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        廢掉一個人,就是讓他“快餐化”

        2023-12-04 02:59:26淺居編輯布衣
        好日子 2023年11期
        關(guān)鍵詞:小冉副業(yè)快餐

        文:淺居 編輯:布衣

        你有過這樣的經(jīng)歷嗎?想要減肥,敲敲鍵盤,就能找到一堆減肥信息;然而,堅持了幾天,體重沒減,卻徒增了自卑和焦慮。策劃文案,點(diǎn)點(diǎn)鼠標(biāo),分分鐘就能找到很多素材;但都不夠精準(zhǔn),瀏覽半天,文案沒做好,時間卻沒剩多少。打開手機(jī),動動手指,就能刷到各個領(lǐng)域的精英;刷著他人出彩的生活,反觀自己的平庸,更焦慮了。

        很多時候,這些“短平快”的信息,不僅讓你吸收不到真正有價值的信息,還浪費(fèi)時間,消耗自己。廢掉一個人,就讓他沉迷于“快餐信息”,缺乏深思,尋求“快餐化”的結(jié)果。殊不知,莽撞奔上的賽道不會跑長久,拒絕“快餐化”,適時慢下來,才是開啟成功的正確方式。

        1 毀掉一個人的不是焦慮,而是盲目求快

        曾看到一個“33歲女網(wǎng)紅抽脂減肥去世”的新聞。

        女性愛美無可厚非,但為了美麗付出生命的代價,就很讓人唏噓。這位“網(wǎng)紅”博主小冉創(chuàng)立了個人品牌,不僅容貌姣好、身材苗條,還擁有多個平臺的粉絲,設(shè)計的衣服也被很多人鐘愛。然而,行業(yè)內(nèi)各種精致明艷的美女,讓小冉始終為自己的身材焦慮,認(rèn)為自己不夠瘦、不夠美。隨著這份焦慮的增加,她不顧家人和朋友的勸阻,選擇了最快的減肥方式——抽脂。

        不得不說,減肥本是一個需要長期堅持、慢慢付出的過程。正確的減肥方式,不僅能讓人瘦下來,還能讓身體變得更健康。但是,小冉卻因?yàn)樽约旱慕箲],追求快速瘦身,最終因?yàn)槊つ壳罂於允硱汗冻隽松拇鷥r。

        這世間很多事,都和減肥一樣,徐徐圖之,收獲的不僅僅是簡單的變美,還有健康的身體。而一味求快,結(jié)果往往背道而馳,甚至?xí)冻龈鼮閼K痛的代價。畢竟,靠日積月累帶來的收獲,會給你帶來脫胎換骨的改變;而靠急于求成帶來的爽快,只會因放縱面臨無法彌補(bǔ)的黑洞。

        2 浸泡在“快餐化”節(jié)奏中,只會消耗自己

        閨密蔡蔡名校畢業(yè)后在國企上班,但最近被公司裁員了。

        蔡蔡負(fù)責(zé)公司設(shè)備維護(hù),工作之余,她看到很多人都在做副業(yè),于是也想充實(shí)自己。起初,蔡蔡看有人在朋友圈賣東西,她便一頭扎入微商大軍,賣起了化妝品。可是時間久了,她發(fā)現(xiàn)自己的朋友圈不僅被朋友、同事屏蔽了,她也被朋友、同事刻意疏遠(yuǎn)。而她手里的化妝品,基本都是不好駁了面子的親友買的。

        副業(yè)做到這個地步,讓蔡蔡倍感失望,甚至覺得自己遭到了眾叛親離,于是放棄了微商。后來,蔡蔡發(fā)現(xiàn)自媒體崛起,便在業(yè)余時間創(chuàng)建了自己的賬號,開始了自媒體副業(yè)。

        只是看似人人都能做的自媒體,背后需要的營銷知識和專業(yè)技能,讓蔡蔡深感疲憊,賬號上寥寥無幾的關(guān)注數(shù)和點(diǎn)贊數(shù),讓她每天都處在焦慮中。不僅如此,每當(dāng)看到網(wǎng)絡(luò)上層出不窮的副業(yè)渠道,蔡蔡都想去嘗試,但每次都淺嘗輒止,追求速成。然而她越是想速成,越是覺得自己力不從心,甚至開始懷疑自己的能力。最終,蔡蔡因?yàn)楦睒I(yè)忽略了精進(jìn)本職工作,工作能力跟不上設(shè)備更新的速度,被公司裁員。

        你看,在求“快”的時代,吃飯有快餐,查詢有網(wǎng)絡(luò)。編輯好的“二手”信息,讓人們不知不覺沉浸在“快餐化”的節(jié)奏中,疲于深度學(xué)習(xí)和思考。

        這些低密度、淺層次的東西最會迷惑大腦,讓人們桎梏在“短平快”的快感中,消耗自己,而對那些稍有價值的思考卻望而卻步。而真正的成功,往往離不開深思熟慮和一步一個腳印地付出。

        3 成功的路,一半不疾不徐,一半抓住機(jī)遇

        人生亦如此,須不疾不徐,經(jīng)歷一次次脫皮換骨般的成長,方能在適當(dāng)?shù)臅r機(jī),抓住機(jī)遇,成就自我。往后,不妨試試這三點(diǎn),緩緩“厚積”,而后“薄發(fā)”。

        1.戒掉“短平快”的追求,深耕一項(xiàng)技能

        如果你總是焦慮、迷茫,不妨戒掉“短平快”的追求,找到自己的熱愛,讓熱愛的內(nèi)驅(qū)力敦促我們?nèi)硇牡厣罡豁?xiàng)技能。如果你愛讀書,就放下手機(jī),拿起書本,讓閱讀充實(shí)你的內(nèi)心;如果你愛跳舞,就選一個舞種,先學(xué)起來,再精進(jìn);如果你愛烹飪,那就苦練廚藝,為愛的人呈上最“香”的飯菜。

        身懷一技,從不只是為了生存,更是我們推開新世界,發(fā)現(xiàn)新自我的窗口。

        2.拆解目標(biāo),不疾不徐,走好每一步

        如果此刻的你,已經(jīng)有自己的目標(biāo),千萬不要急著上道,不妨試著放慢腳步,計劃好要走的每一步。因?yàn)?,真正能走遠(yuǎn)的人,計劃清晰,懂得從小目標(biāo)開始,高效完成任務(wù)。

        需要讀的書,要記得分類,分時間完成閱讀,才能讀得明白;需要減的肥,不可操之過急,要做好每日的規(guī)劃,一步一步來。千萬不要大快朵頤,也不要淺嘗輒止,更不要間歇性努力。

        高手做事,總是細(xì)水長流,拆解目標(biāo),不疾不徐,走好每一步。

        3.抓住機(jī)遇,定期復(fù)盤,慢慢精進(jìn)

        在向上攀爬的路上,我們不能只埋頭去抓住前方的機(jī)遇,還要記得回看過往的路。就連亞馬遜的創(chuàng)始人索羅斯,都習(xí)慣用記日記的方式,將自己的每一個決策記錄下來,然后不斷地回看,再結(jié)合市場的演變情況,總結(jié)得失。如此,他對很多決策都是穩(wěn)操勝券。

        面對機(jī)遇,我們不僅要抓住它,還要根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn),避開過往掉進(jìn)的坑,優(yōu)化前行的路。定期復(fù)盤,會讓我們少摔跟頭,少走彎路,從過往中汲取經(jīng)驗(yàn),慢慢精進(jìn)自己。

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