徐程 李銘恩

（中南林業(yè)科技大學 湖南 長沙 410004）

游泳是一項人體通過水中浮力作用上下漂浮，并借助肢體有規(guī)律地運動使人體在水中進行規(guī)律運動的技能。游泳不僅能夠強身健體、緩解精神緊張、對心血管等各種疾病有很好的改善作用，而且對促進青少年各方面成長發(fā)育有很好的效果?，F(xiàn)階段，國家大力支持發(fā)展游泳健身，有些省份已經將游泳納入中考，許多年輕人會選擇通過在暑期學習一門游泳求生技巧，或者通過游泳鍛煉身體，塑造好的身材等。本文以長沙市賀龍恒溫游泳館的學員、教練、管理者等為調查主體，對教學和學習情況的不同特征進行調查，統(tǒng)計數(shù)據(jù)并進行分析，給予長沙市游泳培訓發(fā)展一些意見和思路。

1、調查對象及調查方法

1.1、調查對象

本文以2023年參與長沙市賀龍體育中心恒溫游泳館的學員、教練員和管理者為主要調查對象，以賀龍體育中心游泳館整體為研究對象。

1.2、調查方法

（1）查閱文獻法。

撰寫論文時通過查閱中國知網、維普數(shù)據(jù)庫、中南林業(yè)科技大學圖書館等搜集了解國內外游泳培訓現(xiàn)狀以及國家對游泳行業(yè)的政策變動。查閱大量文獻以及尋找國家及全國各地相關政策資料，為文章提供科學的理論依據(jù)。

（2）實地考察法。

通過實地實習考察，體驗教學過程和訪問游泳館主教練、學校游泳教練來了解游泳教學的過程以及行業(yè)現(xiàn)狀，通過第一手資料與第二手資料相結合，為文章的結論提供更加合理可靠的依據(jù)。

（3）問卷調查法。

通過閱讀大量文獻，并根據(jù)實際情況制定合適的問題，在取得管理者同意情況下制定調查問卷，向暑期來參與培訓的學員及其家長、教練員發(fā)放調查問卷。調查問卷以網絡形式發(fā)放，采用隨機調查的方式進行調查。問卷內容設置有單選、多選以及建議等問題，發(fā)放之后及時回收?？偣蚕驅W員發(fā)放問卷862 份，一共回收問卷848 份，有效問卷840 份，回收率97%，有效率99%；向教練員發(fā)放13 份，一共回收問卷13 份，有效問卷13 份，回收率100%，有效率100%。

（4）數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。

將調查問卷以及訪談內容匯總，通過Excel 軟件和Origin 2022 將數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，提供數(shù)據(jù)及其可視化支撐。

2、調查結果與分析

2.1、調查地概況

賀龍體育中心恒溫游泳館位于長沙市天心區(qū)芙蓉中路二段188 號，屬于經營性游泳館，與政府有合作，接受政府撥款支持，主要以營利為目的，是由奧藍游泳俱樂部出資承辦的私營企業(yè)。游泳館內有一個國際標準游泳池，長50m，寬25m，深水區(qū)1.8m，淺水區(qū)1.2m。標準的游泳池有利于游客游泳體驗和培訓學員上課體驗。

長沙市賀龍體育中心游泳館周邊以及內設較為周全，擁有凈水口4 個、緊急救生圈6 個、救生椅6 個、安全警示牌2 個、水深提示牌6 個、救生員配備人數(shù)4 人/班次；更衣室2 間；浸腳池2 個；前臺配備人員4 人/班次；游泳館開放時間夏季有所不同，夏季開放時間為8:00-22:30，春、秋、冬季開放時間為10:00-21:30。

2.2、場館開班情況與收費標準調查

長沙市賀龍體育中心恒溫游泳館開設有多種課程，分別有暑期大班、游泳隊長訓班、私教課。暑期大班面向14 歲以下無游泳基礎少年兒童招生，開設5 期，一期2 個班，一個班招收30名學員。教學內容為蛙泳。收費標準為500 元/人，一期10 節(jié)課；游泳隊長訓班則是為已經掌握4 種泳姿的學員（6-14 歲）開設，授予更專業(yè)的游泳知識。年卡收費5210 元/年，每周固定訓練5 天；私教課面向所有年齡段，有一對一、一對二、一對三、一對四等教學方式。內容則是4 種泳姿任選一種，十堂課包教包會（僅限7-50 歲學員，蛙泳和自由泳）。收費標準為一對一,1500元/人（首席教練2000 元），一對二,1200 元/人（首席教練1500 元），一對三到一對五，1000 元/人（首席教練1200 元）；在暑期培訓報名中，最受歡迎的是私教班，因為在私教班中，教練員的注意力可以集中在某一學員身上，對于教學投入和技術指導會更加詳細，以及對學員學習情況有更好的掌握，方便及時調整教學方案，從而給予學員更好的教學體驗以及獲得更好的學習效果。

2.3、課程實施情況

從表1 可知，最受學員喜愛的培訓方式是私教課一對一模式和大班培訓模式報名人數(shù)分別有340 人和300 人，人數(shù)占比為40.48%和35.71%；游泳隊長訓班和私教一對二模式，人數(shù)為69 人和68 人，占比分別為8.21%和8.10%；私教一對三和一對四模式人數(shù)占比較少，人數(shù)為51 人和12 人，占比僅有6.07%和1.43%；沒有人報名私教一對五的模式。私教一對一模式和大班人數(shù)占據(jù)課程報名總人數(shù)七成以上。出現(xiàn)該現(xiàn)象是由于私教一對一模式價格實惠，且學習過程可以得到教練員較多關注，有更好體驗；大班有資深教練帶領，且價格最低，性價比高，受學員喜愛。

表1 賀龍體育中心恒溫游泳館的課程報名情況調查表（N=840）

2.4、賀龍恒溫游泳館暑期學員情況調查

（1）賀龍體育中心恒溫游泳館暑期不同培訓形式學員性別調查。

從表2 可知，賀龍體育中心恒溫游泳館暑期學員共計840 人，女生481人，男生359人，總體上女生多于男生。長訓班女生26人，男生43 人，男生多于女生；大班女生117 人，男生183 人，男生多于女生；私教課女生338 人，男生133 人，女生多于男生。

表2 賀龍體育中心恒溫游泳館暑期不同培訓形式學員性別調查表（N=840）

（2）賀龍體育中心恒溫游泳館暑期不同培訓形式學員年齡情況調查。

從表3 可知，培訓人數(shù)最多的年齡段為5-10 歲和10-18 歲，人數(shù)分別為332 人和231 人。其次是18-25 歲和26-35 歲，人數(shù)分別為123 人和116 人。人數(shù)最少的年齡段為35-45 歲和45 歲以上，人數(shù)分別為32 人和6 人；人數(shù)基本上隨著年齡的增加而遞減，且主要集中在5-18 歲這個年齡段，少年兒童在暑期游泳培訓中占比最大，中老年人人數(shù)少。

表3 賀龍體育中心恒溫游泳館暑期不同培訓形式學員年齡情況調查表（N=840）

（3）賀龍體育中心恒溫游泳館暑期學員學習動機情況調查。

由圖1 可知，學習動機為鍛煉身體健美塑形和滿足興趣愛好的人數(shù)占比最多，分別為36.3%和30.3%；有13.4%的學員是為了學習一項特長選擇了游泳；有10.2%的學生是為了學習求生技巧；有4.9%的學生是因為身邊人帶動學習；有3.5%的學生是因為升學考試需要而學習；還有1.2%的學生是其他原因。僅有0.2%的學員的學習動機是想成為專業(yè)游泳運動員。由此可見參與暑期培訓的學員大多出于為了鍛煉身體或健美塑形和滿足興趣愛好。

圖1 學習動機情況調查圖

（4）賀龍體育中心恒溫游泳館暑期學員學習的游泳技能調查。

在表4 中我們很明顯可以看出，暑期選擇學蛙泳的學員人數(shù)最多，有703 人，且占比高達91.18%；自由泳報名人數(shù)46 人，占比5.97%；仰泳17 人報名，占比2.2%；蝶泳報名人數(shù)5 人，占比僅0.65%。通常蛙泳學習難度比較低，適合初學者學習，絕大多數(shù)人最先接觸的也是蛙泳，而自由泳難度比蛙泳稍高一點，需要一定的游泳基礎，導致報名人數(shù)少很多。許多人在學會蛙泳或自由泳之后已經滿足其游泳所需，不會再繼續(xù)深入學習其他泳姿，這也是仰泳、蝶泳人數(shù)和蛙泳有巨大差距的原因之一。蝶泳報名人數(shù)最少，對于普通游泳群眾而言是最難的泳姿，所以學習人數(shù)最少。

表4 賀龍體育中心恒溫游泳館暑期學員學習的游泳技能調查表（N=771）

（5）賀龍體育中心恒溫游泳館暑期學員影響游泳學習的原因調查。

從圖2 中我們可以看到，在學員學習游泳過程中遇到最大的阻礙是恐水心理，占比高達33.9%，這個原因在年紀較小的學員中更為普遍。對水的恐懼會導致在學習過程中更難去調整呼吸，難以在水中規(guī)律的進行肢體動作，從而延緩學習游泳的進度；有11.2%的學員認為影響學習游泳的原因是技術動作較難；在學習過程也有8%的學員認為影響學習的原因是沒有毅力，不愿意堅持；有2.9%的學員覺得對游泳沒有興趣，有些是家長要求和學校考核需要才來學習，因此不感興趣是影響學習游泳的主要原因；有11.3%的學員選擇了其他，例如感覺培訓環(huán)境較差，人數(shù)過多、個人體質不佳，略有缺陷等；我們可以看到有32.6%的學員認為在學習過程中沒有遇到什么困難，這或許是因為人的恐水心理會隨著年齡增長而減少。

圖2 影響游泳學習原因調查圖

3、結論與建議

3.1、結論

（1）長沙市賀龍體育中心恒溫游泳館內更衣室相對老舊，池邊的排水塑料、地板等老化現(xiàn)象較為普遍，且注意地滑等安全標語較少，對游客進行安全警示的作用不大。游泳館的其余安全配備齊全，救生員每班次安排人數(shù)足夠，視野覆蓋面積大，并且給予潛水區(qū)更多的救生員配置，很好地保護了游客在游泳過程中的安全。賀龍體育中心恒溫游泳館收費水平較低，這也是其可以開設多年且深受許多消費者喜愛和選擇的原因之一。游客可選擇消費模式和培訓方式多樣化，給予學員和游客更多選擇。私教一對一和大班模式教學效果好，價格實惠，最受消費者喜愛，選擇人數(shù)最多；

（2）游泳隊長訓班女生人數(shù)少于男生，但是私教課女生遠多于男生，總體上也是女學員人數(shù)多于男學員。多數(shù)女生希望能在暑期通過游泳運動鍛煉，達到減肥塑形的效果，這是私教課女學員較多的主要原因?？傮w上女學員人數(shù)多于男學員，也說明越來越多家庭對女生體育鍛煉的重視度的提高，也可能是由于游泳相對于球類、武術類運動較為溫和，女學員更易接受；

（3）培訓人數(shù)最多的年齡段為5-10 歲和10-18 歲，18 歲以下的學員占總學員人數(shù)一半以上，可能是較多孩子喜歡或者培養(yǎng)特長興趣而報名。18-35 歲之間的學員報名人數(shù)也占了近三成，原因可能是許多人想要通過游泳來健美塑性。在所有年齡段里報名學習最多的項目是蛙泳。影響學員學習的最大阻礙是對水的恐懼心理，這在初學者中尤其在低齡學員中最為普遍；對多數(shù)年齡相對較大的學員而言在學習過程中不會遇到太多困難。

3.2、建議

（1）將求生技巧訓練融入平常游泳教學當中。根據(jù)本次調查發(fā)現(xiàn)，許多人參與游泳培訓的目的是為了掌握一門緊急求生技巧，因此在日常游泳教學中，可以將一些常用的、簡單易學的水中求生動作教給學員，尤其在大班、長訓班這種課時相對充裕的教學模式中，嘗試將應急求生技術與游泳技術動作融合教學，對學員會有更大的收益，同時也起到更好的宣傳效果，豐富教學內容；

（2）培訓結課要求不應過于注重距離和形式。經過觀察，游泳培訓時常會出現(xiàn)固定的結課考核標準，許多地區(qū)游泳培訓都會以游泳距離作為培訓結課考核標準，這會導致在教學過程中容易引起“應試”教學，所教授的技術動作并不是很規(guī)范，只適用于初學者完成“考核”，但對于想要后續(xù)精進技術的學員會造成學習阻礙，養(yǎng)成不良的動作習慣。應當適當豐富考核內容，使其不會過于單一；

（3）開拓與高校合作的渠道。長沙市仍有許多高校尚未建立自己的游泳館，有的游泳館也正在修建當中。大學生群體是一個巨大的潛在消費團體，與高校建立合作，利用高校資源，不僅可以為游泳館增添收入，還方便高校學生健身運動，體驗游泳的樂趣。湖南省舉辦湖南省大學生運動會前一段時間，就會有不少高校來到賀龍體育中心游泳館訓練，例如中南林業(yè)科技大學游泳隊、長沙理工大學游泳隊等。有些優(yōu)秀的運動員會在暑假選擇熟悉的場地進行兼職，可以為游泳館增加人才儲備。在今年（2023年）的暑期兼職教練中，不乏此前來此訓練的高校運動員。根據(jù)此次調查顯示，暑期培訓的女學員（尤其是私教）占多數(shù)，而游泳館相對缺乏女教練員，這次兼職教練中增添了許多大學生女性運動員，無疑為游泳館暑期培訓提供了巨大便利；

（4）使場館內安全保護措施更加完善。游泳館已經經營許多年，泳池邊的木質地板有的已經軟化、變得光滑，調查期間已經有不少游客滑倒，對游客產生傷害；還有泳池邊的塑料排水塊，有的已經變形，游客下水容易劃傷腳趾，需要及時維修。