文｜李丹萍

“做任務(wù)刷禮物被騙3 萬”“投資被騙78 萬”……在反詐題材電影《孤注一擲》北京首映禮現(xiàn)場放置著一塊被詐騙金額板，觀影結(jié)束后，自己或親友有過被騙經(jīng)歷的觀眾紛紛在上面留言，寫下被騙金額。從幾十元到幾百萬元，從兼職被套路到理財被騙，展板很快被填滿。僅僅數(shù)百名觀眾，被詐騙總金額已超5 000 萬元。他們?yōu)槭裁磿或_？被騙后應(yīng)該如何修復(fù)心理創(chuàng)傷？

為什么有的人會被騙

在《孤注一擲》爆火、劇情引發(fā)大眾熱議的同時，和影片關(guān)聯(lián)的“境外網(wǎng)絡(luò)詐騙”這一現(xiàn)實議題也備受關(guān)注。被騙錢的，被騙到海外逃回國的……不少有類似經(jīng)歷的人現(xiàn)身說法，他們以文字為刀，以視頻為劍，通過講述親身經(jīng)歷警示大眾謹防網(wǎng)絡(luò)詐騙。

為什么有的人會被騙？在心理咨詢師嚴藝家看來，“想要過上更好的生活”是幾乎每個人的心之所向，而犯罪分子在詐騙時正是利用了這一點。“人在缺錢時想要錢，缺愛時想要愛”，因此才會被偽高薪招聘、假戀情等誘惑，以為自己想要的東西在那里能夠得到，從而被騙。

相比于成年人，嚴藝家認為，青少年被詐騙的情況存在很多獨特之處?！昂芏嗲啻浩诘暮⒆舆€處于一種非黑即白的狀態(tài)。在他們的眼中，一個人或一件事不是全好的，就是全壞的。他們?nèi)绻嘈乓粋€人，就是100%相信，不會有所保留。”嚴藝家說，正因如此，這些青少年很少去思考事情的另外一面是怎樣的，難以準(zhǔn)確判斷。

她同時表示，在網(wǎng)絡(luò)高度便利的時代，很多年輕人和現(xiàn)實世界的互動經(jīng)驗不足，這也是被騙的重要原因。例如，小孩跟隨父母去買菜，看到父母和商家講價，面對缺斤短兩的情況怎么處理等，能從中學(xué)到很多東西。而現(xiàn)在通過手機就能完成很多事，這部分的體驗在生活中越來越少，“現(xiàn)實經(jīng)驗的減弱在某種程度上使得虛擬世界的詐騙更加猖獗”。

如何修復(fù)心理創(chuàng)傷

在被騙經(jīng)歷分享視頻中，不少人在敘述時伴著哽咽，眼眶通紅，有的人甚至話說到一半便無法繼續(xù)。即便事情已過去多時，但這段經(jīng)歷仍在他們的內(nèi)心留下了深深的陰影，難以釋然。

美國哀傷咨詢師、中國社會工作教育協(xié)會“創(chuàng)傷性哀傷與干預(yù)系列課”特聘授課老師劉新憲表示，有過類似經(jīng)歷的人，內(nèi)心很可能出現(xiàn)以下幾個特征。

第一是闖入性思維，即恐懼的想法會突然闖入腦海；

第二是回避，因為一想到曾經(jīng)經(jīng)歷過的創(chuàng)傷事件就會極度恐懼和痛苦，所以會努力回避任何可能的創(chuàng)傷提醒，例如聲音、人、場景、物件、氣味等，也可能出現(xiàn)失憶；

第三是負面思維，“這個世界是溫暖的，世界是有一定規(guī)律的，我是有一定價值的”是人類生活的三個基本概念，被詐騙后，人的整體認知可能會出現(xiàn)顛覆性的變化；

第四是過度警覺，例如電話鈴聲可能會讓他感覺到一陣緊張。

以上癥狀需經(jīng)過評估才能判斷當(dāng)事人是否罹患創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙以及嚴重程度。

劉新憲介紹，多數(shù)情況下創(chuàng)傷可以自愈，“人具有抗挫力和韌性，面對災(zāi)難和打擊能夠自我恢復(fù)和調(diào)整”。“通常情況下，如果本人沒有求助意愿，我們不會在前3個月直接提供幫助。”他鼓勵自愈，“即便干預(yù)，也是要讓對方能夠自己調(diào)控問題”。不過，嚴重者也可能會伴有強迫癥、抑郁癥等共病，甚至終身無法治愈。

面對創(chuàng)傷，當(dāng)事人應(yīng)該怎么做？劉新憲表示，對于個人來說最重要的就是要跟社會保持聯(lián)系，此外可以多讀一些科普書籍，保持健康的生活方式，每日運動，正常睡眠，不能酗酒，不可沉迷游戲等。嚴藝家表示，受害者首先要對自己有耐心，“不要期待能馬上回歸正常生活，要給自己3～6個月的心理緩沖期”。

防止被騙有哪些辦法

對于如何防止被騙，嚴藝家和劉新憲從心理學(xué)角度出發(fā)提出建議。

嚴藝家鼓勵大家放下手機，多給自己一些和現(xiàn)實世界中的其他人發(fā)生交互的機會，同時認可自己內(nèi)心的感覺。“不少受害者在和犯罪分子接觸的早期心中或多或少會閃過一個念頭，覺得事情不對勁?！彼f，當(dāng)猶豫產(chǎn)生時，我們不要憋在心里，而是要和周圍的人去商量。

劉新憲認為，生命教育相關(guān)的訓(xùn)練很重要，“它所應(yīng)對的不僅僅是創(chuàng)傷的問題，在面對社會困境、生活困境以及工作困境等情況時，生命教育都能提供一定的幫助”。