李蕙君

我該怎樣面對今后的生活

我無意中發(fā)現(xiàn)老公天天半夜跟一個(gè)女孩聊天，一聊就是一個(gè)小時(shí)。他當(dāng)我面刪了那個(gè)女孩，可沒過幾天又加回來了，還備注成一個(gè)男生名字。我特別傷心，如果沒有孩子我一定會選擇離婚，可孩子才三個(gè)月，我真不知道該怎么面對今后的生活了。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?錦州讀者：榮放

蕙君：首先感謝你對我的信任，看了你最近遇到婚姻中的煩惱，可以深切感受到你們初為人父母后遭遇第一個(gè)“情感冷遇期”的迷茫和困惑。

當(dāng)你們還處于熱戀中，彼此的眼里只有對方，隨著小生命的降臨，必然要分走年輕夫婦中任意一方的愛，通常是分散承擔(dān)生產(chǎn)、哺育任務(wù)的妻子對丈夫的愛和關(guān)注。丈夫若沒有在心理上做好當(dāng)父親的充足準(zhǔn)備，或從小比較受關(guān)注以自我為中心的年輕爸爸，會把自己受關(guān)注的對象轉(zhuǎn)移到其他出口上，就有了“那個(gè)女孩”。

建議你不要過于糾纏在這件事情上，不斷去證實(shí)丈夫的婚外情。首先讓自己冷靜下來，不要查他的行蹤和手機(jī)，這對自己相當(dāng)于自虐；也不要到處宣揚(yáng)，男人比較在意自己的社會形象，以免適得其反。先把這件事擱置一段時(shí)間，多把哺育孩子的艱辛和樂趣與他分享和分擔(dān)，讓他充分體會妻子的不易，對他所做的家務(wù)事及時(shí)予以回復(fù)和肯定。盡量別激化矛盾，相信他也珍愛你珍愛這個(gè)家，這個(gè)小插曲很快會過去的。祝你們幸福！

迷失的我該何去何從？

我從小就在孤獨(dú)與自卑中長大，極少與人溝通，語言表達(dá)能力很差。沒有朋友的我，經(jīng)常在工作或生活的十字路口迷失，根本不知道自己該怎么走怎么做，最近更是滿腦子都被負(fù)面情緒塞滿了，看不清身邊人，更看不清自己。我該怎么辦？? ? ? ? ? ? ? ? ? 青島讀者：云安

蕙君：首先非常感謝你的來信，雖然你的描述很籠統(tǒng)，但依然可以感受到你的迷茫。迷霧籠罩的十字路口，看不清自己，也看不清別人，無所依托，不知何去何從，是這樣嗎？

其實(shí)，每個(gè)人的工作和生活都不是一帆風(fēng)順的，所有成功的人，都是在曲折和磨難面前愈挫愈勇，學(xué)習(xí)成長起來的。重要的是要讓自己理清工作和生活的秩序，跳出自己主觀的思考框架，理性客觀地看待自己。任何個(gè)體都潛藏著巨大的能量，就看你怎么看自己。當(dāng)遇到問題和挫折時(shí)就認(rèn)為自己一無是處，放大自己的缺點(diǎn)，這種看法必然影響自己的情緒，從而左右自己的行事方法，反過來又影響自己的情緒。建議你把自己這個(gè)個(gè)體和不自信的自己分離，客觀地省思自己的能量。要善于利用自己的長處，滋養(yǎng)壯大自己的能量。祝好！