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        手上長倒刺說明缺少維生素?

        2023-08-12 16:43:23李潔
        科教新報 2023年17期
        關鍵詞:脂溢李潔皮脂腺

        李潔

        有些人認為手指長倒刺的原因是缺乏維生素B6 或維生素C,只要多補充這些維生素,就不會長倒刺。真實情況是——若只是單純的甲周倒刺,多數(shù)都只是局部皮膚異常,而非全身性疾病的反映。倒刺的學名叫“逆剝”,是一種常見的甲周皮膚問題,并不是缺乏維生素導致的。

        手指長倒刺大多數(shù)是由于物理摩擦或洗手過多所致。究其原因,是由于指甲末端的角質層不斷累積、增厚,當角質層角化過度,沒有得到護理時,皮膚邊緣部分就容易干燥開裂,微小的裂紋被摩擦增大,于是就出現(xiàn)了倒刺。

        某些維生素的確與皮膚健康有關,但與倒刺的出現(xiàn)沒有關系。比如,維生素B6 缺乏時可導致皮脂腺分布較多的地方,如頭皮、面部、胸部和身體其他皮膚褶皺部位,出現(xiàn)脂溢性皮炎。但容易長倒刺的甲根部位,并沒有皮脂腺分布。維生素C 可以抑制黑色素產生和抗氧化,還能促進真皮組織中膠原蛋白的合成。但長倒刺是因為角質層干燥和摩擦斷裂,不涉及更深層真皮組織膠原蛋白合成的問題。

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