古人對行走的規(guī)定是什么

文/舒芳

古人對走路的規(guī)定主要是在不同的時間、交際場合應(yīng)有不同的走法，要求較為詳細，都記載在《弟子規(guī)》之中。

行走要“步從容”，即走路時不急不慢、從容大方。人的正常行走姿勢應(yīng)當(dāng)是身體挺立，兩眼直視前方，兩腿有節(jié)奏地向前邁步，并大致走在一條直線上。

不同情況下，行走的要求也不同。見尊長時，要“進必趨”，即快步走上前，顯示對長輩的尊重；從尊長身邊告退時，要“退必遲”，即緩慢退出，顯示對長輩的不舍和敬重；轉(zhuǎn)彎處，要注意“寬轉(zhuǎn)彎，勿觸棱”，是指走路拐彎時角度要大一些，不要碰著棱角，以防造成不必要的傷害。

走入無人的房間要提醒自己“入虛室，如有人”，行為與進入有人的房間一樣謹(jǐn)慎，不亂走亂動。在行為舉止方面，古人要時時按禮節(jié)行事。古人云：“不學(xué)禮，無以立。”可見從小養(yǎng)成良好的行為舉止尤為重要。

古人是如何預(yù)防瘟疫的

文/舒芳

回顧中華民族幾千年文明史，可以發(fā)現(xiàn)人們與瘟疫的斗爭從來就沒有停止過。雖然每次瘟疫都會奪走很多人的生命，給中華民族帶來災(zāi)難，但也沒有阻擋中華民族的繁衍昌盛。

根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的記載，為了防止病毒侵入，我們要提高自身的免疫力，平日里保持心情愉悅、樂觀向上。從我們了解的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識來看，預(yù)防瘟疫的最佳方法確實是避開病原體，也就是實行一定程度的隔離，這樣才可以阻止病毒的傳播。

李時珍在《本草綱目》中寫道：得了瘟疫的人穿過的衣服，需要用大鍋燒開水蒸煮，這樣才可以防止一家人感染。從這里我們可以看出來，李時珍所說的方法就是高溫消毒，這也是很有效的方法。通過高溫來殺死殘存在衣服上的細菌和病毒，從而達到阻絕傳染的效果。

除此之外，古人還有熏香法、服藥法等，這對我們都有一定的借鑒和思考意義。