張海英

塞牙又稱食物嵌塞，是指在吃飯咀嚼的過程中，食物塞進牙縫中。很多人認(rèn)為牙縫變大、容易塞牙是年齡大了的自然現(xiàn)象，小事一樁，所以只要塞得不難受就不用管，或者用牙簽剔干凈就行。其實，塞牙會引發(fā)很多口腔問題，不能不當(dāng)回事。

塞牙的危害

牙齦問題塞牙后如果不清潔干凈會直接刺激牙齦，導(dǎo)致其紅腫發(fā)炎，表現(xiàn)為剔牙或刷牙時出血。塞入牙縫的陳舊食物會隨著新鮮食物的進入越嵌越深，導(dǎo)致牙齦炎癥加劇。久而久之，牙齦會出現(xiàn)退縮，牙縫變得更大，塞牙變得更加嚴(yán)重。

牙疼：在進食過程中，受到咬物力量的食物嵌入到牙縫之間會對牙齦產(chǎn)生機械刺激而導(dǎo)致疼痛；塞牙后使用牙簽等堅硬的尖銳器物暴力清潔牙縫容易刺傷牙齦引發(fā)疼痛；長期塞牙導(dǎo)致牙齦萎縮、牙根暴露后，牙齒敏感的部位暴露在口腔中，冷熱刺激均會引發(fā)牙齒疼痛。

口臭：食物嵌塞后如果不清潔干凈，殘留的食物會發(fā)酵腐爛，出現(xiàn)口臭。

齲齒或牙髓炎：嵌塞的食物在牙縫中為細(xì)菌滋生提供最佳環(huán)境，極易導(dǎo)致齲齒。如果齲齒持續(xù)進展，進一步侵犯牙神經(jīng)，就會引發(fā)明顯的牙疼和牙髓炎。

塞牙于牙齒如同溫水煮青蛙，如未被重視，會形成惡性循環(huán)，直到牙齒齲壞、松動，最終拔除。

為什么會塞牙

牙齦萎縮和牙縫的存在：正常情況下，牙與牙之間緊密相鄰，間隙被牙齦填滿。如果口腔衛(wèi)生情況不良，牙齦長期發(fā)炎卻沒有得到治療，牙齦會發(fā)生退縮，牙縫就會露出來，食物很容易嵌塞其中。

牙齒錯位和排列不整齊：牙齒的位置不是一成不變的，中老年人的牙齒排列位置會隨著時間的推移而發(fā)生改變。比如，拔除了下邊某一顆牙齒但沒有及時安裝假牙，相鄰的牙齒會發(fā)生傾斜，同時相對應(yīng)的上邊牙齒由于缺乏對抗的牙齒會發(fā)生下垂，移位、下垂后的牙齒和相鄰牙齒位置關(guān)系發(fā)生改變，進而出現(xiàn)塞牙。

兩顆牙齒的相鄰面有磨損：有的中老年人可能會出現(xiàn)牙齒咬合面磨損，或在補牙之后出現(xiàn)塞牙，這可能與長年累月的咀嚼磨損，以及補牙后導(dǎo)致的牙齒間鄰面外形和整體結(jié)構(gòu)發(fā)生變化有關(guān)。

齲齒：牙齒表面如果被破壞形成齲洞，嵌塞的食物就很難清潔，細(xì)菌會利用食物產(chǎn)生酸性物質(zhì)進一步破壞齲洞。

塞牙了怎么辦

存在塞牙問題應(yīng)找牙醫(yī)判斷塞牙的原因和程度，不要諱疾忌醫(yī)。對于長期口腔衛(wèi)生情況不良導(dǎo)致的牙齦萎縮、牙縫變大，需就診牙周專業(yè)科室進行系統(tǒng)的牙周治療。對于牙齒排列不齊、牙齒移位導(dǎo)致的塞牙，則需通過正畸治療或鑲假牙等方法治療。牙齒磨耗或補牙后出現(xiàn)的塞牙可通過充填或調(diào)整牙齒外形來解決。

此外，由于牙簽尖端尖銳且無法清除到深處食物碎屑，清潔效率低，容易戳傷牙齦，不建議使用。塞牙后推薦使用牙線、漱口等方法清潔牙縫，在去除嵌塞食物的同時，還能清潔牙齒表面。

（郭陽曜薦自《健康報》）