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高強度的紫外線是眼睛最大的敵人，外出時佩戴合適的太陽鏡可以讓眼睛免遭紫外線的傷害。但太陽鏡如果使用不當，不僅不能起到保護作用，反而會傷害眼睛。

劣質(zhì)太陽鏡的危害

太陽鏡綜合征主要是太陽鏡的寬鏡框壓迫到三叉神經(jīng)的眶下支，從而導(dǎo)致視力下降，視物模糊，嚴重時會產(chǎn)生頭痛、頭暈、眼花和不能久視等一系列癥狀。

除以上癥狀外，有的人會感到有壓迫感、呼吸不暢，還有明顯鼻部不適的感覺，就像患了感冒。這些癥狀多在戴劣質(zhì)太陽鏡的2～3周后出現(xiàn)。

此外，戴劣質(zhì)的太陽鏡或者錯誤戴太陽鏡還有可能造成以下傷害：

1.誘發(fā)急性青光眼 青光眼患者戴了太陽鏡后，進入眼內(nèi)的可見光減少，瞳孔會自然開大，造成前房角狹窄，導(dǎo)致房水引流不暢，時間長了，易誘發(fā)急性閉角型青光眼?；颊邥霈F(xiàn)眼紅、眼痛、頭痛、視力急劇下降，甚至伴有惡心、嘔吐等全身癥狀。

2.導(dǎo)致兒童弱視 6歲以下兒童的視覺功能尚未發(fā)育成熟，戴太陽鏡時間長了，眼底黃斑區(qū)不能得到有效的刺激，會影響視覺的進一步發(fā)育，甚至形成弱視。所以6歲以下兒童不宜戴太陽鏡。

3.引起視覺疲勞 有些人不分時間和場合，不管戶外還是室內(nèi)，不論太陽光強弱，甚至在黃昏、傍晚以及在看電影、電視時也戴著太陽鏡。這樣做會加重眼睛的負擔，引起眼肌緊張、視物模糊、不能久視等癥狀。

選對太陽鏡，遠離綜合征

挑選合適的太陽鏡，能有效避免對眼睛造成傷害。購買時，應(yīng)注意以下幾點：

1.有防紫外線標志 先觀察鏡片是否有劃痕、雜質(zhì)、氣泡、條紋，檢查太陽鏡的外包裝，正規(guī)的太陽鏡應(yīng)標有品名、顏色、直徑、質(zhì)量級別、生產(chǎn)廠名和商標，鏡面或吊牌上有注明防UVA、UVB和CE標志，這才能確保能阻隔一定的紫外線。太陽鏡上有“UV400”標識的說明鏡片能阻擋全部紫外線，可以100%地反射、吸收紫外線。

2.選灰色、茶色或綠色的鏡片 鏡片的顏色選擇應(yīng)以周圍環(huán)境的顏色不失真、物體的邊緣清晰、能有效識別不同顏色信號燈為原則。鏡片的顏色以灰色、茶色、綠色較好，因為這些顏色的鏡片對紅外線、紫外線吸收較好。

3.近視太陽鏡不能隨便配 選購太陽鏡時要戴上試試有沒有眩暈的感覺。近視太陽鏡一定要到專業(yè)眼鏡店驗光配。

4.不戴大框架太陽鏡 大框架太陽鏡通常較重，更容易壓迫到三叉神經(jīng)而引起不適。