［加拿大］露比·考爾

我經(jīng)歷了人生中最棒也是最難的一年。我懂得了萬事萬物都只存在于當(dāng)下。存在于此時此刻。覺知。人?；ǘ洹Ｎ叶昧藧凼墙o予。給予一切。如果受傷了，就隨它去吧。

我懂得了敏感一點(diǎn)總是沒錯的，因為在這個讓人很難保持內(nèi)心柔軟的世界上，要想變得冷酷太容易了。我懂得了一切事物都有兩面。生與死。悲與歡。鹽與糖。我與你。這是宇宙的平衡。我經(jīng)歷了傷得很痛但也活得痛快的一年。和一些人由陌生人到朋友。和一些人由朋友到陌生人。

我懂得了薄荷巧克力冰激凌會治愈一切。而它沒法治愈的那些傷痛，我總能在母親的懷抱中找到安慰。我們應(yīng)該去學(xué)著總是關(guān)注溫暖的能量。讓我們的四肢沉浸其中，讓我們成為這個世界上更好的愛人。因為要是我們學(xué)不會善待彼此，我們又如何能夠?qū)W會善待自己身上那最最受傷的部分呢？