張華

近一個(gè)月來，10 歲的康康十分沉迷于手機(jī)游戲，學(xué)習(xí)興趣明顯降低，在家也是沉默寡言，晚上還失眠，整個(gè)人悶悶不樂、撒謊……康康媽媽跟孩子談話后，沒收了手機(jī)，設(shè)立了獎(jiǎng)懲制度等，但是康康的異常行為仍未改善。

康康與媽媽一起進(jìn)行心理咨詢。心理治療師說，我們通過讓康康繪畫的方式，進(jìn)入他的內(nèi)心世界?！霸谒漠嬜髦?，有個(gè)機(jī)器人想通過打怪證明自己有能力保護(hù)世界，但卻遭到了隱者、機(jī)器人或者壞人的打壓。他的畫作反映了他與媽媽的相處模式?！?/p>

原來，媽媽用管理企業(yè)員工的方式管教他，要求高，將他的生活學(xué)習(xí)安排得像工作日程表，不許出錯(cuò)。媽媽只關(guān)注到他抗拒的行為，而忽視了他的承受能力。久而久之，他關(guān)閉了與媽媽交流的窗戶，只能通過畫畫這種象征性的表達(dá)方式表達(dá)內(nèi)心的憤怒與對抗。而康康的行為問題正是個(gè)人情緒、內(nèi)心沖突被壓抑的表現(xiàn)。

通常，厭學(xué)、撒謊、沉默、過度使用手機(jī)等行為問題最容易被家長注意到。這是因?yàn)椋紫?，孩子的表達(dá)方式尚未成熟，只能通過“對抗”“吵鬧”“沉默”“指責(zé)”“哭泣”“失眠”“厭學(xué)”“沉迷網(wǎng)絡(luò)”“攻擊”“不合群”“暴飲暴食”“坐立不安”等行為表達(dá)和宣泄自己的情緒；其次，孩子的行為問題會對家長形成干擾。

這些會讓家長將自己的情緒、感受、期待、想法、需求等混為一體，將自身的情緒、壓力等轉(zhuǎn)移到孩子身上，并用指責(zé)、妥協(xié)、忽略等方式處理孩子的問題，讓雙方的關(guān)系受到影響，問題不能真正解決。

因此，家長要重視孩子的行為問題，更要關(guān)注孩子的行為所表達(dá)的需求（被愛、被關(guān)注、被認(rèn)同、被接納、自由、歸屬感、安全感和獨(dú)立、價(jià)值感等）。以下一些問句可以幫助我們走近孩子的內(nèi)心：“我看到你最近……（行為），你能告訴我發(fā)生了什么事嗎？”

“ 發(fā)生這個(gè)事情你感覺怎么樣呢？你是覺得很……（情緒：傷心/開心/憤怒）嗎？”

“你覺得很……（情緒：傷心/開心/憤怒）是因?yàn)槟阆搿ㄆ诖﹩幔俊?/p>

如果孩子沉默也要允許他沉默。創(chuàng)造接納、不批判、尊重、開放的交流氛圍可以幫助我們得到孩子的信任。如果孩子的情緒問題已經(jīng)超過兩周并且嚴(yán)重影響到生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)人士的幫助。