大盜賊霍琛布魯茨

在學(xué)習(xí)記憶方法前，一定要理解，記憶與腦子好壞沒關(guān)系，關(guān)鍵是方法的好壞。

比如要記憶13144925267799這樣的數(shù)字，可以嘗試這個(gè)方法：1314變成是我家門牌號(hào)，49是我父親的年齡，25是我弟弟的年齡，26是我朋友大老鼠的年齡，7799是我的手機(jī)號(hào)后四位。那么，上面那段長(zhǎng)長(zhǎng)的數(shù)字馬上就變成了這樣一幅圖像：我家門前，父親、我弟弟、大老鼠在給我打手機(jī)。

把抽象的數(shù)字變成了我非常熟悉的人物和事物，并且把這些人物和事物變成了一個(gè)我再熟悉不過的場(chǎng)景。這就是記憶方法的核心——助記符。當(dāng)我再次回憶的時(shí)候，只需要把這個(gè)場(chǎng)景再翻譯回去就行了。

記憶方法有三大關(guān)鍵：聯(lián)系、想象、定位。

“聯(lián)系”是把你需要記憶的對(duì)象與你熟知的對(duì)象相聯(lián)結(jié)，上面的例子中，我首先對(duì)13144925267799進(jìn)行拆分，然后把它與我的家人、朋友和手機(jī)號(hào)進(jìn)行了聯(lián)系。

這個(gè)聯(lián)系可以是意義上的聯(lián)系，比如220這個(gè)數(shù)字，可以與袋裝牛奶聯(lián)系起來。每當(dāng)需要記憶這個(gè)數(shù)字的時(shí)候，我只需要記憶哪個(gè)地方有一袋牛奶就行了。聯(lián)系也可以是形象上、語音上的聯(lián)系。比如我今天業(yè)務(wù)上需要聯(lián)系一個(gè)熊先生和一個(gè)王小姐，我可以把熊先生聯(lián)想成一個(gè)穿著西服的大狗熊，把王小姐聯(lián)想成一個(gè)穿著粉紅色小裙子的青蛙（諧音“王”）。

“想象”就是把你需要記憶的內(nèi)容變成便于記憶的對(duì)象。

記憶大師之所以厲害，很重要的一個(gè)原因就是他們可以很輕易地把需要記憶的內(nèi)容與熟知的內(nèi)容聯(lián)系起來。而這些“助記符”一方面來自于我們的日常生活經(jīng)驗(yàn)，一方面來自于自己的“想象力”。

想象可以是瑣碎的。比如，你可以想象一只六個(gè)頭、七個(gè)眼睛、沒有嘴巴的怪物。用來記憶6號(hào)的7點(diǎn)鐘有個(gè)不需要發(fā)言的會(huì)議。

想象也可以是整體的。比如一個(gè)城堡或一個(gè)電影場(chǎng)景，而且越詭異越好，越有意思越好。如果讓你分別回憶高中時(shí)老師上課時(shí)的場(chǎng)景和你與高中喜歡的女孩一起聊天的場(chǎng)景，大多數(shù)人應(yīng)對(duì)后者能回憶起更多的細(xì)節(jié)吧。越是有意思的場(chǎng)景，我們?cè)侥芑貞浀酶唷?/p>

“定位”是把零散的內(nèi)容整合的過程。

前面說了兩種方法，是針對(duì)特定的記憶對(duì)象的。而定位就像是書架子，把書按照一定的順序放在架子上，你下次找的時(shí)候，按照標(biāo)記的固定符號(hào)一本一本都可以找到。

生活中，我們要去超市購買洗衣液、衣架、茶杯、牙膏、毛巾、沐浴露。這時(shí)，可以在大腦中把自己家里的衛(wèi)生間想一遍，進(jìn)門是洗衣機(jī)，那么就需要買洗衣液；洗完衣服了，需要用到衣架；洗漱臺(tái)上缺一個(gè)茶杯，茶杯旁邊應(yīng)該有個(gè)牙膏；洗臉需要用毛巾；洗澡需要用沐浴露。

定位的作用就是在你回憶一個(gè)空間的時(shí)候，你很容易就把所需要記憶的對(duì)象聯(lián)想起來。

定位的不僅是空間，還可以是場(chǎng)景。比如學(xué)習(xí)英語過程中我常常把日常行為進(jìn)行翻譯，移動(dòng)是move，慢跑是jogging，散步是walk，跳是jump，呼吸是breath，通過一連串的行為回放，把語言中的生詞變成了自己熟悉的行為，非常便于記憶和測(cè)試。

不僅如此，定位的作用也可以反過來。越是你熟悉的地理場(chǎng)景，越能夠發(fā)揮快速強(qiáng)化記憶的作用。比如，你每天上班的路上，都要經(jīng)過1個(gè)地鐵站，地鐵站有4個(gè)閘機(jī)，地鐵是4號(hào)線，需要坐8站，票價(jià)是5元。14485這個(gè)數(shù)字變成了你腦海中坐地鐵的一段故事，你還會(huì)記不住嗎？

只要掌握這“一個(gè)核心，三個(gè)關(guān)鍵”，你也可以創(chuàng)造自己的記憶方法。

（繼晶摘自“清華南都”微信公眾號(hào)）