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        老年友好型臥室空間設(shè)計

        2023-12-05 11:25:56楊艷金
        廣東土木與建筑 2023年11期
        關(guān)鍵詞:養(yǎng)老老年人智慧

        楊艷金,王 豆

        (廣東省建筑設(shè)計研究院有限公司 廣州 510010)

        0 背景

        近些年來,我國65 歲及以上老年人口持續(xù)增加,2021 年老年人口規(guī)模已超2 億。自2000 年正式進入老齡化社會以來,2021 年邁入中度老齡化社會,預(yù)計2035 年將邁入重度老齡化社會,如圖1 所示。根據(jù)國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù),我國養(yǎng)老呈“9073”格局,即90%左右的老年人都在居家養(yǎng)老,7%左右的老年人依托社區(qū)支持養(yǎng)老,3%的老年人入住機構(gòu)養(yǎng)老。

        圖1 我國老齡化數(shù)據(jù)統(tǒng)計Fig.1 Statistics of China's Aging Data

        當(dāng)前隨著家庭少子化、空巢化以及居住觀念的改變,依托子女的傳統(tǒng)養(yǎng)老照料模式已經(jīng)難以為繼[1]?,F(xiàn)階段的居住模式,主流為近鄰分離式,即老人和子女并不居住在同一套房間內(nèi),而是居住在同一或者相鄰小區(qū),老年人的居家養(yǎng)老生活將越來越需要自立。

        互聯(lián)網(wǎng)+時代已經(jīng)給居家養(yǎng)老帶來了相當(dāng)大的提升,如上海試行獨居老人“智慧六件套”:紅外感應(yīng)、水表檢測、門磁檢測、煙感檢測、門禁和緊急按鈕,極大地提升了獨居老人的安全性。睢黨臣等人[2]論述了利用大數(shù)據(jù)、云計算、移動互聯(lián)網(wǎng)等技術(shù)實現(xiàn)城市社區(qū)居家養(yǎng)老的服務(wù)模式。智慧養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展,智慧健康養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)鏈初步形成,在智慧養(yǎng)老產(chǎn)品方面,諸多互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)先后研制了多款可穿戴健康管理設(shè)備、系列類智慧養(yǎng)老監(jiān)護設(shè)備、多款康復(fù)輔助醫(yī)療器械[3]。通過信息數(shù)據(jù)可實時監(jiān)控老年人的身體健康、基礎(chǔ)的情感連接,在數(shù)據(jù)信息時代,如何優(yōu)化居室空間設(shè)計實現(xiàn)老年人自立享老至關(guān)重要。

        1 國內(nèi)外適老型住宅發(fā)展

        適老型住宅,針對具有適應(yīng)隨年齡增加、身體機能下降的這種情況而事先采取特殊構(gòu)造與設(shè)備的住宅[4]。瑞典被譽為最適宜養(yǎng)老的國家,我國現(xiàn)在老齡化水平與瑞典1969 年的水平相當(dāng),20 世紀(jì)50 年代瑞典的養(yǎng)老觀念發(fā)生了以居家養(yǎng)老為主的重大轉(zhuǎn)變,同我國提出的“9073”養(yǎng)老模式有相通之處[5]。瑞典在1984年提出了“終身住在自己家”的方針,同時也開始提供面向老年人的住宅改造服務(wù)。日本在1970 年進入老齡化社會,1963 年頒布《老年保健法》,至今已歷經(jīng)5 次修改,其福利政策的重心轉(zhuǎn)移到居家養(yǎng)老和看護的方向,對不同類型的老年人住宅改造進行預(yù)防補助和住宅設(shè)備改造補助[6]。1995 年制定頒發(fā)的《長壽社會對應(yīng)住宅設(shè)計指南》,逐漸形成了以適應(yīng)家庭成長的住宅全壽命期為基礎(chǔ),全面滿足所有居住者行為習(xí)慣和身體功能的適老化設(shè)計理念[7]。

        2 臥室空間設(shè)計與行為特點

        在適老型住宅設(shè)計中,臥室空間一方面隨著老齡化階段的加深,使用的時間逐步延長,甚至全天待在其中;另一方面伴隨著老年人的生理機能退化,受慢性疾病影響的可能性較大,進而影響睡眠狀態(tài),致使對臥室空間環(huán)境質(zhì)量提出更高要求。

        老年友好型居住空間提出安全和安心兩大設(shè)計原則:安全是對應(yīng)住宅環(huán)境中的硬體條件,使老人在生活中不會因住宅環(huán)境而影響身體狀態(tài)或遭遇危險情況;安心則是對應(yīng)使用者的認(rèn)知與社交心理的需求,可透過適當(dāng)文字或資訊的傳遞、休閑娛樂活動、適時抒發(fā)壓力等方式,來滿足老年人的心理健康及需求。

        2.1 老年人群生理、心理特點

        老年人會受到其表現(xiàn)要素因老化所產(chǎn)生不同程度的缺損,導(dǎo)致居住生活環(huán)境適應(yīng)性及操作性逐步下降。本文就感覺動作、認(rèn)知兩項表現(xiàn)要素致使居住空間內(nèi)可能產(chǎn)生的空間障礙行為展開闡述。感覺動作分為感覺、神經(jīng)肌肉骨骼、運動三項范疇,主要的功能在于提供人體有效執(zhí)行動作。當(dāng)人進入老化階段時,動作功能逐漸退化,造成高齡者可能錯判自身能力或者無法有效應(yīng)付外界環(huán)境突發(fā)性事件。在認(rèn)知方面,老年人警醒度、注意力、順序性等能力也會因老化而造成居家生活困擾,如記憶力明顯不如以前,對環(huán)境的認(rèn)知、識別能力下降[8]。

        2.2 老年人群臥室空間主要行為

        ⑴睡眠(休息)

        部分老年人睡眠較淺,噪音和空氣質(zhì)量對睡眠起著決定性的作用;另有部分老人聽力退化,又有早晚間看電視、聽新聞的習(xí)慣,為避免影響相鄰臥室,需根據(jù)實際情況靈活布局,內(nèi)部盡可能選擇吸音隔聲材料,保證日間噪音分貝低于40 Db,夜間低于33 Db。睡床的尺寸高度宜符合老年人的生理特點,略高于老人膝蓋骨較合適。老年人大部分有睡前吃藥、夜間喝水、晨起喝水的需求,可在床頭柜配備智能藥箱,簡易安全的食品溫控設(shè)施,如圖2所示。

        圖2 老年友好型臥室效果Fig.2 Rendering of an Age-friendly Bedroom

        ⑵行走

        臥室空間行走需要考慮老年人不同的行走方式,獨自行走、依靠扶手、輪椅。從建筑的全生命周期角度來看,居室空間設(shè)計要滿足輪椅無礙通行,通行凈寬不應(yīng)小于0.80 m[9],在門扇內(nèi)外預(yù)留直徑不小于1.5 m的輪椅回轉(zhuǎn)空間;內(nèi)部扶手連續(xù),末端扶手向內(nèi)拐到墻面或向下延伸不小于100 mm,雙層扶手的上層扶手高度為850~900 mm,下層扶手高度為650~700 mm[10];地面采用防滑、淺色材料。

        老年人有起夜的習(xí)慣,需考慮夜間行走的安全性和舒適性,夜間照明可結(jié)合傳統(tǒng)開關(guān)照明、藍(lán)牙聲控照明、AI智能傳感照明,若采用傳統(tǒng)開關(guān),則需在床頭位置和門口均設(shè)置。臥室燈光色溫可調(diào)節(jié),照度選擇在合適的范圍,既要保證視力退化的安全通行,又要避免刺激眼睛,夜間照明燈具可選擇低位安裝。

        ⑶取物

        老年人需要空間來儲存回憶,儲藏空間需要考慮存取的便捷性,利用頻率高的物品放在易存取的位置??紤]不同取物姿勢如站立、輪椅坐立的可達(dá)性,盡量避免高位儲藏空間,或者采取電動升降式衣柜;打開方式、力度合理,可采取碰撞開門方式。

        為滿足上述需求,單人臥室的尺寸不小于10.5 m2,面寬不小于3 000 mm,進深不小于3 600 mm;雙人臥室進深不小于4 200 mm。臥室的面寬與進深滿足家具擺放及操作的基本空間(單人床尺寸為1 200 mm×2 000 mm,雙人床尺寸為1 800 mm×2 000 mm、輪椅通行及護理操作通道所需的寬度為800 mm)。老年人渴望與自然產(chǎn)生聯(lián)系,在設(shè)計中加強自然風(fēng)、光的應(yīng)用,布局盡可能避開北向,門窗位置合理方便對流,如圖3所示。

        圖3 老年友好型臥室平面及立面Fig.3 Age-friendly Bedroom Plan and Facade (mm)

        2.3 智能化設(shè)備

        臥室可配備完善的智能化設(shè)備提升空間安全性,如在房間頂部設(shè)置煙霧、燃?xì)?、PM2.5吸頂式三合一傳感器,洗手盆附近設(shè)置壁掛水浸傳感器,起夜路徑設(shè)置吸頂式紅外人體感應(yīng),床頭位置和衛(wèi)生間配備求助按鈕。盡可能規(guī)避老年人因機能退化而產(chǎn)生意外且未被及時發(fā)現(xiàn)的情況,如圖4所示。

        圖4 老年友好型臥室智能化設(shè)備Fig.4 Age-friendly Bedroom Intelligent Equipment

        2.4 智慧家庭病房

        我國將老年人分為自理老人、介助老人和介護老人,結(jié)合住宅的全生命周期,臥室設(shè)計需預(yù)留轉(zhuǎn)換為家庭病房的條件,使老年人能在自己熟悉的區(qū)域中持續(xù)生活到臨終[10]。智慧家庭病房以“綠色、智慧、康居“為設(shè)計改造原則,指通過便攜式智能穿戴設(shè)備及智能康復(fù)設(shè)備,應(yīng)用無限網(wǎng)絡(luò)技術(shù)醫(yī)療與智慧醫(yī)療服務(wù)體系,實現(xiàn)環(huán)境監(jiān)測、體征監(jiān)測、環(huán)境調(diào)控、康復(fù)與醫(yī)療輔助等功能的家庭病房??商峁┧さ?、心率失常、走失、危險報警等主動監(jiān)測預(yù)警,及心血管疾病的遠(yuǎn)程醫(yī)護服務(wù)、遠(yuǎn)程康復(fù)指導(dǎo)等智能管理,如圖5所示。

        圖5 智慧家庭病房設(shè)計要點Fig.5 Smart Home Ward Design Essentials

        3 結(jié)語

        老齡化社會的來臨使老年友好型居住空間設(shè)計變得更為緊迫,本文通過精細(xì)化設(shè)計、無障礙設(shè)計、智能化設(shè)計創(chuàng)造更宜居的臥室空間環(huán)境,并引入智慧家庭病房設(shè)計,進一步提升老年人的生活質(zhì)量。在設(shè)計中更加重視老年人的需求和體驗,將安全、舒適、幸福融入每個細(xì)節(jié)之中,輕松實現(xiàn)自立養(yǎng)老。

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