和菜頭

會(huì)游泳的人都應(yīng)該記得自己在學(xué)游泳的過(guò)程中有那么一個(gè)決定性時(shí)刻——雖然情感上依然感覺(jué)到恐懼，但在一瞬間，人會(huì)憑借自己的過(guò)往經(jīng)驗(yàn)和理性判斷，一躍而出，踏入虛空，徹底把自己托付給水。隨后，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在水中穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)浮起來(lái)的時(shí)候，心也就徹底踏實(shí)了。

在這個(gè)決定性時(shí)刻到來(lái)之前，人的安全感不在自己身上，而全都放在游泳圈上，或者是浮臂上。這里還有一次有趣的心理變化：在一開(kāi)始的時(shí)候，人的發(fā)心是想要學(xué)會(huì)游泳。為了學(xué)游泳，人選擇使用游泳圈或者浮臂。但是很快人就適應(yīng)了這些輔助工具，只要下水，就一定要帶上這樣的工具，人才會(huì)覺(jué)得心安，覺(jué)得自己才不會(huì)溺水。于是，游泳圈和浮臂就變成了游泳的一部分，變成了一種束縛。也正因?yàn)檫@樣，人距離學(xué)會(huì)游泳不是變得近了，而是變得更遠(yuǎn)了。

非得某一刻到來(lái)，人推開(kāi)游泳圈，擼掉浮臂，承受溺水的風(fēng)險(xiǎn)，在水中徹底打開(kāi)自己，在失重中得到浮力，在恐懼中獲得自由，于是才得以入門(mén)。入門(mén)之后，回過(guò)頭去再看，游泳圈和浮臂又都變成了一種多余的東西，一種阻礙，一種束縛。而就在這一刻之前，它們就是安全，就是保障，就是人在水中唯一想要抓到的東西。

學(xué)會(huì)游泳，對(duì)于個(gè)人而言就是在水中得自在，在水中得自由。這種自在或者自由從哪里來(lái)？從克服恐懼，從克服依賴(lài)心理來(lái)?；蛴钟腥藛?wèn)：如何能夠克服？那就是隨時(shí)檢視自己的初心，檢視自己的出發(fā)點(diǎn)。初心是為了學(xué)游泳，后來(lái)卻變成了求安全。如果想明白自己真正要的是游泳技能，理性會(huì)克服恐懼，勸說(shuō)自己放開(kāi)游泳圈，否則永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)，在水中永遠(yuǎn)不能得自在得自由。

人有這種毛病，事情做到一半就忘記了出發(fā)的理由。人也有這種缺陷，很容易把輔助變成了依賴(lài)，把路途當(dāng)作是目的地。

所以學(xué)會(huì)游泳的人在人生中的很多關(guān)口，都應(yīng)該回憶一下往昔，回憶自己用腳在泳池壁上奮力一蹬，無(wú)依無(wú)憑，上下左右空空茫茫，身體徹底滑入水中的那一刻?；貞浤且豢痰膬?nèi)心蛻變，回憶那一刻前后的內(nèi)心變化。

然后再來(lái)檢視生活，看看自己把什么當(dāng)成了游泳圈，看看自己把什么手段當(dāng)作了目的并且不假思索地接受了下來(lái)，看看在恐懼和不確定之下，自己是在圍著水打轉(zhuǎn)，還是圍著游泳圈打轉(zhuǎn)？自己此刻的所思所想，心心念念之事，究竟是如何適應(yīng)水，還是如何抓牢游泳圈。像這樣想一下，許多糾結(jié)和困惑就能迎刃而解。當(dāng)心中有一個(gè)清晰的聲音告訴自己“我是來(lái)學(xué)游泳的”，你就知道應(yīng)該怎么去做。

最后是在水中完全打開(kāi)自己的那一瞬，恐懼達(dá)到了頂峰。隨著人在水中浮起，恐懼感也就逐漸消失。想要在水中得自在得自由，這是必須支付的代價(jià)。人得承受這種恐懼，人也得承擔(dān)溺水的風(fēng)險(xiǎn)，最終才能在水中得大解脫，得大樂(lè)趣。因?yàn)榇藭r(shí)游泳作為一種技能是屬于你個(gè)人的，而不是作為一種功能全然屬于游泳圈和浮臂。但如果你選擇后者，不想支付任何代價(jià)，那么它們就會(huì)永遠(yuǎn)長(zhǎng)在你身上，作為游泳的一部分永續(xù)存在。

去一個(gè)游泳池里暢游，和去一個(gè)游泳池里保持浮起，這根本就是兩件事。前者叫游泳，后者叫泡澡。

（舒暢摘自作者微信公眾號(hào)）