度帶向世界舞臺(tái)，向全世界宣傳中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，讓世界看到東方女性的魅力。聊到這里，桑秀珠笑起來(lái)眼睛瞇成了一條縫，“讓外國(guó)人了解中國(guó)老年人生活得這么愉快，是多么自豪和幸福的事情”。

在這樣的過(guò)程中，桑秀珠已不知不覺(jué)地成為一名中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳播者。正如時(shí)尚奶奶團(tuán)在作品《傲齡時(shí)代旗袍秀》中所展現(xiàn)的，身著傳統(tǒng)旗袍的她們，伴隨著鼓樂(lè)齊鳴的國(guó)樂(lè)，不僅走出了時(shí)尚和活力不分年齡的精神態(tài)度，更表達(dá)了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化特有的雍容大氣、沉穩(wěn)內(nèi)斂的氣質(zhì)內(nèi)涵。

“中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化表達(dá)的是一種內(nèi)涵?！碧岬街腥A優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳播，桑秀珠說(shuō)道，“中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在世界上是首屈一指的，我們必須將它堅(jiān)定地傳承下去。”

實(shí)際上，推行中國(guó)女性的時(shí)尚態(tài)度和傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化密不可分，尤其對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)?！爸欣夏耆说臅r(shí)尚應(yīng)該比年輕人表達(dá)出更多的內(nèi)在文化?！鄙Ｐ阒檎勚约旱母惺堋?/p>

對(duì)于大連市頤緣旗袍傳統(tǒng)文化活動(dòng)中心來(lái)說(shuō)，亦如此。

紹麗娜介紹道，團(tuán)隊(duì)以傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為主，以旗袍文化為核心，“2019年，我們代表大連市政府去日本參加中日友好演出，內(nèi)容展現(xiàn)的是華夏5000年的文化，包含漢代、唐代、宋代、清代的服飾，以及改良后的旗袍等?！?/p>

時(shí)尚奶奶團(tuán)作品《傲齡時(shí)代旗袍秀》

旗袍作為中國(guó)女性的傳統(tǒng)服飾，經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)歲月的演變而來(lái)。在宋君看來(lái)，旗袍在表現(xiàn)中國(guó)文化方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，“穿上旗袍，行走坐臥、舉止言談，都要符合東方女性柔美、樸素、大方、溫婉的氣質(zhì)”。

同時(shí)，宋君也表示，這種觀念很重要，會(huì)幫助自己得到提升，“尤其對(duì)中老年模特來(lái)說(shuō)，穿旗袍走秀不是簡(jiǎn)單地在舞臺(tái)上走幾步，而是要體現(xiàn)出內(nèi)在的自信、端莊，展現(xiàn)出自己內(nèi)在的美好”。

我國(guó)是一個(gè)統(tǒng)一的多民族國(guó)家，少數(shù)民族文化是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分。內(nèi)蒙古呼和浩特的東方嘉悅—模尚團(tuán)，就通過(guò)蒙古族服飾的走秀，展現(xiàn)了少數(shù)民族文化的風(fēng)情。

“能在這個(gè)年齡，登上2023銀齡模特展演這么好的舞臺(tái)，我們感覺(jué)非常有動(dòng)力?！眲ケ硎?，“我們想融入不一樣的點(diǎn)，就帶來(lái)了比較有特色的民族服飾。而且我們的服飾不要求模特太年輕，反倒是越成熟的人、越有滄桑感的人，穿上更好看。”

對(duì)于通過(guò)服飾表達(dá)文化內(nèi)涵，她也深有感觸，“你的體態(tài)會(huì)表現(xiàn)出你的自信，它源于你的生活底蘊(yùn)、文化底蘊(yùn)和人生閱歷”。

當(dāng)下，越來(lái)越多的中老年人群體，在享受文化給退休生活帶來(lái)的喜悅和收獲的同時(shí)，也成為一名文化傳播者。他們通過(guò)全新的姿態(tài)，展現(xiàn)著新時(shí)代下中老年人的精神面貌、生活狀態(tài)和生命狀態(tài)，也引領(lǐng)更多中老年人活出自我，開(kāi)啟嶄新生活。