據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）在全球范圍內(nèi)統(tǒng)計(jì)，每年新發(fā)闌尾炎的病例數(shù)約為250 萬(wàn)例；在我國(guó)，每年新發(fā)闌尾炎的病例數(shù)約為150 萬(wàn)例。闌尾炎嚴(yán)重影響患者的生活，因此，我們必須重視闌尾炎，主動(dòng)了解闌尾炎方面的知識(shí)。

認(rèn)識(shí)闌尾炎

闌尾位于盲腸末端，是人體腸道內(nèi)一段膨出的管狀結(jié)構(gòu)。闌尾炎分為急性闌尾炎與慢性闌尾炎兩種臨床分型。急性闌尾炎是指闌尾發(fā)生急性炎癥引起的一種急腹癥。發(fā)病后，患者腹部中上部出現(xiàn)隱痛，數(shù)小時(shí)后，腹痛逐漸加重，并轉(zhuǎn)移到右下腹。受炎癥影響，患者還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、惡心、嘔吐、食欲缺乏等癥狀。發(fā)病后，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。對(duì)患者進(jìn)行超聲檢查，可見(jiàn)患者闌尾腫大，闌尾周?chē)幸后w積聚。確診后，為防止患者體內(nèi)的炎癥進(jìn)一步擴(kuò)散，必須盡快對(duì)患者實(shí)行手術(shù)治療，迅速切除發(fā)生炎癥的闌尾。慢性闌尾炎是指闌尾長(zhǎng)期存在低度炎癥的情況。如果急性闌尾炎未能及時(shí)得到治療，炎癥可能在闌尾內(nèi)持續(xù)存在，導(dǎo)致慢性闌尾炎。闌尾結(jié)石可阻塞闌尾腔，造成細(xì)菌感染并引發(fā)炎癥。闌尾管道可能因?yàn)槎喾N原因而被阻塞，例如腫瘤、糞石、淋巴組織肥大等。這種梗阻可能導(dǎo)致闌尾腔內(nèi)細(xì)菌感染和慢性炎癥。

闌尾炎手術(shù)方案

臨床治療闌尾炎，可采用兩種手術(shù)方案。一種方案是傳統(tǒng)的開(kāi)放手術(shù)：醫(yī)師在患者腹部切開(kāi)一個(gè)3至5 厘米的切口（具體長(zhǎng)度取決于患者的具體情況和醫(yī)生的判斷），打開(kāi)腹腔，將闌尾取出。這種手術(shù)需要全身麻醉，恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，術(shù)后疼痛較大，但適用于急性闌尾炎合并腹膜炎、闌尾穿孔、膿腫等復(fù)雜情況。另一種方案是腹腔鏡手術(shù)。醫(yī)師在患者腹部制造數(shù)個(gè)1 厘米的切口，通過(guò)切口，插入腹腔鏡器械，進(jìn)行手術(shù)。這種手術(shù)創(chuàng)傷小，術(shù)后恢復(fù)快，疼痛輕，但需要專(zhuān)業(yè)的設(shè)備，且不適用于復(fù)雜情況。

積極預(yù)防闌尾炎

在日常生活中，我們需要積極預(yù)防闌尾炎。

●保持良好的飲食習(xí)慣。水果、蔬菜、谷物的攝入量需要均衡。減少攝入糖、鹽、高脂肪、高熱量的食物，因?yàn)檫@些食物難以消化，不能被腸道完全消化吸收。因此，它們會(huì)殘留在腸道內(nèi)，形成食物殘?jiān)?。食物殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間滯留在腸道內(nèi)，可掉入闌尾，引發(fā)炎癥反應(yīng)。

●加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。腸道內(nèi)存活著大量有害病菌，病菌侵入闌尾，是造成闌尾炎的一個(gè)主要原因。但我們可以通過(guò)排便，將腸道內(nèi)的細(xì)菌排出體外。每天堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于排便和防止便秘。此外，免疫系統(tǒng)異常可能會(huì)導(dǎo)致闌尾內(nèi)的細(xì)菌感染無(wú)法被及時(shí)清除，從而引發(fā)闌尾炎。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，提高免疫細(xì)胞的數(shù)量和活性，促進(jìn)淋巴液和血液的循環(huán)，加速免疫細(xì)胞在體內(nèi)的運(yùn)輸和分布，從而更有效地清除腸道內(nèi)的各種病原體。但是，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)也可能對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)面影響，所以需要適度控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。

●注意腸胃疾病。胃炎、腸炎等疾病可以引起腸道內(nèi)菌群失調(diào)，導(dǎo)致細(xì)菌在闌尾內(nèi)繁殖，引發(fā)闌尾炎。如果您患有腸胃疾病，應(yīng)及時(shí)治療。

●避免濫用抗生素?？股乜梢云茐募?xì)菌壁，從而抑制病菌繁殖。但腸道內(nèi)不僅存活著大量有害菌，也存活著大量益生菌。臨床研究顯示：腸道內(nèi)存活的雙歧桿菌、乳酸菌等均屬于益生菌。這些益生菌可以幫助維持腸道微生態(tài)平衡，促進(jìn)食物消化吸收，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防腸道疾病。如果您在日常生活中濫用抗生素，會(huì)殺滅腸道內(nèi)的益生菌，破壞腸道菌群平衡，增加闌尾炎風(fēng)險(xiǎn)。