我國全面開展健康家庭建設

國家衛(wèi)生健康委辦公廳、全國愛衛(wèi)辦、民政部辦公廳等8個部門日前聯(lián)合印發(fā)《關于全面開展健康家庭建設的通知》，全面部署健康家庭建設工作，以健康家庭構筑健康中國牢固根基。

健康家庭是指家庭成員履行自身健康第一責任，掌握必備的健康知識和技能，踐行文明健康綠色環(huán)保生活方式，傳承優(yōu)良家風家教，家庭環(huán)境衛(wèi)生健康，家庭成員身體、心理和社會生活處于良好狀態(tài)的家庭。

健康家庭建設的基本條件包括：家庭主要成員在本村（社區(qū)）居住滿1年；家庭成員與當?shù)卮澹ㄉ鐓^(qū)）衛(wèi)生服務機構實行責任醫(yī)師簽約制度，接受家庭簽約醫(yī)生的診療和家庭健康指導員健康生活方式的指導等；家庭成員健康狀況良好。

通知從提升家庭健康素養(yǎng)、營造健康家庭環(huán)境、培育優(yōu)良家庭文化、健全健康家庭工作機制等4個方面部署了包括開展健康家庭知識普及、倡導文明健康綠色環(huán)保生活方式、健全重點人群健康保障等11項重點任務。

跨城養(yǎng)老有“醫(yī)”靠

時下，很多老年人熱衷跨城養(yǎng)老，一方面是因為性價比更高，另一方面則因為區(qū)域一體化發(fā)展。更值得一提的是，多地近年來不斷深化異地就醫(yī)直接結算工作，讓異地就醫(yī)更加便捷。例如，自2023年4月1日起，京津冀各統(tǒng)籌區(qū)參保人員持社會保障卡或醫(yī)保電子憑證在京津冀區(qū)域內所有定點醫(yī)藥機構住院、普通門診就醫(yī)、購藥等，均視同辦理了異地就醫(yī)備案手續(xù)，可直接享受醫(yī)保報銷待遇。養(yǎng)老有了“醫(yī)”靠，老人在他鄉(xiāng)住得更安心自在。

得過皰疹，癡呆風險翻倍

瑞典學者找到了一種阿爾茨海默病的新風險因素——皰疹病毒感染。

研究人員對1000名70歲老人進行了為期15年的研究。在對血液進行分析時，他們重點關注了一些能夠證明參試者感染過單純皰疹病毒（皰疹病毒的一種典型代表）的蛋白水平。在研究持續(xù)期間，7%的參試者患上了癡呆癥，4%患上注意力缺失癥。進一步分析發(fā)現(xiàn)，與從未感染單純皰疹病毒的人相比，曾經(jīng)感染過該病毒的人患癡呆癥的可能性高出兩倍。這項研究的特別之處在于，參試者年齡大致相同，消除了年齡因素對結果的干擾，使得結論更加可靠。

接下來，研究人員將針對單純皰疹病毒治療藥物能否降低癡呆癥患病風險進行研究，探索開發(fā)新疫苗的可能性。

會做飯，死亡風險低

做飯不僅是門生活技能，還有很多健康益處。

日本東京醫(yī)科齒科大學研究生院以生活可以自理的10647名65歲以上老人為對象，進行了深入調查。參試者針對給出的7項烹飪技術自我評分，研究人員據(jù)此進行分組，而后評估烹飪技術與全因死亡風險之間的關系。平均3.7年的追蹤數(shù)據(jù)顯示，與烹飪技術高的獨居老人相比，烹飪技術低的獨居老人全因死亡風險增加2.5倍，而非獨居老人中未見兩者明顯關聯(lián)。另外，烹飪技術低與烹飪次數(shù)少、蔬菜水果攝入量少、外出活動次數(shù)少、體育活動時間少均有關，這可能是烹飪技術與死亡風險相關聯(lián)的原因。

而經(jīng)常烹飪不僅可以增加外出和站立等體力活動的時間，思考菜單等大腦活動還能維持認知功能，有助降低死亡風險。研究人員認為，隨著老齡化的加劇和獨居老人的增加，為提高老人烹飪技術提供支持和干預應成為一項重要的公共衛(wèi)生課題。