王玲

動(dòng)作操

1.雙手手心向上，平放在胸前。

2.雙手手心向下，從身體左邊輕輕劃過(guò)胸前，落到右邊。

3.雙手手心向外，在胸前自上而下?lián)u動(dòng)。

4.雙手半握拳，在胸前左右搖動(dòng)。

5.雙手做球狀，在胸前比劃三次。

6.左手半握拳，敲打三次；然后右手半握拳，敲打三次。

7.雙手放嘴邊做喇叭狀。

8.雙手手心向上，向身體兩側(cè)慢慢打開(kāi)。