隨著手機控、低頭族越來越多，再加上很多人工作時總是坐著不活動，下班時躺在沙發(fā)上看手機，如今越來越多的人患頸椎病，身體僵硬、頭暈眼花、四肢無力，嚴重的甚至不能活動，牽一發(fā)動全身，給人們的生活和工作帶來嚴重的影響。那么如何治療頸椎病呢？中醫(yī)博大精深，在治療頸椎病上方法多、效果不錯，因此受到眾多患者的青睞。

在中醫(yī)上，實要瀉、虛要補、結要散、瘀要通、寒要熱，如果是不虛不盛那么就要以經(jīng)取之。也就是說根據(jù)不同的癥型采用不同的方法，像寒濕痹阻型，一般需要通過溫經(jīng)活絡來止痛通絡、除濕祛寒；氣血不足型，則需要用益氣來養(yǎng)血，從而通絡活血、寧神醒腦；對于痰瘀阻絡型的，需要健脾祛痰，從而止痛疏經(jīng)、通絡活血；對于脾腎虧虛型的，則需要益腎健脾，壯元溫腎。

使用針刺來鎮(zhèn)痛通絡 針灸是中醫(yī)上常用的治療頸椎病的手段，取穴的原則是循經(jīng)取穴聯(lián)合局部取穴，然后根據(jù)辨證診治的結果配合相關的穴位進行針刺，但不管是哪種類型的頸椎病，都應該選擇在壓痛點或者反應點上進行針灸，還要配合后溪、風池、中渚、大椎、列缺、天宗、肩井等主穴，每次可以根據(jù)病理的分型、循經(jīng)的部位及辨證的結果選用三到四個穴位。

在進行頸椎病針刺鎮(zhèn)痛通絡時，有一些注意事項需要考慮：

（1）尋求專業(yè)醫(yī)生或針灸師的指導：針刺是一種專業(yè)技術，需要經(jīng)過專業(yè)培訓和資質認證。在接受針刺治療之前，最好咨詢專業(yè)的醫(yī)療保健提供者或針灸師，以確保安全和適用性。

（2）選擇合適的針刺穴位：對于頸椎病，常用的針刺穴位包括風池、天柱、肩井等。但具體的穴位選擇應根據(jù)個人情況和專業(yè)醫(yī)生的建議來確定。

（3）注意衛(wèi)生和消毒：在進行針刺治療之前，確保使用干凈的針具，并對皮膚進行適當?shù)南荆詼p少感染的風險。

（4）注意針刺的深度和力度：針刺的深度和力度應根據(jù)個人情況和病情來確定。過度刺激可能導致不適或并發(fā)癥。

使用中藥內(nèi)服外用 中醫(yī)認為，頸椎病病情比較纏綿，久病入絡，因此很多患者有瘀滯癥狀，所以在用藥上注意補血、養(yǎng)血、活血；另外現(xiàn)代的人們工作壓力大，生活不規(guī)律，緊張、焦慮，腎精容易出現(xiàn)虧損，所以還需要活絡通經(jīng)，強壯內(nèi)臟，補養(yǎng)腎氣。以下是一些常見的中醫(yī)內(nèi)服外用治療頸椎病的方法：

（1）中藥內(nèi)服：中醫(yī)常常使用中藥來調理身體的整體狀況。根據(jù)個體情況，中醫(yī)師可能會開具一些具有活血化瘀、舒筋活絡、鎮(zhèn)痛等功效的中藥方劑，以改善頸椎病的癥狀。常用的中藥包括川芎、紅花、桑枝等。

（2）中藥外用：中醫(yī)也常常使用中藥外用來治療頸椎病。例如，可以使用一些具有活血化瘀、舒筋活絡、消腫止痛等功效的中藥藥膏或貼敷劑，直接涂抹或貼敷在患處，以緩解疼痛和改善病情。

頸椎病是現(xiàn)代人們常見的疾病，特別是有越來越年輕化的趨勢，我們要根據(jù)中醫(yī)上的要求對癥施治，同時還要注意飲食有節(jié)、起居有常、少私寡欲，做好保暖不貧涼，工作間隙做做頸部操，下班后進行體育鍛煉，從而減少發(fā)生頸椎病的概率，保持身體康健。