侯育永

生活中，我們會有很多心里話想跟別人傾訴：告訴爸爸媽媽對某個問題的不同看法，跟朋友訴說自己成長中的點滴煩惱，向為社會做出貢獻的人表達敬佩之情……

此刻，你想對誰傾訴，想要說些什么呢？選擇傾訴對象，把你心里想說的話寫下來。把你想對他們說的話寫成一封信，用恰當?shù)恼Z言表達自己的心里話，讓他們了解你的想法，體會你的感情。

海明威說過：“每一個人都需要有人和他開誠布公地談心?！笔堑模砷L過程中，我們肯定會有很多困惑、煩惱等需要向人傾訴。這些心里的話要怎么跟別人傾訴，并且記錄下來呢？今天我們就來聊一聊這個話題。

傾訴要有明確的主題，不然聽的人會一頭霧水。比如，你可以表達感激、傾訴煩惱、承認錯誤、提出意見等。像池莉在談及母愛時這樣寫道：“可悲就可悲在這里，子女已經(jīng)很受傷，作為分泌母愛的母親，卻絲毫不以為意，強勢母愛任性泛濫：反正一切都是為孩子好！反正將來孩子總會知道的！事實上，將來孩子真不一定知道?！?池莉在此便明確表達了自己的觀點：母親需要懂得適度放手，母親對孩子“是大樹對另一棵小樹的看顧，是豆莢對一粒青豆的贊許，是在漫長歲月中，長江后浪對前浪的默默推送”。

要向人傾訴，當然還得借助具體事例來表露心跡。比如，先想一想你與傾訴對象之間相處的往事，選擇最感人或最糾結(jié)的典型事例，把它寫下來，然后借助這件事再生發(fā)感受，引出要說的心里話，就能引起人情感上的共鳴。如果你選擇的是與相對陌生的人對話，如航天英雄，那也一樣，先要搜集一些關于他的、讓你深有感觸的事例，再進行有效的溝通交流。

在寫事例時，我們可以邊敘邊議，直接表達想法。劉墉在與孩子種黃瓜時，就曾自然引出這樣的教育：“你會不會也跟黃瓜學到了一些做人的道理——我們無論環(huán)境如何，總要努力上進，就算因為條件不好，不能像別人一樣有了不得的成績，也要‘開自己的花、結(jié)自己的果。”這并非空洞的說教，劉墉是在用種黃瓜的事做例子，自然而然地引導孩子明白做人的道理：不論在何種境遇下，總要努力上進。相信這樣的教育、這樣的話語，能進到孩子心里去。我們還可以寫好細節(jié)，間接表明想法。如高建群在《買一張車票去看母親》中提到：“我說我有膽結(jié)石，一位江湖醫(yī)生說，多吃豬蹄，可以稀釋膽汁，排泄積石。我這話是隨意說的。誰知母親聽了，悄悄地跑到市場，買了五個豬蹄，每天早晨我還睡覺時，母親就熱好一個，我一睜開眼睛，她就將豬蹄端到我跟前?！焙⒆与S口說的一句話，母親就聽到心里去了。這樣的細節(jié)、這樣的典型事例，無需多言，作者對母親的深深感激之情就已經(jīng)躍然紙上了。

其實，表達也是一門藝術，除了上面所說的，我們還需根據(jù)不同的傾訴對象和不同的交流需求，學會運用恰當?shù)恼Z言來進行有效溝通。比如，要向長輩表達不同看法或提建議時該如何說呢？陳景潤給華羅庚寫過一封信，大致內(nèi)容是，他讀了華羅庚寫的《堆疊素數(shù)論》，覺得這本書寫得很好，可是經(jīng)過反復核算，發(fā)現(xiàn)有一個問題計算錯了，這好比在明星上蒙上了一粒微塵，陳景潤希望華羅庚能更正。當時陳景潤還只是一名普通的青年教師，他用委婉的語氣、誠懇的態(tài)度，指出錯誤，因而打動了著名數(shù)學家華羅庚。我們在向長輩等人提出不同看法或建議時，也需要開動腦筋，說能讓他們接受的話。

溫馨提示，心里話要求通過書信的形式表現(xiàn)出來——書信怎么寫，這在之前已經(jīng)學過，大家記得去翻翻書，復習一下喲！

最后，再一起來看看同齡人的習作吧。